实习心得体会是对实习期间所学到的知识和经验的总结和归纳。请大家阅读一下以下实习心得体会的范文，如果觉得有帮助的话，也可以写一篇属于自己的实习心得体会哦。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇一
作为一个学会计的学生，实习是毕业和日后就业的重要一步。我很期待我的第一天会计实习，虽然有些紧张，但是我也充满了期待。
第二段：准备工作。
为了以最好的状态迎接第一天的会计实习，我提前做了很多准备工作。首先，我提前了解了公司的背景信息和行业情况，以便更快地适应公司的氛围和要求。其次，我在提前了解公司实习生规定和公司期望的实习生素质后，做了充分的准备，包括整理简历，复习会计知识和积极主动地了解公司的运营模式。
当我走进公司的大门时，心情忐忑。公司的员工友好地接待了我，并先后介绍了公司不同部门的工作和流程。在后续的实习过程中，我还需要负责记账、审核单据、整理票据和编写报表。
实习的第一天让我深刻印象到学生和职场人员的差距。我发现，职场需要我们保持高度的责任感和领导力，并在同事间建立良好的人际关系以及及时地反馈和处理工作上的问题。另外，会计这个专业需要我们不断地提高自己的计算能力和认知水平，以便更流畅而高效地完成工作。在实习的过程中，我有了一个更深刻的认识：通过实习，我可以在实计的实际工作中，更深入地学习和了解专业知识。
第五段：总结和展望实习生涯。
会计实习第一天的体验让我更加了解了专业实践的重要性和职业发展的必要性。通过不断地质疑和反思，我相信，我可以克服以后的学习和就业中遇到的各种挑战。我将继续努力，进一步提高自己的综合素质和竞争力，在未来的实习和实习生涯中展示自己的能力和价值。我相信，未来会更加美好和可期待！
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇二
作为一名实习律师，第一天的心情无比激动和期待。早早地穿上整洁的律师装，胸怀着对法律事业的向往和追求，我踏进了律所的大门。紧张的心情在见到导师的那一刹那缓解了许多。导师亲切地与我打招呼，并向我介绍了律所的工作环境和相关部门。在我走进办公室的那一刻，一种从未有过的责任感涌上心头。这一天对我来说将是一个全新的开始，我意识到自己即将面临的挑战与机遇。
第二段：对实习律师职责的全新认识。
作为实习律师，我第一天的工作主要是熟悉并了解律所的运作流程和相关的法律业务。导师详细地为我讲解了实习律师的职责和岗位要求。我发现实习律师在律所的日常工作中需要具备严谨的思维、卓越的解决问题的能力和独立工作的能力。工作领域涉及的领域繁多，我明白自己需要从最基础的案件起步，积累经验和技能，逐渐成长为一个成熟的律师。导师反复强调，作为一名实习律师，要保持虚心学习的态度，并且主动参与到不同案件的处理中去。
第三段：遇到的第一个法律问题。
实习的第一天，我就遇到了一个令我困惑的法律问题。律所的一位高级律师委托我研究一个劳动纠纷案件，我需要查找相关法律文献并整理出对应法律条款。当我坐在电脑前时，一时间不知道如何下手。然而，我并没有放弃，而是主动向身边经验丰富的同事请教。同事们耐心地指导我如何进行法律文献的综合查询和分析。慢慢地，我积累了一些有关劳动法的知识，并成功地帮助高级律师解决了部分问题。这次经历让我深刻地体会到了团队合作和学习的重要性，也明白了作为未来的律师，获得专业知识和技巧是必不可少的。
第四段：与客户的第一次接触。
除了在律所内部工作外，实习律师也需要与客户进行沟通和协商。当我被导师安排去见一个小型创业公司的事务时，我既激动又紧张。我深知这是一次锻炼自己口头表达和处理实际问题的机会。在与客户交流的过程中，我耐心地倾听并提出自己的见解。虽然我在这个过程中还有一些不够成熟的地方，但客户对我的专业知识和工作态度表示满意。这次与客户的接触让我明白了实习律师不仅仅是坐在办公室里看文件，更重要的是要与客户建立起有效的沟通和信任。
第五段：品味实习律师生涯的意义。
实习律师的第一天是充满了挑战和收获的。在与导师和同事们的相处中，我体会到了团队的力量和专业合作的重要性。通过与客户的接触，我明白了法律工作对人际沟通和理解能力的要求。这一天的经历让我更加深入地认识到，成为一名合格的律师需要不断学习、积累经验和提升自己的能力。实习律师的心得体会不仅可以指导自己的成长，也可以分享给其他即将开始律师生涯的年轻人，为他们的成长提供一些启示与帮助。在未来的日子里，我将继续努力，不断锤炼自己的专业技能，追逐法律事业的梦想。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇三
作为一名即将毕业的会计专业大学生，实习是我人生中非常重要的一部分，因为实习是让我们学习如何将学校里所学知识应用于实践的重要环节。今天是我在某知名会计事务所的第一天，我和同事们一起度过了充实而繁忙的一天。在这篇文章中，我将分享我在第一天实习中所学到的心得体会。
第二段：积极学习认真听取指导。
在第一天实习中，我积极学习，并且认真听取同事的指导和建议。我的主管带我参观了整个办公室，让我了解了公司的文化和日常操作。同事们还详细讲解了公司外贸业务的进行方式，让我进一步了解业务范围，并通过一些例子告诉我如何处理客户的问题。在我学习和工作中，我始终保持谦虚、友好和乐于学习的态度。
第三段：勇敢接受挑战。
在实习的第一天，我接受了一些与会计相关的任务，例如协助处理账目、整理公司财务表格、准备报告等。我有时候会遇到不熟悉的行业术语和难解的问题，但这也让我有了机会去尝试解决问题，通过网络和书本资料加深个人的理解，同时也提高了我的效率和处理问题的能力。
第四段：合理安排时间调整心态。
在紧张忙碌的一天里，有时候我会感到有些心情疲惫，但我也意识到这种多任务工作方式需要合理安排时间。我多次调整心态和姿态去处理繁琐问题，实行科学合理安排。例如，一些熟悉的工作我在午餐时间完成，然后利用左右的时间去处理一些更加具有挑战性的事情，这样无形之中也增强了我应对挑战的能力。
第五段：总结。
在整个实习的第一天当中，我有了很多宝贵的经验和学到了许多知识，体验到了真实的工作环境。在未来的实习时间里，无论遇到什么困难，我都将坚持“虚心、认真、积极、勇敢”的态度，主动根据领导和同事的意见来完善自己的工作，坚持学习、实践，提高自己的专业技能水平，为未来做好充分准备。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇四
门诊实习是医学生在临床教学中必经的重要环节。它为学生提供了一个深入了解医院的机会，让他们亲身感受医患之间的关系以及临床实践的重要性。近日，我参加了门诊实习的第一天，收获颇多。以下将介绍我在实习中的体验和感受。
