体育教学技能训练总结版（通用21篇）

教学工作总结能够帮助我们发现教学中的不足和问题，为今后的工作提供改进的方向。教学工作总结是对一段时间内的教学工作进行回顾、总结和概括的一种书面材料，它可以帮助我们发现问题、总结经验、改进教学方法，提高教育教学质量。在写教学工作总结时，我们应该先全面回顾这段时间的教学活动，包括教学内容、教学方法、师生互动等方面，然后对自己的教学进行客观评价，找出不足之处并进行反思，最后总结经验，提出改进措施。以下是小编为大家整理的教学工作总结范文，供大家参考。希望对大家写教学工作总结有所帮助，让我们一起来看看吧。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇一

20xx年x月，我们前往位于房山区长阳镇西场村的北京市西城区中学生国防教育中心进行为期五天的军训。这已经不是我第一次经历军训了，相比于其他同学的紧张与兴奋，我反而多了一分淡定。经历了一个多小时的车程，我们也终于到达了目的地。

这次军训与往常的军训有着不同之处，我们大家已经朝夕相处了一年的时间。我们都知道，这将是我们这个集体的最后一次集体活动。军训结束后，我们将升入高二。面对文理科的分班与大家的分离。我们的心情都很矛盾，既希望时间能快点过去，又希望它能停在这一刻，让我们能多一些相处的时间。

一下车，我们就在宿舍楼前的小操场上等待领取我们的训练服。太阳很大很刺眼，大家都等得很不耐烦，而我知道，这比起训练的苦来根本不值一提。领完训练服，大家提着自己的行李寻找寝室，找到寝室，迅速换好训练服。可是武装带的系法大家却都不会。等我们手忙脚乱穿戴好后，都要集合了。我们只能出去集合了，同时我们也见到了要和我们相处五天的教官。他们给我们的第一印象就是严厉。把我们从头到脚说的一无是处，甚至还要求我们重新整理训练服，重扎武装带。连袖子挽到什么位置，裤脚的扣子系第几个，武装带的松紧度，训练服里面穿什么样的衣服都做了统一的要求。

等我们好不容易整理完，才开始正式的训练。第一项就是站军姿，大家都以为很容易只要站直就可以了，但是教官在队伍里穿梭着纠正着我们的姿势。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我们申明着我们需要遵守的纪律。我们在心里叫苦不迭。好不容易迎来了中午的午饭时间，可还没等我们吃完，就已经要集合了。大家只能匆匆吃完刷好饭盒就出去。中午回到寝室大家匆忙整理内务，上铺的同学，来往于床上与地面，忙碌的铺着床单??等全收拾好后，只在床上躺了半个小时就又开始忙着训练前的准备工作了。下午，大家都拖着疲惫的身体去操场上集合了。下午，教官教我们唱了两首军歌。又练习了齐步走。晚上学了军体拳。熄灯后，大家躺在床上，却没有一丝倦意。

仍旧兴致勃勃的聊着。这一天结束了，我学会了纪律。军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，眼睛很花，全身发麻。我心里默默的对自己说：我不能丢脸。我强力地眨动眼睛，想看清楚东西，可眼睛就是不听话，身体仍然在发麻，肚子又很不舒服……但最终，我还是强忍了过来。之后又练习了停止间转法。下午继续上午枯燥的训练。好不容易到到睡觉。熄灯时，我们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备明天的军训。那天，我学会了忍耐与坚强。第三天，也是军训的第二天。虽说夜里下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。又是难熬的一天??一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。

上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼干儿一样。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些汗碱，从后面一看白花花的一片。那天学了齐步走和跑步走。那天，我学会了近一步的忍耐。第四天早上，我们去参观了军犬训练基地。在来去6公里的路上，我们一直保持着整齐的队形，向大家展示着我们训练的成果。下午，我们进入了射击馆，进行射击的训练。然后又参观了国防教育的展厅。增加了国防方面的知识。这一天，我学到了课本上不曾学到的知识。第五天，也是我们军训的最后一天。我们的训练如火如荼的进行着，病假的同学帮大家打水，当起了训练同学的“后勤主管”。教官也一遍一遍的为我们纠正错误和不规范的动作。

当夜幕降临时，大家才意识到这五天究竟是多么的短暂。我们也在和教官相处的过程中产生珍贵的师生情。教官勉励我们，让我们将军训的作风带到今后的学习和生活中去。为了活跃气氛，晚上的训练，教官竟改成了游戏。歌曲接龙、击鼓传花、抱团儿游戏。让我们暂时忘了即将分离的伤感。伴着悠扬的军歌，我们终于结束了最后一天的军营生活。第二天，我们早晨，我们返回了学校，当客车驶离军训基地时，大家心中都莫名的伤感油然而生。

回到学校，我们在全校师生与部分家长面前展示了我们的精神面貌。当我们踏着自信的步伐从主席台前经过时，我们知道，我们已经圆满完成了军训。听着观众席中爆发出的掌声，看着老师与家长欣慰的笑，看着初中部的同学羡慕与崇拜的目光。

我似乎突然明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。我们经历的磨练，是为了今天和今后我们能以这样的精神继续学习和生活。是为了能以这种健康的生活方式生活下去。

军训已经结束了，我们从中都收获了很多东西。我们增强国防观念、竞争与合作意识、培养军事技能、坚强的意志品质、养成良好的卫生习惯和文明生活方式。我们更获得了一份珍贵的师生情。我更会将这种从军训中学到的精神带到我今后的学习与生活中去。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇二

本学期有温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲述了科技论文的格式及写作技巧、科研课题立项申请书、综述论文写作、有关文献检索的写法等内容，包括河北省科学发展研究课题申请书、秦皇岛市社科联20xx年社会科学重点应用性课题研究申报表、河北省软科学计划项目申报书及文献综述的写法。顺利完成了教学任务，通过科研技能训练，使我掌握科学研究的过程和方法，为我撰写毕业论文、进行毕业设计奠定了基础，并培养了我的科研组织能力和专业知识综合运用能力。现总结如下：

1.科研立项申请书。

科研立项申请书的作用是申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。

2.申报科研项目。

项目申报是获得科研立项，取得经费支持的第一步，主要包括选题、论证、上报科研材料等步骤。申报科研项目，首先要填写申请书，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的'意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水平及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。

3.文献综述。

文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价。

1.科研立项申请书的结构。

科研立项申请书的结构包括封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件，等。写申请书必须采用一种说服评议人对你将开展的工作产生兴趣的方式去组织整个申请书。申请书的思想要清楚、明确、严谨，逻辑性要强，学术用语要准确，语言表达要具体，书写要突出重点创新点，书写连贯前后照应，真实的反应出你的学术思想和研究能力。申请书要使参加评审的专家对你的课题有一个比较全面的了解。

2.申报科研项目的要点申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。

3.文献综述的写法。

综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。正文部分又由前言、主体和结论。综述内容要求选题要新，在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。说理要明，说理必须占有充分的资料。层次要清，前后呼应，有一个统一的构思。写综述要注意的是，题目不要过大，不要生搬硬套。

通过这次科研技能训练，使我了解了很多关于科研论文方面的知识，并且学到了很多关于毕业设计和工作时需要的知识，实践能力有所增强，这对今后毕业设计乃至工作有很大的帮助。让同时我发觉个人在大学期间发展目标并不明确，在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学习过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学习的机会。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇三

科研技能训练是大学中必不可少的一个环节，因为科研技能训练可以培养学生的科研能力、创新意识和创新能力。科研技能训练为大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，并且初步掌握科技论文写作的方法步骤，激发学生的专业热情和学习兴趣。

在科研技能训练期间，我遇到了很多挑战，但也得到了很多训练与能力的培养。增加了自己的知识面，同时提高了自己社会工作实际操作技能，为以后能更好地胜任工作奠定了坚实的基础。