第二段：初次接触门诊工作。
第一天的实习一直是我期待已久的，但同时也感到紧张。我第一次穿上白大褂，步入医院的门诊大厅，感受到了医患之间的紧密关系。初次接触到来就诊的患者，我感到有些不知所措。然而，在导师的指导下，我慢慢地熟悉了门诊工作的流程和技巧。我学会了如何细致地询问病史，观察患者的体征，并记录相关信息，这让我逐渐在实践中增长了信心。
第三段：心理上的触动。
随着实习的进行，我渐渐领悟了医生需要具备的柔情和关怀的重要性。在门诊中，我遇到了一个老太太，她身患多重疾病。她轻声地诉说着疾病给她带来的痛苦，这让我对患者的遭遇有了更深的理解。我意识到，作为一名医生，不仅要重视诊疗技术，更要关注患者的心理需求，给予他们更多的温暖和慰藉。这次实习让我内心触动颇深，我下定决心将来要成为一名充满爱心和责任感的医生。
第四段：团队协作的重要性。
在实习中，我亲身体验到了团队协作的力量。尽管我只是实习生，但导师和其他医生都对我热情友好，并耐心指导我的实习工作。在一个繁忙的门诊，医护人员井然有序地合作，互相配合，迅速处理每一个患者的问题。这让我深刻认识到，只有拥有一个默契、团结的团队，医院才能高效运转。因此，我深切体会到了团队合作的重要性，希望将来能够在医生团队中发挥自己的一份力量。
第五段：反思与展望。
在门诊实习的第一天里，我无论是在技能还是在态度上都有了较大的提升。我也意识到自己的不足之处，需要在以后的实习中更加努力去学习和完善自己。同时，我也对医学这个专业更加确定了自己的选择。通过与患者交流和触碰，我深知医学是个充满挑战和困难的行业，但也是一个充满喜悦和成就感的事业。未来，我将更加努力地学习医学知识，提升自己的专业技能，为患者的健康贡献自己的力量。
以上是我参加门诊实习的第一天所体会到的种种感受。这次实习让我更加坚定了成为一名医生的决心。我将牢记实习中的收获和感受，不断努力，追求医学的真谛，为患者健康和幸福尽一份力量。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇五
实习是人们在职业生涯中的一个重要阶段，它不仅帮助我们增加经验和技能，了解行业内的规则和运作方式，同时也是一个寻找正确方向和未来职业规划的良机。而当实习生最后一天到来时，很多人会感到不舍和悲伤，但同时也会有一些心得体会和收获。
第二段：经验和技能的获得。
在实习过程中，我们接触到了各种各样的工作内容，例如文案撰写、统计分析、客户接待、跟单管理等等。这些经验和技能不仅帮助我们了解了具体行业的运作流程，还能为我们未来的工作生涯打下更坚实的基础。我们也常常在工作中遇到困难和挑战，但这些经历也锻炼了我们的心态和应对能力。
第三段：职业规划和方向的明确。
实习也为我们寻找合适的职业方向提供了机会。通过自身的实践和对行业的了解，我们可以明确自己的职业目标，以及未来应该学习和提高哪些技能。同时，实习也让我们更加了解职业内的不同岗位、职责和薪资水平，有助于我们在未来找到适合自己的职位。
第四段：人际关系和沟通能力的提升。
在实习中，我们接触到了许多不同性格和背景的人，他们来自不同的部门、地区、甚至不同的国家。这些人际关系的建立和沟通交流的能力将来无论是在工作中还是生活中都是很有用的。同时，实习也帮助我们了解了公司的内在文化和价值观，在与同事和上级的交往中，我们也能更好地了解自己在团队中的角色和价值。
第五段：结语。
实习虽然只是职业生涯中的一个小插曲，但它给予我们的影响和帮助却是不可估量的。在实习的最后一天，我们不仅要感谢公司在这段时间内的支持和帮助，更要对自己在这段时间内的表现和成长感到自豪和满足。希望我们在未来的职业生涯中都能够做到最好，成为一名更有价值和专业的职业人。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇六
第一段：介绍实习的背景和目的（200字）。
我是一名幼师专业的学生，在大学期间，我有幸获得了一次实习的机会。本次实习的目的是让我们能够亲身体验幼儿教育工作，并将理论知识与实践相结合，进一步提升我们的专业能力。我实习的地点是一所知名的幼儿园，我在这里度过了我人生中的难忘一天。
第二段：对实习的期望和准备（200字）。
在实习之前，我对自己有很高的期望。我希望能够通过这次实习，观察和了解幼儿园的教学环境和管理机制，锻炼自己的沟通和组织能力，提高自己的教学水平。另外，我积极准备了实习所需的各项材料，包括教案、教具和亲子沟通手册等，以确保自己能够顺利地完成实习任务。
在实习的第一天，我负责带领一群年龄为3-4岁的幼儿进行课堂活动。首先，我利用教具让幼儿通过游戏学习形状和颜色。我发现幼儿们对于探索和自由玩耍非常感兴趣，他们踊跃参与，展现出了他们的聪明才智。
接着，我设计了一节绘本阅读课，引导幼儿们阅读绘本并进行简单的小组讨论。这一课程不仅培养了幼儿们的阅读兴趣，还提高了他们的表达能力和团队合作意识。通过观察和引导，我发现每个幼儿都有自己独特的想法和观点，这让我更加明白了每个孩子都是独一无二的，需要我们教师耐心和个性化的指导。
最后，我参与了一次以亲子互动为主题的班级活动。在这个活动中，我观察到了幼儿与家长之间的情感交流，并体会到了家长对孩子教育的重视。我认识到，幼儿教育不仅仅是幼儿园的责任，更需要与家长的密切合作，共同培养孩子的综合能力。
第四段：实习的收获和成长（200字）。
通过这一天的实习，我收获了很多。首先，我学会了如何组织一堂课程，如何调动幼儿的积极性，如何引导幼儿发展自己的创造力和思维能力。其次，我认识到教师不仅仅是知识的传递者，更是引导者和启发者，我们需要耐心倾听孩子的声音，尊重他们的个性。最重要的是，我对幼儿教育充满了热情和动力，我深深地感受到了幼儿教育的意义和价值。
第五段：对未来的展望和总结（200字）。
通过这次实习，我更加坚定了自己成为一名优秀幼师的决心。我认识到幼儿教育是一项责任重大而又充满挑战的事业，但我愿意承担这份责任，用我的专业知识和爱心去陪伴和教育每一个孩子。我也意识到，教师需要不断学习和提升自己，不断适应社会和教育的变革，保持对教育事业的激情和创造力。
总之，这一天的实习让我深入了解了幼儿教育，锻炼了自己的专业能力，更加坚定了我成为一名幼师的目标。我相信，无论未来的道路多么坎坷，只要我保持初心，热爱教育事业，就一定能够成为一名优秀的幼师，为孩子的成长和未来贡献自己的力量。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇七
那天的天气很好，还没与做好任何准备的我，带着既紧张又期待的心情去到了我所在的实习地点。
那是一所中学，也就是说，我这两个月将要面对的是怎么样去用我的智慧征服那些孩子们啊......
紧张的心情依据。。。
踏进了和我既陌生又熟悉的校门，看见了那一张张笑脸，突然内心又充满了期待！
体育教师暨现在来说它是一份同等公务员是职业，又是一份相对比其他职业较为轻松的.。
而我现在就在为这份相对轻松，但对我又充满挑战的职业而努力着！
这所学校的环境很好，有很好的运动场地，这对将要升为实习体育教师的我无非是一个很好的开始。
站在前面有一点的小紧张，声音有点小。（此处需改进）。
时间过得很快一小天马上就要过去了，晚上的时候和那所学校的体育教师在一起吃饭。
我知道那吃的不是饭，而是吃的经验，为人处世的本领等。
的确通过这顿饭我吸取的很多知识,道理。
在心态上也产生了变化。
来到这里我就是一名教师，要摆正我教师的位置，教师的尊严，教师的威信。
自信是自己给的，如果连自己都不信任自己，那将没有人会信任你。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇八
如今，医护行业成为了民生中不可或缺的行业之一。在这个特殊的时期，更是让每个医护人员的角色变得更加重要。我是一名护士专业的大三学生，今天第一次进入医院实习，成了一名实习护士。开始我的实习生涯，我倍感紧张。然而，当我迈进医院的大门时，我的紧张慢慢化解，代之而来的是一种深深的责任感和对诊断、检查、救治的渴望。下面是我第一天护士实习的心得体会，希望大家在我的分享中可以有所收获。
第二段：初入医院的感受。
我第一天的实习，是在一家医院的普通手术科。当天一早，我来到了这个看似平和，实则高度敏感的病房。整个病房装饰简洁，但每一个角落都充满着被患者生命垂危折磨过的感觉。一到门口，我就被病房里的工作气氛深深吸引。护士、医生、病人、家属，各个人群在协做，让我感受到他们每个人都在为患者贡献自己的力量。一刹那，我惊叹于这个充满生命和温暖的地方。
我作为一名实习的护士，明确了带着尊重、责任和爱的心态进入病房，同时要提高观察、沟通和分类护理等各项技能。我看护着多名患者，为他们进行生命体征的检查、药物的注射，清洁换药，随访病情等各个环节。现在我再也不只是看护人了，我成为了负责照顾患者一天借日的重任的护理员。这时，我突然意识到，“护理”这个职业无疑是极具挑战性和深刻性的工作。
第四段：自我提高计划。
面对繁琐的工作和威胁患者生命健康的种种变化，作为一名实习护士，我意识到还有很多需要我去学习的技能和知识。通过这次实习，我想提高自己的知识技能，在使用药物、卫生操作技巧以及与病人交流等方面更加专业、精细。尤其要从护士的专业角度来学习，从而为病患提供一个良好的治疗环境和热情负责的护理服务。
第五段：结束语。
今天是我作为一名护士实习的第一天，我收获了很多，也学习了很多。我期待着自己在后面每一天实习中，积极发挥自己的主观能动性，更好地学习和应用护理知识及技能，做出自己的一份贡献，成为一名优秀的医务工作者。同时，我也希望借此机会，向每一名为人类健康而奋斗的医护人员们致以敬意！
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇九
实习一天，我有幸进入一家幼儿园担任幼师助教。初次踏入这个充满童真和活力的环境，我被孩子们纯真而又活泼的笑容所吸引。在早晨的集会上，幼儿园里洋溢着浓厚的童声，孩子们边唱着童谣，边跟随着老师手势大声朗读。这一幕令我的内心涌上一股暖流，我立刻感受到了这份特殊的工作的重要性。虽然我只是一个实习生，但我决定全力以赴，为这些可爱的小朋友们做出最大的贡献。
第二段：与孩子们的互动。
第一堂课，我就深刻地体会到与孩子们互动的重要性。在课上，我通过游戏与孩子们进行互动，让他们感受到了学习的乐趣。孩子们通过各种游戏，学会了与他人合作、分享和互相帮助的重要性。亲眼见到了孩子们的成长和进步，我感到自己的工作无比充实。作为幼师，我既是他们的知识导师，也是他们的好朋友，经常与他们交流、互动，让他们感到被关爱和尊重。同时，我也意识到每个孩子都是独一无二的，需要根据他们的个性和特点来灵活教导和陪伴，这是幼师工作的一大挑战。
第三段：与同事的合作。
实习中，我发现与同事的合作也是至关重要的。幼儿园是一个团队的工作，每个人都要相互配合，共同为孩子们提供一个良好的学习环境。与其他幼师助教共事，我学到了很多实际操作的技巧和经验。我们分享了自己的教学方法和育儿经验，共同探讨、解决了工作中遇到的问题。在这个团队中，我感受到了互助和支持，大家没有吝啬自己的知识和经验，让我在短时间内获得了很大的成长。
第四段：对教育的思考。
实习期间，我开始对教育有了一些新的思考。我逐渐明白，教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养孩子们的综合素质。幼儿园的教育注重培养孩子们的自理能力、思维能力、情感能力和社交能力。这些能力对于孩子们未来的发展至关重要。作为幼师，我要注重培养孩子们的独立性和自主性，激发他们的创造力和好奇心，帮助他们建立正确的价值观和健康的心理状态。我深深地明白了幼师的责任和使命，我决心用心去做好每一份工作，让每一个孩子的成长更加完美。
第五段：感悟与展望。
在这一天的实习中，我学到了很多，深深感受到了作为幼师的重要性和魅力。虽然这只是实习的第一天，但我已经对这个行业充满了热爱。我希望能够通过自己的努力和付出，成为一名优秀的幼师，为更多的孩子们带去快乐和成长的机会。同时，我也明白了要成为优秀的幼师是一个长期的过程，需要不断地学习和提升自己。我希望未来的日子里，能够与更多的孩子们共同成长，为他们的未来铺就一条美好的道路。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十
第一天的实习是人们职业生涯中最让人兴奋、紧张又期待的时刻。作为一名正在成长的大学生，我最近迎来了自己的第一次实习机会。这是我人生中的一大里程碑，我想要记录下这个难忘的日子，并分享一下我的心得体会。
第一段：期待与紧张并存。
在走进公司的那一刻，我的心情非常复杂。一方面，我充满期待，希望能尽快融入团队，为公司做出贡献。另一方面，我也感到紧张，不知道我是否能够胜任在实习期间被分配的任务。然而，当我初次踏入公司大楼，被熟悉的工作环境和员工们的热情所包围，我的紧张感逐渐消散，我开始对实习充满了信心。
第二段：感受到工作的严谨和责任。
随着时间的推移，我越来越深刻地意识到工作的严谨性和责任感。在公司的第一天，我被分配了一些简单的任务。但是，即使是这些看似简单的任务，我也不能有丝毫马虎。我必须保持高度的专注和认真，确保每一个细节都得到妥善处理。这样的工作态度让我明白，无论工作规模大小，都需要我们严肃对待，不辜负公司和上司对我们的期望。
第三段：团队协作和交流能力的重要性。
在公司的第一天，我意识到团队协作和良好的交流能力是至关重要的。与同事们的合作以及上级的指导让我受益匪浅。无论是一对一的交流、团队讨论还是参加公司会议，我都深刻感受到了团队协作的力量和交流能力的重要性。在与不同背景和专业知识的人合作过程中，我学到了如何灵活处理不同意见和冲突，并提高了我的沟通和合作能力。
第四段：主动学习和积极思考。