参加学校组织的科研技能训练后我懂得了，理论联系实际，才能更好的完成各项工作，进而达到完善自我的目的。

第二阶段创新教育、文献检索、科技论文撰写、综述的撰写、科研立项申请表的撰写。

第三阶段科研技能训练综述的写作。学习完相应的课程后，撰写心得。

一般说来，的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、工作单位、中文摘要、中文关键词、中图分类号、文献标识码、文章编号、引言（前言）、正文（材料与方法、结果与分析）、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。

题名是对论文主要内容的高度概括和综合，要以最简明、最确切的词语反映论文中最重要的特定内容，要符合汉语逻辑，并有助于选定关键词。题名一般不超过20字。署名包括学生姓名、学院全称、系（院）专业班级、指导教师姓名等。摘要是对研究目的、方法、结果、结论等的概括和总结。摘要应该具有独立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字为宜。关键词是反应论文主题内容的词或词组，并便于文献的索引和检索。关键词以3～8个为宜。

引言也称前言，包括立题依据、研究的目的、意义、主要方法、范围、背景（研究动态）等。引言应开门见山，言简意赅，重点突出，科学严谨。正文，是论文引言之后，结论之前的部分，是论文的核心内容。一般包括试验材料和方法、试验结果及其分析等。结论是对论文的主要结果、论点的总体概括和总结，应当准确、简明、完整、有条理。讨论是对尚不能得出结论的部分、或与前人研究不一致的地方、或试验过程中意外的发现和收获的记录和总结，提出建议、设想、改进的意见或有待解决、需深入研究的问题。

致谢是学生对指导教师以及对论文的形成提供过资金、设备、人力以及文献资料等支持和帮助的团体和个人予以感谢的文字记载。语言要诚恳、恰当。参考文献是为了反映文稿的科学依据和学生尊重他人研究成果的严肃态度以及向读者提出有关信息的出处，正文中应按顺序在引用参考文献处的文字右上角用［］标明，［］中序号应与“参考文献”中序号一致，正文之后则应列出参考文献，列出的参考文献只限于学生亲自阅读过的、最主要的、正式出版的文献。参考文献一般不少于10篇。注意事项：

1.切忌将摘要和引言混为一谈。2.参考文献的格式错误。

2.2文献综述的撰写。

文献综述，是为了正确理解申报各类科研项目的申报书的条目含义，进行科学研究而撰写的。一般说来，文献综述的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、指导教师、中文摘要、中文关键词、引言（前言）、正文、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。一般不少于3000汉字，参考文献一般不少于15篇。

综述的内容要求是：选题要新，即所综述的选题必须是近期该刊未曾刊载过的；说理要明，说理必须占有充分的资料，处处以事实为依据，决不能异想天开地臆造数据和诊断，将自己的推测写进去；层次要清，这就要求作者在写作时思路要清，先写什么，后写什么，写到什么程度，前后如何呼应，都要有一个统一的构思；语言要美，科技文章以科学性为生命，语言要精炼、朴素、准确达意。若语不达义，结果必然阻碍了科技知识的交流。所以，在实际写作中，应不断地加强汉语修辞、表达方面的训练；文献要新，由于现在的综述多为“现状综述”，所以在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据（引文内容）的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。

注意事项：题目要恰当，不宜过大，以写较小题目为宜，从小范围写起，题目较小的综述穿透力强，易深入。

2.3科（教）研立项申请书的撰写。

科研立项申请书的构成：封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案（技术路线）及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件。研立项申请书的作用是：申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。

注意事项：写立项申请书切忌重复、注意创新、注意科学前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。

3总结收获。

这次科研技能训练，使我学到许多关于毕业设计和工作是需要的知识。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。这要求我们有一定的动手能力，并且有坚定的意志，坚持不懈的研究。经过科研训练的锻炼让我发觉个人在大学期间发展目标并不明确。在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学习过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学习的机会。理论联合实际，不断地充实自己，是自己的到提升，超越自己。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇四

今学期我们钳工实习组负责11级机械专业汽修专业和10级模具专业的钳工技能训练教学，钳工生产实习是学生利用其所掌握的钳工工艺知识付诸实践，是一门实践性很强的课程。

目的是要求学生通过生产实践，把理论知识结合到生产实践中去指导实践，把抽象的理论知识与形象的实践操作结合起来，加深学生对理论知识的理解，掌握，运用。从而提高学生的动手能力。实习课做各种各样的由易到难，由简单到复杂的工件，从而使学生熟练掌握锯，锉，錾，钻，攻丝，套丝，等钳工操作技能，以及掌握加工各种形状特征并有代表性工件的操作步骤，加工方法，掌握各种工具，量具，相关设备的正确使用与维护保养等，熟悉安全文明生产的一般要求。

按照教学大纲要求和钳工实习课的一般教学方法，先在课堂教学讲明相关钳工理论知识，工艺要求，工件的加工步骤，安全生产事项等，然后到实习车间进行实践操作。讲解相关理论，工艺知识力求清晰，透彻，使学生容易理解接受，同时，用实物示范操作。教学上做到理论与实践相结合，不厌其烦，循循善诱。学生每做完一个工件再到回教室写实习报告，学生通过写实习报告，可以加深理解实操原理，动作要领，同时，可以找出不足的地方，发现存在的问题。然后，联系书本理论知识，找出解决问题的方式方法。也即从实践再回到理论中来，用理论来检验实践，指导实践，为下一次实习总结经验，充实，巩固理论知识。

在教学过程中发现学生普遍存在对工艺数据不重视，工具使用不规范，缺少爱岗敬业精神。只满足于做出一个工件，不管做出的工件尺寸，形状是否符合图纸要求，不懂得通过做工件来提高其钳工操作技能，培养良好的工作习惯。针对这些问题我结合企业生产实际，与学生说明做事要爱岗敬业，能吃苦，能钻研，同时要按技术要求来做工件。讲些钳工工作在机械加工，机器的维护保养，机械装配等实例，说明钳工技能的实用性重要性，从而加深学生对钳工的认识，培养学生对钳工课的兴趣。通过这些较恰当的教学方式方法，我们的钳工课取得了良好的教学质量和效果，同学们都喜欢上我们的钳工实习课，在钳工实习车间可以看到同学们认真做工件的场面，且大多数同学动作规范，有模有样，不怕苦不怕累，在规定的时间内较好地按技术要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工学校钳工技能比赛中，我校学生取得了第一名的好成绩。当然，获得这些成绩都离不开校长们，教务科，实习科科长们的正确领导和关心教导。

今学期11级机械专业的学生钳工生产实习共做了三个课题，第一课题是锉削长方体，第二课题是锉削六角体，第三个课题是制作键形体。前二课题用的是圆铁，工件锯锉的加工量较大，六角体的制作难度比长方体的制作要大。用意是较大加工量的练习能使一年级的新生打下扎实的钳工操作技能基础，且工件制作的难度、精度一个比一个大。如果说前二个工件练的是平面锉削，那课题三制作键形体练的就是曲面锉削。通过同学们的共同努力，刻苦实践，他们的钳工操作技能都有显著提高，同时，培养了学生做事的信心，耐心，精心，和审美观。同时，也培养了学生的敬业精神，和树立了安全文明生产意识。同时，也顺利完成了本学期我们的钳工实习教学任务。

当然，在钳工实习的教学过程中也存在不少问题。如车间劳动纪律有时不够好，锯片，钢材等原材料销耗大，车间卫生做得不够干净。这些问题有待我们今后改正，提高。衷心希望学校领导多多批评指正。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇五

为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，本学期学院为我们开设了一门新的课程：科研技能训练。具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学习，在田红燕老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学习在技能方面的知识，为明年写毕业论打下好的基础。