作为一个实习生，我知道自己是公司中的新手，还有很多需要学习和掌握的知识和技能。因此，我尽量保持积极主动的学习态度。无论是通过观察他人的工作方式，阅读相关资料还是请教老师、同事的意见，我都努力提高自己的综合素质和专业能力。同时，我也要不断地思考和总结，及时反思自己的不足，并制定相应的改进计划。
第五段：感恩与展望。
第一天的实习使我对公司的文化和工作环境有了更深的了解，并对将来的职业生涯有了更清晰的规划。在这个过程中，我要感谢公司领导和同事们的关心和帮助，让我能够顺利地适应新环境。同时，我也要展望未来，把握好实习的机会，不断提升自己的能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。
总结：
公司实习第一天是一个新的开始，一个充满期待和成长的机会。在这一天中，我同时感受到了期待和紧张、工作的严谨和责任以及团队协作和交流能力的重要性。我也意识到了主动学习和积极思考的重要性，以及感恩和展望的态度。通过这次实习，我相信自己能够在职业生涯中更好地发展，为自己和公司创造更美好的未来。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十一
第一天的物业实习让我对物业管理这一行业有了更深入的理解和认识。通过亲身参与和观察，我深刻体会到了物业管理者的责任和重要性。这一天虽然紧张而充实，但我收获了许多宝贵的经验和体会。
在实习前，我主动联系实习单位了解了他们的业务范围和工作内容，并针对性地学习了相关的知识。我还仔细阅读了实习单位的规章制度和相关管理文件，对自己要遵守的规范有了明确的认识。通过这些准备工作，我对实习有了初步的了解，心里也有了一定的准备。
到达实习单位后，我首先注意到了单位的整洁和安静。这给我一种井然有序、干净整洁的印象。接待我的导师非常热情地指引我参观了物业管理中心，并向我介绍了他们的工作环境和工作流程。在参观中，我看到了许多物业人员忙碌的身影，他们或在办公室处理文件，或到各个楼栋检查维修工作。通过这些观察，我对物业管理的工作范围和重要性有了更深刻的认识。
第三段：参与实际工作。
在第一天的实习中，我有幸参与了一些实际工作。首先，导师带我到小区中的一个楼栋进行了巡检，检查了电梯是否正常运行、走廊是否清洁等。在巡检的过程中，我体验到了物业管理者的责任和细致。其次，我还参与了入住居民的资料登记工作。通过这一过程，我明白了物业管理的工作不仅仅是维修和清洁，还需要与居民保持良好的沟通和关系。
第四段：与同事的交流与学习。
在实习的过程中，我与许多物业管理人员进行了交流和学习。他们耐心地解答了我提出的问题，并分享了他们的工作经验和心得。通过和他们的交流，我学到了许多实用的管理技巧和解决问题的方法。在与同事的交流中，我感受到了团队合作和互相支持的氛围，这让我更加有信心地适应和融入这个团队。
第五段：收获与感悟。
通过第一天的实习，我深刻认识到了物业管理的重要性和复杂性。物业管理不仅仅是简单的维修和清洁，还需要与居民的合作，协调各方资源，解决问题等。我也意识到自己在知识和技能上还存在不足，需要不断学习和提高。同时，我也被物业管理人员的敬业精神和责任感所感染，决心努力学习，为将来成为一名优秀的物业管理者而努力奋斗。
总结：
第一天的物业实习带给我一次宝贵的经历和体会。通过实践，我更深入地认识到物业管理的重要性和复杂性。同时，我也看到了自己的不足，决心加以改进。我相信，在今后的实习中，我会有更多的机会学到更多的实际操作和管理技巧，为自身的成长和发展做出更多的贡献。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十二
通过今天第一天的实习虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的，在此分享心得体会范文。下面是本站小编为大家收集整理的第一天。
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今年假期，我回到我的家乡中的一家超市实习。这个时候正式是春节，这个地方的人流量很大，工作夜十分辛苦，但是我很高兴能有这次难得的经历，它让我学到了很多在学校学部到东西。
我还没有正式到超市上班的时候，在我家的一个长辈就跟我说：“上班一定要多做事，少说话!”这话虽简单，但要真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，但做好人难啊!只要你做一件坏事，在别人的眼里，你这个人就是坏人!如果你要想在别人眼里改变形象的话，那么你就要做无数的好事，但这还不一定能完全改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：
一.我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。
二.不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!(58同城-。
实习报告。
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三.如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。
1.查中介资格。
委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致;同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。
2.不要轻易掏钱。
不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“黑中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。
3.签合同。
应聘成功，应与兼职单位签订。
劳动合同。
以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为合同中最重要的就是约定具体工作时间确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。
4.不要轻信路边的招聘信息(广告)。
5.拒绝高薪诱惑。
天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我?多个心眼便少一个受骗的可能。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。
学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实习。而且还要写实习日志和报告。让我们自己到哪找制药厂实习啊?即使找到药厂，人家也不一定让我们去。
不过还好，最后找人，让我到我们这的一个制药厂实习。由于我暑假还有别的事情，一暑假几乎没什么时间，所以只能到药厂实习一天。
为了赶八点能到药厂，早上我六点五十就起床了，收拾完后就赶紧坐车到“制药厂”开始我为期一天的实习生活...