我们的科研分为四个阶段。第一：选题查新；第二：阶段需求分析；第三：书写项目开发计划书；第四：素材整理和加工；第五：科技论文书写和说明书的书写。

我们就选题进行了讨论，最终选定了网页设计网站的前台设计这个项目。而在这个过程中。我切身体会到了团队工作的过程是十分复杂和艰难的，因为大家每个人都有自己的想法和自己所擅长的领域。需要认真考虑每个人不同的要求和特长来制定我们的课题项目。而且课题的选择也十分重要，这关系到以后的工作度和工作方向。

通过第一阶段的讨论我们最终达成一致，所以第二阶段的分工也就变得容易了许多，而且最近我也受朋友之托帮他们的公司制作一个网站，所以我们对于此阶段的需求分析就针对他们这样的公司进行。发现这个项目的前景还是很广阔的。

项目开发计划书的书写关系到以后的具体工作，所以我们慎之又慎，尽量选择每个人擅长的领域，发挥每个人的长处，争取将此项目做的更好。

素材的整理和加工，经过前段时间的选题、需求分析和书写项目开发计划书，运用我们所学的dreamweaver和photoshop等软件，运用强大的网络搜索引擎和图书馆的资料，我们掌握了很多理论知识，在此阶段，我们要将所有的理论知识运用到实践之中，将其掌握的更为牢固。

书写说明书，让用户了解产品如何使用和如何将它的功能发挥到最大值。在这次的科研技能训练中，我们在老师的指导下，完成了一项创新项目。而且通过此次的科研技能训练，我也了解到了一些有关科研技能的知识。多媒体项目的开发是一个寻找的过程，需要我们在不断的寻找过程中来完成这个项目。

而在此过程中，我也学会了如何查找、收集、编辑资料，如何运用简洁，精炼而又通俗易懂的言语表达。这些工作的实践和完成让我们真正体会到科研项目的难度和复杂度。

科研技能训练给了我们一个自己动手的机会，使我们懂的制定一个良好的方案设计和可行性研究报告，那就成功了一半，故应做到“兵马未动，粮草先行”。做事一定要有计划、有安排、讲策略、想周全。故当务之急就是制定方案设计和可行性研究报告。想好以后的每一步该怎么走，每一个细节步骤该怎么办！如：用到的技术，拟解决的关键问题，科研大环节分为那几个阶段，其基本工作包括哪些部分，要想达到自己实验目的应做好什么工作，预期实验效果是什么，在实施过程当中影响因素有哪些，可能会出现的哪些问题，解决方案和措施是什么等。

科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。

作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。

一是增加自己的知识面，开阔视野；

二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。

通过科研技能训练这门课的学习，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。

对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，像擅长的人请教，将毕业设计做的比此次更好。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇六

今年的县中小学生田径运会上，我校的田径代表队，为我校取得了团体总分第一名。本学年，我校的田径代表队每次的训练时间保证在90分钟以上，总人数在保持在15人左右，各教练组精心制定训练计划，制定短期、中期、长期的训练计划，而且每天提前制定好训练计划，队员们在训练过程中非常投入，训练热情高涨，训练效果显著，现将总结如下：

一、提高自身素质。

学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的.。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练。

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练3次，每次一个半小时，全学期除期考两周停练外，不管天气如何都坚持训练。

周计划是根据年计划和各季节的任务要求以及比赛任务而制定的。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，如：发展腿部力量和弹跳力，采用深跳跳台阶，连续跳越障碍物，三级、五级、七级等多级蛙跳，让距跳，单足跳接力，跳远，计数跳绳比赛，计时跳绳、跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等来提高肌肉力量和爆发力。后解决技术问题。一般是上午以基本素质为主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，车轮跑，短距离加速跑等一些频率快而要求动作协调放松的专门练习来提高学生神经肌肉的协调性，以这到掌握跑的正确姿势的目的。安排运动量较小，因为早晨学生正处于生长发育期间，再加上早锻后学生还要承受一天的学习任务，免至影响他们身体健康和文化学习。下午以专项素质和专项技术为主。此外，每次都把柔韧性练习作为准备运动，问时带有技术性放松练习放在课的结束前进行，如跳类项目力量练习后结合本技术进行踏跳放松，这样可提高每课练习密度，也有利于学生更快掌握动作技术。

在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用一切手段如幻灯，挂图。录像。辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让学生作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇七

为贯彻落实党中央国务院关于语言文字工作的有关要求，进一步推广普及国家通用语言文字，助力乡村振兴，切实提高黔东南州幼儿教师普通话水平，加强学前儿童普通话教育，20xx年6至8月，我校联合黔东南州语言文字工作委员会、黔东南州教育局，针对黔东南州幼儿园教师特别是民办幼儿园教师开展了普通话水平提升培训，并参与了20xx年黔东南州州级语言文字规范化工作示范校评估验收工作。

在凯里学院语言文字工作委员会主任、党委委员、副院长龙健教授的指导下，我校组织黔东南州国家级、省级普通话水平测试员和州级语言文字专家组成了推普团队，送培下乡，开展了覆盖全州的幼儿教师语言文字能力提升培训，辐射全州16个县（市），培训幼儿教师、保育人员1566人，评估验收州级语言文字规范化示范校34所。

针对学员的实际水平，专家组分别从新时期国家语言文字的方针政策、普通话与方言的对比正音、词汇语法规范、朗读文章、普通话水平测试中的'说话技巧等方面，对参训学员进行了系统、全面的培训。

参训学员学习热情高涨，积极学习，语言文字规范化意识和普通话水平得到很大提升。学员纷纷表示，在今后的教育教学工作中，要努力领会新时期语言文字工作的要求，不断提高自己的业务水平，为民族地区推广和规范使用国家通用语言文字作出更大的贡献。参训学员经过培训，积极报名参加普通话水平测试，达标班合格率达98％，提升班提高率达80％，培训效果显著。

本次幼儿教师语言文字推广活动有效提升了我州幼儿教师的国家通用语言文字水平，为黔东南基础教育事业发展作出了积极的贡献。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇八

作为一名在校大学生，很高兴在学习之余，在老师的指导下开展一些社会实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野；二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。科研技能训练是大学中必不可少的一个环节因为科研技能徐连能培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，能够初步掌握进行科学研究、科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的专业热情和学习兴趣，为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础，并能培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高其与专业有关的综合素质，并且能提高创新能力！

过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。通过这次培训，我知道了两点：

搞研究不是一件简单轻松的事，需要的是踏实的工作。在开始工作前，应该制定一个现实可行的研究计划。既需要像课题计划那样的长期。计划，也需要日常工作的短期计划，并根据计划准备实验，同时也要根据实验结果。对计划作相应的调整。在实验过程中，实验记录有着举足轻重的地位。如果将实验记录随便记在纸片上，一旦弄丢，只好重复实验，那就得不偿失了。实验中的奇怪现象也应该详细记录，因为这很可能是前人从未注意过的，而成为一个创新点。实验结果要有一定的精确度，而且要可重复。从实验结果到实验结论的得出，要考虑到所有的实验条件，以免得出错误结论。实验小结也是相当必要的。古人说做学问要入乎其中出乎其外，就是这个道理。做实验我们可以得到大量的实验数据，这些数据说明什么问题？对于这些问题可以怎样解释？这些都是要考虑的。不断地总结才能总揽全局。从实验题目的拟定到实验工作的进行，甚至是实验论文的撰写，都需要不断地获取新的知识。新知识的来源不是老师，而是参考书、文献以及学术报告。良好的自学习惯就成了科研工作者的必备素质之一。虽然我目前的文献阅读量还十分有限，但我了解到一些“技巧”。看文章时作笔记是一个好方法。因为看过较容易忘记，记下来以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。

我深知，我需要不断地向周围的同学们学习，对人坦诚相待，融入这个快乐温馨的小集体。

以上仅是我进入实验室之后的一些体会，我的路还很长，四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴，自己又回到了起点，重新开始我的学习马拉松。接受考验，我义无反顾！！

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇九

学校为了在宣城市中学生运动会上取得优异成绩，校各运动队暑假进行集中训练。暑假训练初始和暑假训练过程中，田径队教练员对队员进行思想教育并不断与队员思想交流，努力调动队员得自觉性和积极性，用心培养队员认真刻苦，勇于挑战困难的拼搏精神。

暑假训练期间教练员尽职尽力，认真执行学校有关规定，做好训练生活各项管理工作。认真制定每周每次训练课，具有针对性强的训练计划。并在训练课中严格执行。耐心细致的指导队员练习，帮助新队员掌握正确的专项运动技术，帮助老队员纠正错误或不完善得运动技术。精良高标准严要求得按质按量得完成每次训练课，以保证取得良好训练效果。

参加暑假训练的队员深刻的认识到暑假训练的重要意义，明确暑假训练的目的任务，几种精力投入暑假训练，自觉遵守学校和队里的有关规定。训练中主动与教练员配合，积极认真刻苦动脑的参加训练，克服炎热高温天气及肌肉酸痛，疲劳等困难。努力完成教练员布置的训练任务，争取最好的训练效果。

暑假训练的队员一般身体素质和专项身体素质普遍得到提高，身体运动负荷能力也有所提高，增强了体能。部分新队员苦练基本功效果显著，为今后进一步提高打下良好基础。这次暑假训练时间虽不长，部分队员在暑假训练结束前的测试中，专项取得了可喜的成绩，令人鼓舞。

部分学生担心自己基础差、训练水平低，高温炎热大运动量训练吃不消怕坚持不了。但在教练员和队友鼓励帮助下克服了畏惧心理和层层的困难。收获颇多，他们说这次暑假训练学习了运动技术，提高了身体素质，增强了体能，同时还收获了一份艰苦奋斗、吃苦耐劳、顽强拼搏的无价精神财富。的确通过暑假训练，进一步培养队员自觉、认真、刻苦的训练精神。

这次暑假训练教练员与队员思想重视防伤防病工作。训练过程中做足防伤防病措施，效果良好。基本上未出现因伤病而影响训练。从而达到保证系统训练和训练效果。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十

xx年根据公司对新员工的安排，我们分公司一行5人于xx年3月4日抵达山东济南，开始了为期5个月的培训。能成为其中的一员，我感到十分荣幸，在这里要感谢我们河津电力支公司的领导给我这样一次充实和提高自己能力的机会。这次培训的承办方竖家电网技术学院，竖家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网新技术与新技能应用示范中心。

这次培训的人数有1000余人，所有人员都是本科学历以上，还有一部分国外读完硕士回国。所有的教学老师都是各个省公司专家库里直接调过来的，我们运城有王琦老师。

这次培训总体分为两个部分：第一部分诗共课程的学习，通过专家讲授，多媒体学习等教学方式生动而全面地给我们展示了国家电网的企业文化、团队建设。

1、通过深入学习国网公司企业文化，对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标、电网发展战略等有了深入的理解，特别是通过学习员工守则、供电服务“十项承诺”、“三公”调度、以及员工服务“十个不准”，让我对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。通过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、责任文化等国网公司企业子文化的学习，强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。在学习国网公司概况及发展规划中，对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识，全面学习了国网公司建设“一强三优”现代公司的战略目标以及国网公司发展规划，特别是深入学习了“一特四大”国家电网建设的总体目标。

2、进一步强化安全生产知识、紧急救护和电网反措知识，通过学习安规、安全工器具使用以及紧急救护知识使大家对保护人身和设备安全有了更深的理解。通过电网反措知识的学习，对电网各种事故产生的原因以及预防和处理方法有了初步的认识，这将有助于指导我们将来进行安全生产工作。

3、通过学习员工职业生涯规划和自我管理，我学会如何建立职业生涯目标，规划好职业生涯的各个时期和如何解决职业生涯之路上遇到的问题。通过团队建设与沟通学习，以及户外拓展训练，学习如何组建团队，如何协调好团队来解决各种任务，从而提升了大家的团队意识和沟通能力。通过学习电力法和合同法，提高了大家依法治企、维权的意识和平等、协商、风险防范意识。应用文写作的学习，则帮助大家学会如何写作各类公文，从而有助于规范写作、提高大家的写作能力和意识，让大家在今后的工作中既要学会做也要学会写。

第二部分是专业实际操作学习。由于此次培训的重点是突出技能培训，所以在理论培训的同时我们还进行着操作技能训练。它也成了本次培训中个人感受最深，收获最大的课程。

实训一共包括了六种业务技能的培训，分别是电能表检定、营销业务系统、高压装表接电、低压装表接电、错接线仿真以及互感器检定，由于每种技能都是营销工作人员所必须掌握的，所以为了加强与巩固学习效果，学校特意安排每周培训一种业务技能，每周末进行当期所学项目的考试，为此大家每到一周的实训课时，都是紧紧张张，时刻为“战斗”准备着。也许正是因为考试的压力让我迅速茁壮，实训结束后我的收获最大。

电能表的检定，主要是学习了单相和三相电子式电能表的校验。需注意的问题：通讯接线要正确，否则会出现仪器与被检表通讯错误，无法读数的问题。并且需要手动录入被检表的参数和设定类别，但在试验中，每个数据得来的原理还是要清晰明确，特别是检定时间的设置，要明确其由来，以便机器发生故障时，能明确正确与否。

电力营销业务系统，即利用信息化平台对营销业务的每一步流程进行监督与审核的管理系统，为我们系统、全面、直观地了解、认知营销工作全过程打下了坚实基础，完全真实的案例考试更让我们感同深受地体会一次营销业务人员在实际中的工作状态。

由于条件的有限我们学习电流互感器的检定。在练习时主要出现的问题是，升流器和被检设备接线时同名端要接正确。在使用升流器时需要按被检设备的电流大小选者接线，特别是穿心接线时，穿心扎数需要准确把握，切实达到所需检定电流大小。

电能表现场检定和错接线仿真，首先要明确三相电路的有功和无功计算方式。而且要明确向量图的画法和所代表的含义。现场检定中主要是仪器设定和电流拨片的打开和合上的问题。即是电流互感器二次侧不能处于开路的状态。在错接线仿真中，原以为没有基准点，完全通过万用表的测量数据画向量图来判断接线方式，感觉难度很大。

而在操作和工作中都是又基准的电压点作为参考。可以快速得到电压单元的接线方式，而后再判断电流的接线，难度也就降低了很多。仿真平台几乎可以模拟全部的错接线情况，在课程要求之外，自己设置了电压互感器回路出现开路，电流互感器二次短路等多种情况进行练习，并掌握各个知识点。

这次培训让我认识到，对于我们这些刚从学校毕业的新员工而言所有一切必须从零开始，每位新员工都必须接受工作实际的检验。曾经的知识并不能直接转变为工作需要的技能。我必须要做出一系列调整，诚实地面对自身的不足并严格要求自己，诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距，通过深刻地自我反省找到问题的症结并坚决地改正。踏踏实实地做好每一件小事，从努力做一名合格的新员工开始，找准自己的位置，明确自己的方向，时刻保持谦卑的态度和踏实的作风。为公司的明天做出自己最大的贡献。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十一

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十二

一年来，校田径队训练工作在校领导、班主任及科任老师的配合下，通过师生的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，为学校挣得荣誉。

一、基础工作。

学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派副校长主管全校体育工作，按要求配足、配齐各运动队教练。在领导和全体体育教师团结协作下，确保了学校体育工作顺利运作。由于学校是省田径传统校，所以学校特别重视田径训练队的训练和管理工作，组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。

学校对田径队在训练比赛所需的经费，都能及时到位，以保证田径训练和比赛工作顺利进行。对在市级以上比赛取得成绩的学生，学校还给予一定的物质奖励。

二、训练工作。

学期初田径队根据实际情况，进行正常人员调整，制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，运动队建立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作。在日常训练中加强管理，确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)，每周训练三次(星期一、三、五)下午第二节后，每次训练一个半小时，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面衔接配合工作，确保运动员的德智体三个方面全面发展。各教练员充分利用课余时间加强业务学习，经常和市少体校进行学习和交流，不断对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成绩。