由于我实习的时间短，只有一天，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产第一线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。
参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着...只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是第一次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了!
下午我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。
这是我第一次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。第一步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱...
通过今天一天的实习虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。
早上七点，在叮铃铃的闹钟声中意犹未尽地醒来，匆匆忙忙梳洗打扮，把凌乱的头发梳理得一丝不苟，把牙齿刷的一干二净，在镜子前磨蹭半天，打扮得比去约会还要认真仔细，因为要去上班了。形象不好的话会被上司责骂，有口臭的话会让顾客反感。套上西装，打上领带，穿上皮鞋，我现在也是一白领啦，兴高采烈上班去咯。
挤进拥挤的地铁里，全是白领上班族，还有一些补课的中学生。到站了，下车了，人们各自忙忙碌碌地奔波着。
早上八点的晨会还是没赶上，迟到了几分钟，会议室里已经坐得满满的了，只能站着听了。听着分析师对昨夜(中国是夜晚的时候欧美是白天，是他们的开市时间)国外市场的分析，结合国内的情况，分析各个行业的形势和时事。真佩服那些证券分析师，他们具有非常敏锐的洞察力，对国家出台的各种政策法律很敏感，每一件事情都能看到其背后所带来的经济效应和蕴含的经济含义，他们对每个行业都有所了解，整个经济社会的运作、整个社会的经济形势和发展，他们都能分析得头头是道。
九点半，开始值班了，这一周我的任务是在转托管部协助客户填表格，以及和客户沟通，尽可能地挽留客户。一般来到这里的客户都是比较难应付的，不是对公司的服务不满意就是嫌佣金比率过高，所以才来办转托管，要转到其它券商去。常常会有一些客户发脾气，责骂我们服务不好，而不管怎么样，我们都要耐心地和客户解释，介绍我们的一些特色理财产品等。这个部门堪称是压力最大的部门，来这都是受气的，无辜的我们常常要被一些蛮不讲理的客户责骂。
第二周，我作为助手，随同一个客户经理工作。客户经理也是压力非常大的一种职位，他们要拉客户，要拉够一定的客户量和资金量，每个月都有指标，达不到则要被扣分，扣光了就要被解雇。他们要常常和自己的客户联系，要给他们提供一些资讯和建议，通常是以电话和短信来完成。短信都是通过分析部的精英们的层层分析之后得出来的。虽然分析部的精英们都很厉害，可是市场是不能完完全全预算的准确的，有时会有一些意想不到的事情发生，很多事情是预料不到的。而一但预测错了，一些客户可能就会责怪客户经理，甚至投诉他们。
我跟着客户经理上门拜访过几个客户。有一次，去到一个有小孩的家里，一个六七岁的小孩子居然喊我叫叔叔，啊，真是太大打击了，不过想想也没错，她的妈妈也只是比我大几岁而已。唉，不知不觉我已经老了。跟着客户经理去拜访的都是一些有钱的大客户，因此常常在那些高级的住宅出没，顺便可以参观一下。不过经常四处奔波也挺累的，有时候要去关外一些很偏僻的地方见客户，要转很多趟车，四处问路，车费也是要自己出的，公司是不报销的。
一般中午11点半休息，吃个饭，休息一下下就要准备下午的值班了，下午是1点开始值班，所以中午的休息时间真的很紧，通常是吃完饭，闭几分钟眼，就要去准备工作了，要提前过去的。工作和读书不一样，读书的时候还可以上课开小差、小睡一会儿，工作时必须时刻提起精神，容不得半点松懈，常常是从上班一直绷紧着神经一直到下班，即使困了累了也必须撑着。唉，工作真的是比读书辛苦多了。
下午3点，交易时间结束后。我们通常要去参加培训课，听一些资深的专家讲课，我们要学习怎么和客户沟通，怎么处理一些业务上的问题，怎么操作那些工作用的软件。有时候还有讲座，教我们分析经济形势。时不时还会有一些考试，要是不及格的话将会有可能面临被解聘的严重后果。
晚上一般还要加一下班。一般要弄到晚上六七点才能下班。回到家吃完饭通常已经挺晚了，很快就要去睡觉，不早睡的话第二天会没精神的，状态不好的话会被上司责备。这样，匆匆忙忙又过了一天。忙碌得让人没有时间去想自己的事情，或是去做其他的事情。
我工作的这个证券公司在深圳是很牛的，很多方面都是排第一的。待遇也是非常好的，但是，在证券公司工作压力都是很大的，比较辛苦的。
我觉得工作还是要找自己喜欢的比较好。工资再高，没有时间来花又有什么意义呢。即使是工资不高的工作，只要是自己喜欢的，做起来才有动力，才会觉得快乐。另外，工作时间可以不要那么长吗?可是据我所知没有多少个公司是不加班的。。一旦工作了，属于自己的时间真的会很少很少。想旅游啊想去玩什么做什么的要趁读书时候的寒暑假去啊，以后一旦工作了就是一辈子了，想弄个假期都很困难的。其实现在的社会没有什么工作是很轻松的时间短的(除非是那些工资低得根本让你没法生存的工作)，事实上，没有几个人真的是会喜欢自己所做的工作的，真的是在做自己喜欢的工作的人很少很少。有梦想的人总是被现实所打败，因为很多梦想都会导致你物质上变得很穷(除非你在这方面真的是特别有资质)。因此，人们不得不为了钱而工作，不得不为了生存而工作，这是每一位打工的人不得不面对的。没办法，这个社会就是这样。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十三
每个人在成长过程中都会经历实习，它不只是为了增加经验，更是为了让我们更好地适应职场环境。本文将分享我在一家公司实习的心得体会，希望能给大家带来一些启示。
第二段：熟悉公司文化。
进入一家公司，第一步便是要了解公司文化。我通过与同事聊天和观察，了解到公司注重员工的团队合作和自主学习能力。为了更好地融入公司文化，我努力学习团队合作和自主学习的方法，多与同事交流讨论，最终成功地融入公司文化。
第三段：任务与执行。
在实习期间，公司会安排给我们一些任务，我们需要按照公司要求完成。在任务执行的过程中，我深刻地认识到一个好的任务执行，需要做好规划、分配任务、协作完成及以反馈作为改进思路。通过这些，我不仅完成了任务，也获得了成就感和提升自己的能力。
第四段：面对困难。
在实习期间，同事给我的任务难度很高，让我感到非常困难。但是，我深知只要有毅力就一定会成功，于是我调整了心态，积极学习、动手实践，最终克服了困难，达到了我们预期的目标。
第五段：总结。
通过这次实习，我更加深入地了解了自己的优势和不足。实习让我意识到要更加努力学习，提高自己的能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。我也意识到，在职业生涯中无论遇到什么样的困难和挫折，只要心怀坚定的信念和毅力，一定可以战胜任何困难。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十四
第一天到药店实习，我感到非常兴奋。这是我第一次在药店工作，也是我第一次接触到那么多药品和医疗用品。我知道，通过这个实习，我可以学到很多经验和知识，并帮助我成为一名更好的医药行业从业者。
第一段：了解药店运营模式，熟悉药品规定。
我首先了解了药店的运营模式，包括药店的定位和服务内容。药店主要提供处方和非处方药品，以及一些中草药和保健品。但是，药店不仅需要了解药品，还需要遵守相关法规，特别是关于药品销售和处方的管理规定。
第二段：学习药品销售流程，帮助顾客正确买药。
其次，我学习了药品销售的流程。我发现，药店对顾客的询问和问题的解答非常重要。药店工作人员需要非常了解药品的用途、配合和副作用等方面的信息以帮助顾客正确购买药品。同时，药店工作人员也需要注重顾客隐私，遵守相关规定和法律。
第三段：了解医疗器械使用，保证服务质量。
另外，我还了解了医疗器械的使用方法和注意事项。我发现，医疗器械的使用非常重要，如果使用不当，不仅会浪费药品还有可能引起顾客的疾病，同时也会对医疗行业造成影响。因此，药店工作人员需要非常了解医疗器械的使用方法和注意事项，以保证服务质量。
第四段：提供良好的服务，建立良好的顾客关系。
最后，我发现药店为顾客提供良好的服务非常重要，它可以帮助药店赢得良好的声誉和口碑，并建立良好的顾客关系。因此，药店工作人员需要注重顾客的心理感受和个性需求，尽可能满足顾客的要求，提供高质量的服务。
结尾段：总结实习心得，感悟对职业的认识。
在药店实习第一天，我学习到了很多有用的知识。通过实践，我更深入地了解了医药行业的运作模式和规定，知道了如何与顾客建立良好的关系，怎样为顾客提供高质量的服务。同时，我意识到在医药行业工作需要非常严谨和细致。我希望能继续努力，学习更多的经验和知识，成为一名更好的医药行业从业者。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十五
结束了人生中第一天的实习工作，现在的我真的感觉腿已经不是自己的了，可能是我没有长期锻炼的结果。
第一天的实习，总的来说很愉快，很高兴。真的只是想磨练自己，锻炼自己的意志，三个月的实习期并不漫长，虽然并没有实习工资，但这不会阻挡我前进的道路，一切都为了锻炼自己，历练自己，也熟悉一下在药房的工作流程。
时间过的很快，真的感觉还没怎么过一天就过去了，自己今天在药房长了不少见识，也懂得了许多。真的是一个社会的大学堂，其实不管在哪里，只要步入社会就真的能够让一个人学习到许多在学校都不会得到的东西，很快就能把自己包装的“社会化”，这都是无可厚非的事实。
其实今后要做的工作并不一定就是自己现在所学的专业，在大学期间真的是教给大家一种学习的方式，一种对信息分析的方法，一种人与人团队合作的精神。只要是自己下定决心做的事情，就要冲着自己的目标前进，只有这样才会让我们懂得这人情世故，懂得这社会的真实，懂得这人际关系的重要，懂得这份工作对自己的真实的意思。
虽然现在自己的腿都已经不是自己的了，但我用自己的行动换来的是自己对医院药房的'了解，换来的是自己对社会的认知，换来的是人与人合作的精神，换来的是自己对未来道路的铺垫。
开心快乐的一天就这样的过去了，真的是让人回味，在这里结实了新的朋友，在这里学到了对药品的更进一步的了解，在这里才可以第一时间知道人们常用那种药品，在这里透过玻璃窗可以纵览人们取药时的各种表情，透析他们内心的理解。
我相信明天会更好，我相信“我的未来不是梦”。我会继续坚持把实习工作做完，因为这是我自己对道路的选择，我会一步步走向成功的道路！
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十六
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的工作总结如下：
我所实习的xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的`国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌，"构筑精品，造福社会"的企业使命，"务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
我的实习总结。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十七
作为一名大学生，实习是我们走向职场的大门。一天的实习时间虽然短暂，但是能够对未来的职业发展产生深远的影响。我有幸参加了一家公司的一日实习，心中充满着期待和紧张。下面，我想分享我在这天实习中的心得体会。
第一段:体验工作节奏爆炸头。
在实习的第一天，我首先发现了工作的节奏。公司在早上九点钟准时开始上班，几位主管对每个实习生进行了简单的安排，并分配了工作任务。习惯了学校轻松自由的生活，突然间要和同事们并肩作战，实现任务的完成确实需要一定的时间来适应。过了一个上午，我已经感到精疲力尽，但身边的工作人员却依然精神饱满。
第二段:实践获得专业技能。
作为一个学计算机的学生，在实习中掌握更多的专业技能是我的目标。实习期间，我有幸与一名高级软件开发人员合作，从他那里学到了一些很有用的技巧。他对我耐心地进行指导，让我从浅入深地了解到了软件开发的整个过程。他用生动的案例让我更进一步地了解软件开发的专业知识，这些是从课本上学不到的实际经验。
第三段:培养协作能力。
在实习中，我遇到了一些难题，这些难题需要和同事们合作才能解决。好在公司的同事们非常友好，他们总是非常热心地帮助我解决问题。我体验到了真正的团队合作，在合作中我学会了尊重他人的意见，更加关注团队的整体利益。
第四段:珍惜时间意识。
时间对于每个人都是非常宝贵的，时间的浪费往往会导致工作的不顺利。在实习中，我真正意识到了时间管理的重要性。我学会了规划工作的时间，并在规定的时间内完成了工作任务，提高工作效率，避免浪费时间。如果我能够更好地管理好我的时间，那么我的事业发展会更为顺利。
第五段:总结与反思。
在这一天的实习中，我学到了很多新知识，交了不少志同道合的朋友。这段经历对我的职业道路有深远的影响，让我更加确信我所选择的专业道路。这次实习让我认识到了自己的不足之处，同时也让我更加了解自己的优势。我会珍惜这次实习机会，不断努力提高自己的能力，做出更大的成绩。