2012年10月校田径队在市中学生田径运动会中，取得初中团体总分第一。我校学生邹阳、陈文玲等7位同学代表市队参加省中学生田径运动会，在比赛中取得优异的成绩，为市获得团体总分第二名，做出重要的贡献。

四、输送体育后备人才。

根据省田径传统校的要求，校田径队今年向市少体校输送陈文、邹阳等6名运动员，其中邹阳和林青霞两位同学还被省队抽调试训。

以上是我校2009-2012学年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，首先要加强教练员的业务学习和培训，其次，要做好下阶段的体育招生工作，特别是高中体育特招工作，还要进一步协调学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十三

20xx年10月16日，我很荣幸参加宁德市第二届中小学体育教师教学技能大赛的评委工作，包括四大方面：教学设计、片段教学、板书书写、ppt课件的制作。15日晚上进行专业知识的评委评分标准工作培训，自我感觉对自己专业知识有了新的方向、新的提升。经过16日一整天九名教师紧张、激烈的角逐，古田一小的温建雄老师、福鼎实小夏品泉老师荣获小学体育学科教师教学技能大赛第一名、第二名的好成绩。接下来我对这次小学体育教师教学技能大赛的感想和大家分享一下。

一、基本情况分析。

本次大赛选到的教材是《人民教育出版社》出版的义务教育课程标准实验教师用书《体育》水平三的教材《耐久跑》的第一课时，教材枯草无味，但是我们的教师都能够进行科学的教学设计和生动的片段教学，根据本课制定的教学目标，突出教学的重点：正确耐久跑的合理节奏;解决教学的难点：耐久跑的呼吸方法。在教学过程中都非常注重学生运动技能的学练与掌握，这也体现了近几年新课程背景下的我们宁德市小学体育教学非常重视体育知识与技能的教学。

二、我对片段教学与教学设计的建议。

本次片段教学中，让我记得特清晰的有三节课：

|1、1号选手的设置的情景教学，小交警分别到城南、城北、城东、城西的巡逻很精彩值得学习，但是在传授技能知识的教学还会薄弱些。

三、值得注意的问题。

1、有的课教学目标的制定仍然过于空泛，不明确、不具体，难以进行检查评价;。

4、有的课教学气氛显得有些沉闷，对《耐久跑》第一课时教材分析不够，耐久跑教材枯燥无味，我们应该要设置一些情境教学或借助一些体育器材进行教学，让学生对教材的第一课时产生兴趣，不会对耐久跑产生得“累”害怕、恐惧感，吸引学生对第二课时感兴趣，盼望下节耐久跑课的到来。

四、我的教学设计《耐久跑》第一课时的片段教学：

教学目标：1、让学生了解耐久跑的知识，通过体验、尝试，使学生感知耐久跑带来的身心变化。

2、通过体验、尝试，使学生初步掌握耐久跑的动作要领以及合理的呼吸节奏，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用。

3、设置情境教学，培养学生对耐久跑的兴趣，通过与同伴的合作练习，建立和谐的人际关系，发展学生的体能。

教学重点：合理的耐久跑节奏。

教学难点：耐久跑呼吸方法。

器材：8根5米长的竹竿。

1、开始部分(略)。

2、基本部分。

(1)学生尝试：跑一圈200米。

师口令，学生练习，教师巡视观察。

集合整队，师提出问题：跑完感觉怎么样?

生依次说出“累”、呼吸困难、节奏没调整好?

(意图：让学生自己抛出这节课教学的重点、难点。接下来教师引导学生一起练习耐久跑的动作要领，解决重难点)。

(2)解决重难点：

(3)学生练习(设置情境：动车出发到上海参加小学生拔河比赛)。

学生6人一组一起左手持一根竹竿，8列动车依次出发绕跑道一圈200米，教师要求：按节奏、调整好两步一呼、两步一吸的节奏，师在旁指导，一圈结束接着，教师引导学生列车2、4、6、8列车跟上与1、3、5、7列车并排，两列动车一起并列排队出发，学生练习，教师观察。教师表扬配合好的组合，鼓励配合不理想的组合。

(意图：设置情境让学生对耐久跑感兴趣，不会对耐久跑产生的“累”害怕、恐惧感，让学生在“乐中学”，利用竹竿练习激发学生的兴趣，突出本课的教学重点：掌握耐久跑的节奏)。

(4)教师总结。

动车到站了，集合整队，测学生的脉搏6秒钟，得出学生一分钟的脉搏次数，教师总结耐久跑练习的动作要领：按节奏、调整好两步一呼、两步一吸的节奏。

(5)有趣的拔河比赛：

教师讲解拔河比赛的方法、规则：

学生6人一组，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8组拔河比赛一起开始，教师当裁判，教师一起口令，学生一起练习比赛。教师宣布比赛成绩，表彰鼓励。

(意图：根据上下肢协调发展的规律，前面学生已经跑了600米了，下肢得到发展，接下来我充分利用教学器材进行学生喜欢的拔河比赛，发展学生的上肢力量;因为本次课是耐久跑的第一课时，我以激发学生的兴趣为主，让学生跑少一点，不会产生恐惧感，我设计了一场精彩的拔河比赛，充分调动学生的积极性，调整课堂氛围)。

3、结束部分(略)。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十四

全国首届中小学体育教师教学技能大赛于12月2日在浙江师范大学拉开帷幕，来自全国各地30个省市自治区180多名体育教师参加了本次比赛，全国体育教师教学技能大赛观后感。本次比赛由教育部体卫艺司和中国教育科学研究院主办，浙江省教育厅和浙师大承办。

比赛共分理论部分和实践部分两大部分，理论部分包括给定内容的教学设计和观看教学录像写分析报告(即评课)。实践部分则分为四大项：1、广播操和武术操;2、队形队列;3、自选项目(10项体育运动项目任选一个);4、规定项目(10个规定内容，抽取一个模拟上课)。

比赛过程的设置可谓琳琅满目，项目齐全，充分考虑到中小学教师教育教学中最直接直观的一些技术和内容。既有作为一名体育教师必备的理论素质：教学设计和评课;又有体育教师必备的技能素质：十项运动技能自选一项;更有体育教师必备的课堂教学素质：模拟上课。

首届比赛能在浙江举行，是全体浙江体育教师的福音，尽管学校没有同意我们以公费形式参加观摩学习，但是如此千载难逢的机会怎能错过，跟体育组的几名体育教师一合计，大家就决定自费参加这次活动。3日上午最先进行的是广播操和武术操，10个代表队同时参赛，各队表队精心设计的队服煞是美观漂亮，加上全国各省份精挑细选的精英体育教师演绎，可谓是一场精彩绝伦的视觉盛宴。会场不时爆出大家情不自禁的掌声，整齐划一的动作估计难道了现场的评委，打分迟迟才完成。随后的队形队列比赛，也是精彩异常，领队员声音响亮，中气十足，虽然没有带话筒，但偌大的体育场听得一清二楚，另外5名选手动作一点都不输给我们的解放军。下午进行的各项自选项目比赛，难倒了我们观摩老师，因为有5、6个场地同时进行，我们像无头的苍蝇，顾此失彼。田径场上比赛内容较多，跳远、足球、跨栏接弯道跑同时进行，跳远场地不时响起热烈般的掌声，一位男教师一跳惊人，不但动作完美，成绩丝毫不亚于国家一级运动员成绩。当然场中也不乏个别教师因为身体发福连蹲踞式动作也做不好。看了一会，就马不停蹄地赶往健美操比赛现场，因为感觉自己这方面最缺失，几名女教师优美动作感染了我们，特别是个别老师的现场表现力让我刮目相看。不仅脸部始终面带微笑，动作完美跨度大，更为难得的是有一种气场，感染着现场每一名观众。

当天中午吃饭时，偶遇学体杂志社郝俊编辑、杭二中赵百东、安吉高老头及衢州知名体育教师祝芳等人更是让我惊喜不已，郝编辑和高老师自去年宁波一别，再次见面老朋友分外热情。祝芳老师这次特别有心，知道我在金华，特地打电话给教研员王卫平老师查询我电话号码。饭桌间的交流，吃饭仿佛已经显得无关紧要，思想火花的碰撞充斥着整个房间。长谈直到下午比赛快开始时，大家才一起赶往浙师大。

这次金华之行，收获的不仅仅是现场比赛的观摩，见识全国优秀体育教师风采，跟省内几名知名体育教师的结识更让我开心，引用宁波体育特级教师沈斌的话：将来到了这些老师的地盘，至少可以有了蹭饭的地方。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十五

为进一步推动学院专业建设和专业技能教学改革，培养学生职业能力和提高教师专业实践能力，充分展示学院学生的风采，实现“技能精湛、业务娴熟”的目标，由学院举办的江西建设职业技术学院第四届职业技能节圆满结束了。本次大赛从11月初公布方案、启动比赛到12月中旬结束，历时一个多月。比赛涵盖了我院的相关学科与专业，各系部学生积极参加比赛。在院党委的正确领导下，在院团委和学工处的悉心关怀和指导下，在全体学生的共同努力下，职业技能节圆满的结束了，并且得到了学院领导的赞扬和同学们的肯定。下面就我院第四届职业技能节的开展进行下列总结：

本次技能大赛社团承办了6个大型赛事，具体有：测量协会的“联合杯”测量大赛，创业者协会的大学生模拟招聘会，羽毛球协会的羽毛球大赛，造价协会的绘图大赛和计价大赛。通过各场次比赛，统计结果如下：评选出一等奖11人，二等奖14人，三等奖14人，优胜奖36人。根据获奖选手获得的名次，学院将颁发相应的奖金及荣誉证书。

我院各系部也积极参与到此次职业技能节中：

（1）20xx年10月，土木系举办了首届趣味运动会，主要项目有“绑脚比赛”“乒乓球接力赛”“跳绳比赛”，本次活动历时两个星期，学生参与积极性高。培养了学生协作精神，提高班集体凝聚力。

（2）建筑系开展了快题设计比赛，比赛主要针对建筑系大一，大二的学生展开，与20xx年10月29日举行。设计主题为《小型餐馆设计》。通过6小时的紧张比赛，学生根据自己的设计理念设计出了许多幅优秀作品，通过这次比赛学生认识到自己在设计过程中有待进步的地方，从而为以后的工作提供扎实的基础。20xx年11月，建筑系举办了具有本系特色的插花比赛，比赛由花卉知识竞赛和插画比赛两部分组成。这次比赛对参赛学生的色彩搭配，设计作品变现，花卉知识储备进行考察，并且把优秀的作品赠送给关心支持我们的领导老师。

（3）20xx年11月13日，为提高学生专业技术理论水平和实践能力，管理系举办了工程计价比赛，比赛分外土建工程计价和制图大赛。20xx年11月26日，管理系举办了会计实务操作技能竞赛，比赛内容有填制记账凭证，改正错帐等。这些比赛都是为提高我院学生的专业技能的同时丰富大家的课余生活。

（4）20xx年11月4日-11月5日在我校风雨球场开展了由我院环境系举办的“联合杯”测量大赛。比赛分个人经纬仪操作和团体全站仪操作，在坚持公平，公正，公开的原则下，通过两天的激烈角逐，决出个人赛和团体赛前三名，分别颁发相应的奖金以及荣誉证书。通过此次比赛，让大家接触认识了测量这门学科的重要性，提高了大家对测量的兴趣，此次比赛在院领导的关心下，全院学生的支持下圆满的结束了。

（5）信息系举办了这次别开生面的素描比赛。此次比赛是为丰富我院的课余生活，提高绘画爱好者的素描竞技水平，增进绘画爱好者之间的交流而特别举办的绘画比赛。比赛旨在团聚广大绘画爱好者，以绘画爱好者的方式参与比赛，掀起全民绘图热潮，从而体现出“我参与，我快乐”的奥运精神。

（6）我院“第四届英语应用技能大赛”决赛于11月30日在一教学楼409多媒体教室落下帷幕。活动由基础教学部承办。本着高职高专英语“实用为主、够用为度、应用为目的”的原则进行，旨在激发我院学生学习英语的积极性，全面展现学生英语综合应用能力。

本次大赛得到了学院领导的高度重视和大力支持，他们对此次大赛的成功举办和严密组织给予了充分的肯定。职业技能大赛有利于提升学生的职业素养和实践能力，有利于学生的实践动手能力，有利于加强我院学生的精神文明建设。

纵观此次大赛，从理论上打破了学术性的评价标准，在实施中贯彻了基本能力培养的办学思想，完成了学院职业技能竞赛体系，显现出一定的成效与作用，具体表现为：

本次大赛有效拓展了实训能力，社团在技能竞赛上下了功夫。围绕专业技能，选择了有特色的项目进行比赛。如创业者协会举办的大学生模拟招聘会。在竞赛中设置了三分钟的压力面试，专家将根据选手的自身情况及现场表现进行现场即兴提问，在过程中锻炼了语言应用能力，确定了求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。通过技能竞赛，结合日常的实践教学，学生发现自身弱点，知道与实际工作岗位要求之间的差距，从而明确了自我发展的目标，有效地强化了学生技能训练。由于职业技能竞赛体系是开放的，一名学生可以参加数个竞赛，这就为他们发展各种技能提供了平台。通过职业技能竞赛的开展，学院在培养学生技能方面找到了抓手和切入点，促使理论教学与实践教学结合、课内教学与课外教学结合，找到了人才培养的缺失之处，为修改教学计划、增补教学内容、加强实训环节提供了依据，同时学院积累大型比赛组织经验，积淀了一批优秀学生，可以很顺利地组织参加各类省市、国家的相关竞赛。

总之，学院通过健全竞赛机制，完善竞赛体系，确保每年举办一次职业技能节，实现“以赛促教”、“以赛促学”、“以赛促训”的目标。学院将会以此次职业技能节为契机，科学规划，周密部署，确保学院的发展朝着规范化、制度化的方向前进。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十六

近年来，技能训练在各行各业中的重要性愈发凸显。无论是职场新人还是资深从业者，通过技能训练不断提升自己的专业能力已经成为一种必然趋势。对于我个人而言，参加技能训练给予我很多启示和收获。在此，我将总结我的一些心得体会，并分享给大家。

首先，技能训练让我意识到特定技能的重要性。以前，我往往认为自己掌握了一些基本的技能就足够了。然而，当我参加技能训练后，我发现自己的技能还有很大的提升空间。通过专业的指导和反复的实践，我对于技能的要求有了更清晰的认识，并且认识到了技能的重要性。只有不断锻炼和提高自己的专业技能，才能在激烈的竞争中站稳脚跟，实现个人的职业目标。

其次，技能训练让我体会到了坚持和耐心的重要性。在技能训练的过程中，我遇到了很多挫折和困难。有时候，我会因为一些小问题而感到沮丧，甚至质疑自己的能力。但是，通过和老师和同学的交流和倾听他们的经验分享，我明白了在面对困难时，坚持和耐心是非常重要的。只有经过不断的尝试和实践，才能够克服难关并取得突破。

再次，技能训练使我懂得了团队合作的重要性。在参加技能训练的过程中，我结识了很多志同道合的同学。我们相互鼓励，互相支持，共同进步。我认识到，在现实中的工作中，团队协作是非常重要的，只有懂得合作才能够更好地完成工作任务。在团队中，我们可以互相补充和借鉴彼此的经验，提供帮助和建议。团队的力量是无穷的，只要我们齐心协力，就能够取得更好的成果。