总之，这次实习的经历让我获益匪浅。我通过这次经历了解到了职场的真实面貌，同时也更加了解了自己在职场上需要拥有的一些素质。未来的路还很长，我会继续努力，为自己的事业发展打下坚实的基础。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十八
第一天，我以满满的期待和一丝紧张的心情踏入了物业公司的大门。作为一名大学生，我明白物业行业对于城市发展的重要性，同时也希望通过这次实习，深入了解物业管理的实际工作。在这个充满挑战和机遇的行业里，我有了更多的感悟和体会。
首先，我意识到了物业管理的细致和复杂。在办公室的第一天，我就被一堆文件和表格所淹没。这些文件都是为了确保小区居民的安全和舒适而存在的。从消防工作到绿化管理，每一个细节都需要精细到位，以确保小区居民的满意度和生活质量。我通过参与整理这些文件的过程，深刻体会到了物业管理需要细致入微的工作态度和严谨的管理手段。
其次，我了解到了物业管理的多元化。在参观了小区后，我惊讶地发现物业管理职责远不止于照顾小区内的设施设备，包括小区外的道路、公共设施和绿化等都受到物业公司的管理。同时，为了更好地协调小区内的各项工作，物业公司还需要与政府、居民委员会等多个单位合作，以达到共同的管理目标。这个多元化和开放性让我对物业管理的范围和意义有了更深刻的认识。
第三，我认识到了物业管理的重要性。物业公司的存在和工作，可以说是城市环境卫生和公共秩序的守护者。他们不仅负责小区内的治安和消防工作，保障居民生活的质量，同时也承担着社会稳定和居民安全的责任。当小区居民面临问题时，他们可以适时地给予帮助和解决方案，让居民的需求得到及时满足。这种能力和责任感让我对物业管理行业充满敬意。
在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挫折。一方面，我发现物业管理涉及的内容非常繁杂，需要有一定的专业知识和道德观念，这对我来说是一个巨大的挑战。另一方面，在处理居民投诉时，我也发现自己的沟通和处理问题的能力还不够成熟。然而，正是通过这些困难和挫折，我明白了作为一名物业管理人员，不仅需要专业知识和技能的提升，更需要与人相处和解决问题的能力。这对我来说是一种成长的机会，也是我今后学习的方向。
总之，通过这一天的实习，我对物业管理这一行业有了更深刻的认识。我了解到了物业管理的细致和复杂，体会到了其多元化和重要性。虽然在实习过程中也遇到了一些挫折，但我明白这是一种成长的过程，需要不断地吸取经验教训并提升自己。在未来的学习和工作中，我希望能够进一步了解和投入物业管理行业，为城市的发展和居民的幸福贡献自己的力量。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇十九
第一天实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅的心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的第一天。
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在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。
首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。
对于我们学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，获取在社会上生存的能力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。
工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。
虽然大三学生了，可是我还没有参加过一次实习实践，这对我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一时的梦想啊。
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的。
工作总结。
如下：
我所实习的xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌，"构筑精品，造福社会"的企业使命，"务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
我的。
实习总结。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇二十
小学实习的第一天，我满怀期待地走进了学校的校门。下午两点整，我按照约定的时间来到了实习的教室，迎接我的是一班喜气洋洋的小学生和一位友善亲切的班主任。他们对我充满了热情，以最真挚的微笑和亲切的话语欢迎我加入他们的大家庭。这一刻，我感受到了自己作为一名实习老师，能够为孩子们带来欢笑和知识的责任和光荣。
第二段：和谐共处与快乐成长。
在与孩子们相处的过程中，我发现小学的教室是一个充满和谐与快乐氛围的地方。孩子们围成一团，互相讨论问题，彼此分享知识。无论是上课时的互动，还是课间的游戏，每个孩子都表现出对知识的渴望和对成长的渴望。他们的眼睛里充满了好奇和期待，他们对老师的教诲充满了信任和尊重。在这样的环境中，我感受到了与孩子们一起成长的快乐和幸福。
第三段：方法灵活与个性发展。
小学实习的第一天，我也意识到了灵活运用不同的教学方法对于孩子们的重要性。每一个孩子都是独一无二的个体，他们的学习风格和接受能力也有所不同。作为一名教师，我们应当根据孩子们的个性特点，采用不同的教学方法，帮助他们充分发展自己的潜能。在实习的过程中，我尝试了以游戏和小组合作的方式进行教学，孩子们的参与度和兴趣都明显增加了。这给了我很大的启示，告诉我教学不应固守一成不变的模式，而应注重个性化发展。
第四段：耐心倾听与引导成长。
在小学实习的第一天，我也深刻体会到了倾听的重要性。当孩子们提出问题或遇到困难时，我们应该耐心倾听他们的疑惑和困扰，给予他们真诚和细心的指导。在实习中，我主动与孩子们交流，询问他们的学习情况和困惑，用温暖的眼神和鼓励的言语帮助他们解决问题。孩子们的脸上洋溢着满足和自豪的笑容，我也由衷地感受到了作为一名教师的价值和影响力。
第五段：感恩与成长。
小学实习的第一天，我感受到了一份深深的感恩之情。感谢学校和老师们给予我这个实习的机会，让我能够亲身体验教学的酸甜苦辣。感谢孩子们用他们纯真的眼神和动情的笑容，让我更加热爱这个职业。实习的第一天让我明白了，教师这个职业充满了挑战和成长，只有不断学习和努力，才能够更好地为孩子们带来希望和光明。
总结：
通过小学实习的第一天，我收获良多，不仅学到了如何与孩子们和谐共处和快乐成长，还明白了方法的灵活性和个性的重要性。倾听和引导更是教师工作中不可或缺的一部分。最重要的是，我体会到了教师这个职业的价值和意义，自豪并感恩于自己能够为孩子们的成长贡献力量。这一天的经历让我更加坚定了做一名优秀教师的决心，希望通过自己的努力和汗水，为孩子们的未来奠定坚实的基础。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇二十一
实习是每一个大学生都必须经历的一段时光。而实习的目的不仅仅是为了完成学业要求，更是让我们在实践中积累经验，锻炼自己的能力。在这个过程中，我有幸体验了一天实习生活，接下来我将分享我的心得体会。
第二段：实习内容。
我所实习的公司是一家知名的互联网公司，作为一名实习生，我的工作主要是协助公司的财务部门，处理一些财务文件，整理账目。虽然这些工作看似简单，但是却让我感受到了公司的运营细节，让我更加认识到企业家精神所体现的意义。
第三段：实习收获。
在实习期间，我从同事中学到了许多知识和技能，更重要的是从他们身上感受到了他们对工作的认真负责和敬业精神。在和他们相处的过程中，我发现自己不仅需要学习专业知识，更需要学习他们积极向上的态度，努力拼搏的精神，让自己更好地适应工作环境。
第四段：实习挑战。
在实习的过程中，我也遇到了一些工作和生活上的难题，比如文件整理和财务报表的填写等等。但是在同事的帮助和指导下，我最终克服了这些挑战。同时，也让我明白了自己需要注意细节和耐心，这些都是做好财务工作不可或缺的品质。
第五段：实习感悟。
在实习期间，我深刻地认识到了自己的短处和长处，更加清楚地明白了自己的职业目标。通过实习，我更加坚定了自己要成为一名优秀的财务工作者的信心和决心。我会在今后的学习和工作中，不断提高自己的技能和能力，成为一个更好的自己。
总结：
在总结这段实习经历的时候，我深深地感受到了人生需要不断向前，需要不断地挑战自己。作为一名实习生，我也对自己有了更加全面的认知和理解。我深信，今后的日子里，我必将继续保持积极向上的心态，迎接更多的挑战和机会。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇二十二
在进入小学实习的第一天，我充满了期待和紧张。作为一名学前教育专业的学生，我一直憧憬着能够站在小学教室里，与学生们一起度过快乐的时光。然而，当我走进校门的那一刻，我不禁感到一种强烈的责任感，因为我明白这不仅仅是我个人的成长，更关系到那些无辜的小生命。在紧张之中，我迈开坚定的步伐，迎接着属于我的小学实习第一天。
第二段：感受到的教育的力量。
第一天到达学校时，我的导师热情地接待了我，并亲切地介绍了学校和班级的情况。之后，我便走进了充满朝气的小教室。当我看到一群可爱的小朋友坐享一个个字正腔圆的教课老师的讲话时，我深深体会到教育的力量。作为一名教师，能够对这些年幼的生命带来积极的影响，引导他们茁壮成长，是一份值得骄傲和感慨的使命。
第三段：面临的挑战和解决办法。
尽管小学实习第一天充满了喜悦，但我也面临了一些挑战。首先是教学方法的问题。在大学里，我学到了许多颇具理论性的教育知识，然而如何将这些知识灵活运用到实际教学中，却是一项难题。为了克服这一困境，我主动向导师请教，进行了多次反复的练习，不断调整和改进自己的教学方法。其次，面对学生的个体差异和情感需求，我需要提供个性化的教育，这是一个十分复杂而细致的工作。通过观察和了解，我积极参与学生的日常生活，与他们互动交流，尽量满足他们的需求，并提供个别辅导。
第四段：获得的收获和成长。
在小学实习的第一天，我收获了很多宝贵的经验和成长。首先，我意识到教育不仅仅是传授知识，而是以师生情感的交流为基础。作为一名教师，我要尊重每个学生的个性和需求，引导他们走向正确的道路。其次，我加深了对教育的热爱和责任感。看到学生们脸上灿烂的笑容和进步，我深深感受到了教师的幸福。
第五段：展望未来和对实习的期待。
小学实习第一天的结束并不意味着结束，相反它只是我的实习旅程的开始。我意识到，只有不断学习和创新，才能做好教育这个职业。在接下来的实习中，我希望能够继续发扬自己的优势，克服自己的不足，不断提高自己的教育水平，为孩子们带来更好的教育。
在小学实习的第一天，我深刻体验到了教育的力量和使命感。尽管面临着种种困难，但我相信，在未来的实习中，我会通过不断学习和努力，成为一名出色的教育者，为孩子们的未来贡献自己的力量。
精选一天实习的心得体会（通用23篇）篇二十三
第一天，我踏进法院的大门，心中充满了紧张和憧憬。作为一名法学专业的学生，在实习方面，我一直有着浓厚的兴趣和求知欲望。法院实习对于我来说是一个难得的机会，我希望通过这次实习能够更深入地了解法律职业，并且为未来的职业生涯做好充分的准备。在第一天的实习中，我亲身体验了法庭审理的过程，感受到了法官的严谨和执法的公正，深深地被法院的职业精神和工作氛围所打动。
首先，我随同法官进入法庭，目睹了一起“盗窃案”的审理过程。法官主持开庭后，首先宣布了庭审的事由和当事人，随后对起诉方和辩护方进行了询问。法官这一系列的举动给我留下了深刻的印象，他从容不迫并严肃认真地提问，充分尊重当事人的权利，并及时采信了一些当事人提供的证据。法官的这种职业素养让我深感法官的高贵和庄重，也引发了我更加认真地对待法律事务的决心。
其次，在庭审过程中，我清楚地感受到了法庭的严肃与庄重。无论是法官的举止言行，还是律师的辩驳和陈述，都显露出法庭的肃穆氛围。法官对案情的关注和掌握程度令人注目，他引导辩护律师和检察官就案件的细节展开讨论，并确保庭审的公正性。与此同时，律师们争论激烈、充分表达自己的观点，这种对法律知识的执着追求激发出了我对法律学习的兴趣与动力。在庭审过程中，每一个环节都充满了挑战和机遇，这使得我更加坚信自己选择了一条正确的职业道路。
再次，法院的基层员工给我留下了良好的印象。在实习的过程中，我与法官秘书和书记员们有了很多接触。我看到他们认真地记录着每一个庭审的细节，准备着庭审程序中需要用到的文书和卷宗。他们在法庭里奔波劳累，为法官和律师提供有力的支持和协助。他们用自己的行动展现了责任感和敬业精神。与他们相处的过程中，我深感到法院这个组织是如此的团结一致，每个人都在为维护司法公正付出着自己的努力。
最后，我还参观了法院的文书室和档案室。在文书室，我看到了那些整齐摆放的法院文件和法条手册。这些文件记录着每一起案件的细节和相关法律条文，是法官和律师们工作的依据。在档案室，我看到了被精心保存的一份份案卷，这是历次审理案件的重要证明。这些体验让我深刻地认识到了案件审理过程中的繁琐和复杂，也加深了我对法律文件和资料整理的重要性的认识。
通过这次法院实习的第一天，我对法院的深刻体会让我进一步明确了自己的职业目标。法官的崇高形象和庄严氛围让我深感法官是法治社会的守护者，是执法的公正者。我将倍加珍惜这次实习机会，努力学习法律知识，时刻不忘初心，锻炼自己的思维能力和法律素养，为将来成为一名合格的法律职业人士做好充分的准备。我相信，法院实习将为我的未来职业道路打下坚实的基础，并让我更加坚定地追寻法律事业的梦想。