最后，技能训练让我明白了实践的重要性。在训练过程中，我身临其境地感受到了实际操作的难度和复杂性。虽然理论知识很重要，但只有通过实践才能够真正掌握和运用这些知识。通过反复的实践，我发现自己的技能有了长足的进步，并且在实际工作中也能够更加游刃有余地应对各种情况。因此，我意识到只有不断地实践，才能够提高自己的技能水平。

总结来说，参加技能训练是一次宝贵的机会，使我体会到了学习和提高技能的重要性。通过此次经历，我明白了技能的重要性，坚持和耐心的重要性，团队合作的重要性以及实践的重要性。这些经验将伴随我在今后的工作中不断习得新技能、提高自己的能力，并在职场中取得更好的成就。我相信，只要不断努力学习和不断提高自己，就一定能够实现自己的职业目标。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十七

______年06月19日，我很荣幸的参加了晋能集团操作岗位技能提升培训班(煤质化验)，首先，对集团公司的政策和领导的推荐表示感谢，为期短短的23天的培训，让我收获了不少的知识，圆满完成了各项培训内容及繁重的学习任务。学校里，浓浓的学习氛围，让我也对知识充满了渴望，在专业老师的指导下，我将平时在工作中遇到的问题盲点，向老师提出了请教，结合我的实际工作，同老师认真的沟通，将理论知识与实际工作相结合去学习。感觉很有目的性，有针对性，能够很快的结合到实际工作中。达到学以致用，以下是我个人的学习总结：

一、随着市场竞争的日趋激烈，企业把职工技术创新和技能提高视为生存与发展的根本战略思想，对技术人才的高度重视。

二、要树立永远的学习意识，要不断的去拓宽自己的视野，更加全面的掌握专业技能。

三、要勇于实践，善于发现与总结，要将理论与实际相结合，不可盲目做工作，勤动手，多思考，认真对待每一件事，态度决定成败。

四、敢于创新，开拓思维，把新的技术，新的理念，牢牢掌握，随着时代的发展，以及技术不断的更新，陈旧的观念应转变。与时俱进，才能将技能引领高端。

虽然参加技能培训时间短暂，但我真正感受到了它的重要性。院校也高度重视此次培训，为我们提供了好的生活环境和学习环境。有一支优秀的学院教师团队为我们授课，举办了开班典礼及结业典礼。参会的有集团公司主管培训的领导，院校的领导以及班主任及代课老师。用语重心长的话给我们强调培训的目的及要求。在参加完培训之后，要对自己的职业技能有一个大的提高。培训主要以教材知识与现场操作结合的授课方式，前期以课堂理论知识为依据，后期以做实验为主，通过煤化学、洁净煤、煤质分析，这些方面的知识，让我对煤炭这个概念有了新的认识。对煤炭的演变过程以及形成原因，它的特性及相关指标，煤炭的浮选精加工及煤炭相关产业的学习，更全面的进行了解。将学到的知识完全真正的应运到实际工作中，采样、制样对我来说比较熟悉，采样制样方法步骤其实是很精细的，自从培训完之后，更加清楚的知道采样、制样过程的精密度占据化验结果的80%.所以，在以后的采制样中严格按照国家标准细分化。筛分过程，混样过程及水分对热值影响。必须细致、谨慎、严密的去执行整个操作流程。更加公平，公正，合理的去完成工作。

参加培训的人员来自晋能集团下属各煤矿，以及周边各电厂的地质测量，煤质化验的学员。在短短的时间内，大家很快就建立了一个班组，设有班主任、班长、组长，这么一个团体就建成了，我们设了班组群用于更加密切的交流与沟通。很快我们就融入了知识技能的交流圈。让我懂得人与人之间的沟通互信是非常重要的，在做实验的过程中，有的组很快就完成了，有的组出现了返工的现象。这就暴露出了一个组的整体水平和管理的松散。通过互相帮助去学习，善于学习总结他人之长，而非闭门造车。我们一定要发扬虚心学习，善于与人沟通的能力。

参加工作八年的我第一次参加集团公司这样大型的技能培训，感到荣幸，感谢公司领导给予的这次机会。在今后的工作中，我会用学到的专业技能去指导规范自己今后的工作，严于律己，努力工作。在工作中不断发现问题，学会解决问题，不断提高自己的技术水平，始终坚守公司的安全红线制度，不断去积累，总结。相信自己一定可以成为一名优秀的员工，一名合格的技术人员。

人是从苦难中成长起来的，唯有乐观奋斗，才能不断茁壮，反之则易埋没，默默终生。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十八

6月10-12日，我参加了襄阳市公司__年第一批岗位能力提升培训。三天的集中培训，实战演练，更加深切理解与感受到公司组织这次培训的好处与重要性。学习的感悟也颇深。

这次的培训学习虽然只有短短的三天时间，但对我来说确是终身受益，只有不断地学习与改进才能不断地进步。培训学习是提升的前奏与基础，也是方法的经验交流和总结，可以更好地提高以后的实战效率。这次培训学习让我收获不小。

首先，收获了实战技巧。就自身而言，这次学习让我开阔了眼界启发了思维，提高了自身的素质与实战的水平。虽然从事移动市场营销以及营业厅管理已经有四年，营业厅及渠道的服务达标标准和营销方面的技巧也是经常组织营销人员在学习，以往是采取死记硬背方式运用到实践中，但我们的服务水平却是停留在以前的水平并没有多大的提升。三日培训第一天上午许菲老师讲完四比课程之后，下午3:30采取抓阄的方式分组到襄阳市区各营业厅进行实地模拟暗访。

我太幸运竟然抓的是到卧龙镇营业厅。下午三点多烈日炎炎，我们阿凡达一组学员坐了四十多分钟的公汽才到达卧龙镇营业厅。然后安排学员陆续进入营业厅。通过模拟暗访演练发现了营业厅的亮点也找出了不足，对比自己所在的营业厅也察觉自己的不足和需要改进的地方，有些好的做法拿出来一同交流分享,不足的地方大家讨论,以便进一步改进。这次通过实战培训的学习，也是从实战中来回到实战中去。

其次，收获了自信。6月10日培训第一天，各县市的同事们不约而同的各自坐在一起.内训师根据课桌的数量按顺序要求每人从一到八报数，所有报相同数字的学员坐在一起。我分到了第八组，并且有幸被学员们推举为组长。刚刚开始的时候学员们都很谦虚也很内敛，在分组上台进行案例讲演的时候，队员们都相信我，鼓励我，支持我上台演讲，学员们的掌声让我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例讲演的时候大家都踊跃上台，畅所欲言。

再次，收获了活力和激情。每天早上5;50必须准时到球场跑步和做操，既锻炼了身体同时又增加了活力。每天课前的仪容仪表上台展示更让我们精神焕发，激情有活力。

最后，收获了友谊和团队协作。在这次的学习中，认识了各县市分公司的优秀同事们，三天的培训我们相互学习，相互交流，相互支持，相互鼓励，相互进步，相互分享。在培训的第一天我将我们组学员的信息以短信方式分别发给他们，很快他们便相互认识了，并且互相鼓励：团结就是力量，阿凡达队员们，加油!这种团结协作的精神溶入到以后的工作中去将会给我们带来极大的工作效率。

通过培训有一下三点感悟:。

1、干你该干的事：凡事负责任、决不找借口，凡事用心做、追求零失误。

2、干你能干的事：凡事高标准、严要求，凡事积极主动，不要只做上面告诉你的事。

3、团结就是力量：这也是我们阿凡达团队的口号，凡事团结第一，要充分调动其他队员的积极性能动性。这也是在这次互动演练中深有体会的。

这些是我在这次营销能力提升培训中的一些体会与感悟。这次培训是沟通、学习和提升。在这里我要真心感谢这次培训组织者,是他们辛勤工作,为我们提供良好的学习环境;感谢公司领导安排,使我们有提升的机会。通过这次的学习,我会更好地投入到工作中，学以致用。牢固树立客户为根，服务为本，我愿为桥的理念。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇十九

20xx年4月6日至16日，在xx公司采煤队会议室举行了采煤专业采煤机、刮板机的新技术专项培训，此次培训得到了书记和xx总工程师的大力支持，采煤队管理人员及员工32人参加了这次培训，培训采用了专题座谈会方式，由采煤队技术员xx介绍了关于采煤机、刮板机新技术的相关知识，现场学员踊跃发言、积极讨论，气氛异常活跃。本次新设备、新技术专项培训收到了良好效果。20xx年4月18日对参培人员共32人进行了卷面考试，考试合格32人，合格率达到100%。

通过培训，学员达成共识：大力发展科技，提高新设备、新技术的应用能力与技术水平，是企业发展的动力，是时代的大趋势。采煤专业采煤机、刮板机的新技术应用为解决工作面单产低、成本高、劳动强度大、经济效益低的问题起到了一定的作用，为增强企业经济效益，搞好安全生产发展提供了保障。

1、员工对新技术的概念理解有误。他们认为新技术、新设备的应用只是管理阶层、科研人员、技术人员的事情，与自己无关。

2、由于工作问题，员工有迟到、早退现象。部分员工课堂笔记做的不够好。

3、缺乏技术人员自身建设培训。技术人才是科技创新的关键，只有不断提高技术人才自身素质，不断地补充和更新技术人员科技知识，新设备、新技术才能广泛应用。

2、加强沟通，统筹安排工作与培训时间，尽量做到工作、培训两不误。

3、加强技术人员培训。实践证明：新设备、新技术的应用是企业永葆青春的秘诀，技术人才是科技创新之关键。人才是本，技术是根。我们必须加强科技人才自身的培训。公司采用外派学习、内聘师讲课、进修、自学等多种形式，增加和更新技术人员的相关技术知识。

1、本次新设备、新技术专项培训，在公司领导及各位员工的通力配合下，顺利完成预期培训目标。

2、本次培训对培养员工科技创新能力，引导员工积极地进行新设备、新技术的改进和应用有重要意义。

3、本次培训内容主要为采煤专业采煤机、刮板机新技术的专业知识。具有针对性、创新性，接近实际工作，容易理解，易于接受。

4、本次培训为企业现状和未来需求相融合，意义重大。采煤专业采煤机、刮板机新技术的应用，在一定程度上解决了工作面单产和效率低、劳动条件差、劳动强度大和安全系数低等问题，为企业创效增收。

新设备、新技术的广泛应用是企业最大的财富。只有不断地进行新设备、新技术的开发与应用，才能使企业立于不败之地。在今后的新设备、新技术专项培训工作中，我们要扬长避短，取长补短，充分发挥我们xx公司培训科的作用，将科技创新理念深入人心，为xx公司打造一支科技型、创新型队伍，为公司取得良好的经济效益和社会效益做出贡献。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇二十

为深入贯彻落实xxxxxx在全国公安工作会议上的重要讲话精神和《xxx中央关于加强新时代公安工作的意见》，根据《xx市公安局深入开展全警实战大练兵活动实施方案的通知》等文件精神，县局决定开展全警实战大练兵活动，特制定实施方案如下：

以xxx新时代中国特色社会主义思想为指导，深入践行“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”的总要求，贯彻落实xxxxxx在全国公安工作会议上重要讲话精神，坚持“围绕实战、服务实战、实战检验、实战引领”的理念，加强公安队伍革命化、正规化、专业化、职业化建设，全面提升全警素质，努力锻造“四个铁一般”的xx公安队伍。

进一步完善党委领导、政工牵头、警种主抓、条块联动、全警练兵的大练兵工作模式和常态化训练机制，按照一年打基础、二年强化训、三年见成效的总体思路，以全面开展全警岗位练兵、警种专业练兵和一线实战练兵为载体，进一步强化我局公安民警的理论武装、党性教育、能力培训和知识更新，使广大民警理想信念更加坚定、党性修养切实增强、职业素养不断提高、工作作风明显改进和履职能力显著提升，着力锻造一支让党委政府放心、人民群众满意的高素质过硬公安铁军。

县局成立全警实战大练兵活动领导小组，xx同志任组长，局班子成员任副组长，局属各单位主要负责人为成员。下设办公室在政工监督室，xx同志兼任办公室主任，xx同志为副主任，局属各单位主要负责人为成员，具体负责全警实战大练兵活动工作的统筹规划、指导协调及具体实施。

(一)加强顶层设计，培训谋划全要素。

责任单位：各警种部门)。

(二)坚持分类分层，培训工作全覆盖。

坚持全警参与、全员覆盖，把政治理论学习、法律知识培训、现代科技应用和适岗技能训练作为全警的训练内容，着力提升全局民警新形势下履行职责的能力和水平。

1.突出示范表率，引领全警练兵。落实示范训常态化机制，按照省厅要求，并结合实际，统一组织局党委班子成员，按一周一次，一次一小时标准，开展警务实战基本技能练兵。(牵头单位：政工监督室)。

体育教学技能训练总结版（通用21篇）篇二十一

当前，社会发展迅速，技能的重要性越来越受到人们的关注。尤其是在就业竞争激烈、求职压力加大的时代背景下，拥有一定的实际操作技能，将大大提高我们的竞争力。在我参与技能训练的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。以下将从实际操作技能的重要性、技能训练带给我的挑战和成长、技能训练的价值以及对未来技能发展的展望四个方面进行总结和探讨。

首先，实际操作技能的重要性不可忽视。随着社会科技的不断发展，人们对技能的需求也不断提高。具备实际操作技能的人在就业市场上将更受青睐。技能训练不仅可以提高我们的技术水平，还可以增强我们的实践能力和动手能力，培养我们的创新精神和团队协作能力。作为现代大学生，我们不能只盯着书本上的知识，而是要将所学的知识与实际技能相结合，以更好地适应社会的发展。

其次，技能训练带给了我很多挑战和成长。在参与技能训练的过程中，我深刻体会到了技能的提升是需要不断努力和坚持的。在初始阶段，我常常因为操作不熟练而感到困惑和迷茫，甚至有些自卑。但是随着时间的推移和不断的练习，我的技能得到了明显的提升，逐渐克服了困难和障碍。通过经历这些挑战，我不仅获得了技能上的成长，还进一步增强了自信心和毅力，这将对我未来的发展产生重要影响。

此外，技能训练的价值也不容忽视。技能训练可以提高我们的实际操作能力，让我们更具竞争力。在现实生活中，我们遇到的问题往往需要通过实际操作与解决。拥有实际操作技能可以使我们更好地应对各种挑战，解决实际问题。同时，技能训练也可以培养我们的创新思维和实践能力，提高我们的综合素质。这对于我们未来的发展至关重要，无论是就业还是创业，都需要具备一定的实际操作技能才能更好地适应社会的需求。

最后，对未来技能发展的展望是对我们的期许。技能训练只是一个起点，我们需要持续不断地学习和提升自己的技能。随着技术的发展和社会的不断变化，技能需求也会不断发生变化。我们应该注重学习和了解新的技术和技能，不断更新自己的知识和技能，以保持竞争力。同时，我们也要明确未来的技能发展趋势，自己选择适合的技能进行深入学习，为未来的发展做准备。

总之，技能训练是提高竞争力、适应社会发展的重要途径。在参与技能训练的过程中，我不仅学到了实际操作技能，还获得了很多成长和挑战。技能训练对于我们的发展有着重要的价值，可以提高我们的实际操作能力和创新能力。未来，我们应该继续提升技能，不断学习和更新自己的知识和技能，以适应社会的发展需求。只有不断充实自己，才能在激烈的竞争中取得成功。