写心得体会可以帮助我们加深对于某一主题的理解和认识。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇一
篮球作为一项受广大青少年热爱的运动项目，不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和竞争意识。在我多年的篮球训练中，我积累了一些体育技能心得和体会。以下是我对篮球技能的五个方面的思考和总结。
第一段：基本功是篮球技能的基石。
篮球技能的发展离不开基本功的打磨。我在学习篮球技能的过程中，发现基本动作的准确性和熟练度决定了进一步技能的发展。例如，投篮技术的稳定性和准确性需要借助于正确的站姿和手部动作。而出色的传球需要头脑清晰，手部灵活和眼观六路耳听八方。因此，我根据自己在基本功方面的不足，加强了每个技术动作的训练和练习，逐渐提高了篮球技能。
第二段：战术意识是篮球技能的重要组成部分。
篮球运动是一项需要团队合作的运动项目，因此战术意识的培养至关重要。在比赛中，只有懂得整体策略和个人分工的球员才能够更好地发挥自己的技能水平。例如，进攻战术中的分球和突破，需要球员准确判断对方队员的移动和防守位置，做出合理的决策。因此，我在训练中注重观察和学习不同的战术策略，并在比赛中灵活运用，不断提高篮球技能和战术意识。
第三段：篮球比赛中的心理素质。
篮球比赛不仅考验身体素质，更考验心理素质。我发现，在困难和压力面前，只有具备坚定的信心和积极的心态，才能更好地应对比赛的挑战。篮球比赛中，我经常会遇到对手的阻挡和挑衅，有时会出现比分落后的情况，这时需要我保持冷静和镇定，不受外界因素的干扰，保持专注和努力。因此，我在日常训练中加强了心理素质的培养，提高了在比赛中的应变能力和心理抗压能力。
第四段：体力与篮球技能。
篮球比赛是一项高强度的运动项目，对身体的体力有较高的要求。在我参与篮球比赛的过程中，我发现体力的充沛对于技能的发挥起到了决定性的作用。例如，在比赛中，身体疲劳会导致投篮的准确性和力度的不稳定，传球和防守的速度和灵活性下降。因此，我通过科学的训练和合理的休息，提高了身体的耐力和爆发力，进而提高了篮球技能水平。
第五段：篮球技能的持续改进。
篮球技能的提高是一个不断探索和改进的过程。在每场比赛和每次训练中，我都会总结经验并找出不足之处，从而更好地改进和提高篮球技能。例如，通过与队友和教练的交流，我经常会获得一些新的技巧和战术策略，从而丰富和完善自己的技能体系。同时，我也会不断观看职业球员和高水平比赛的录像，学习他们的技术动作和战术应用，以进一步提高自己的篮球技能。
综上所述，篮球技能的提高需要不断地学习和实践，并注重基本功的打磨，战术意识的培养，心理素质的提高，体力的改善以及技能的持续改进。只有在这个过程中保持坚持和努力，才能不断提高篮球技能，并在比赛中取得更好的表现。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇二
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作意识和领导能力。在我参与篮球训练的这段时间里，我深刻体会到了篮球运动的乐趣并提升了自己的技能水平。
首先，篮球运动注重动作的协调和灵活性。通过反复训练基本的篮球动作，我逐渐提高了我的协调性和灵活性。健步如飞的运球、迅猛的过人动作和高度准确的投篮，都需要身体各个部分之间的协调配合。在训练中，我们进行了很多复杂的动作组合练习，比如踩球过人后投篮、反跑接应传球等。这些练习对我个人的协调能力提出了很高的要求，但通过不断的训练和坚持，我成功地掌握了这些动作，并在比赛中取得了优异的成绩。
其次，篮球运动也对身体的爆发力和耐力有着较高的要求。为了在比赛中发挥出色，我们需要使出全身的力量来完成各种技术动作。篮球比赛的节奏通常非常快，每个球员都需要快速反应、迅速冲刺，并在瞬间完成投篮或防守动作。篮球运动还要求身体具备良好的耐力，比赛时间长达四节，每节都需要保持高强度的运动状态。这就要求我们在训练中注重有氧运动和力量训练，提高自己的爆发力和耐力水平。经过一段时间的训练，我感到自己的力量明显增强，身体的耐力也有了较大提升。
第三，篮球运动需要良好的团队合作和沟通能力。篮球是一项集体比赛，每个队员的发挥都会对整个团队的结果产生直接影响。在比赛中，我们需要相互配合，通过传球和接应来组织进攻，并在防守时互相帮助。良好的团队合作和沟通能力是成功取得比赛胜利的关键。我们在训练中进行了很多的团队合作练习，比如配合传球、分工协作的进攻战术训练等。这些训练不仅提高了我们的团队意识，还加深了我们之间的默契，让我们在比赛中更加默契地协作，取得了较好的成绩。
第四，篮球运动还需要很强的心理素质。比赛中的竞争非常激烈，球员们需要良好的心理素质来应对各种压力和挑战。在比赛中，我们可能会遭遇对手的强烈压迫、比分的落后以及个人状态的低迷等情况，这时候我们需要调整自己的心态，坚持相信自己和团队，并找到突破对手的方法。良好的心理素质不仅可以让我们在比赛中保持冷静，还能够提升我们的执行力和克服困难的能力。在训练中，我们进行了一系列的心理训练，如通过集中注意力来提高投篮准确率、通过心理暗示来调整比赛状态等。这些建立在心理素质之上的技巧，让我更好地掌控了自己的情绪，提升了个人比赛水平。
最后，在篮球运动中，培养良好的纪律性和坚持性也非常重要。篮球训练通常需要高强度的锻炼和长时间的训练，这就对我们的耐心和坚持能力提出了较高要求。只有当我们坚持训练并主动积极地投入其中，才能够获得更好的进步。同时，在比赛中，我们必须要严格遵守比赛规则，并保持良好的纪律性。这样才能保证比赛的公平和秩序。通过篮球运动，我学会了如何通过坚持和纪律来克服困难和难题，并坚信只要付出努力就能够获得收获。
总而言之，篮球运动注重协调性、爆发力、团队合作、心理素质和坚持性的培养。在我参与篮球训练的这段时间里，我不仅感受到了运动的乐趣，还提高了我的技能水平。我相信通过不断的努力和坚持，我会取得更大的进步，成为一名更好的篮球运动员。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇三
篮球是一项受欢迎的体育运动，我对于篮球的体育技能有着自己独特的心得和体会。在过去的几年里，我一直参加学校的篮球队，通过不断地练习和比赛，我逐渐提高了自己的篮球技能。以下将从个人体会、团队合作、技术要点、意志品质和成就感五个方面来谈谈我对篮球技能的心得体会。
首先，我个人体会到篮球是一项高度技巧和身体素质要求的运动。在比赛中，我发现对于个人技能的训练和提高是非常重要的。只有掌握了基本的运球、传球、投篮等技能，才能在比赛中更加自如地与对手交流、传球和得分。通过每天坚持练习，我逐渐培养了自己的篮球技巧，提高了对篮球的掌控力和把握能力。
其次，篮球是一项团队合作的运动，个人的技能只是整个团队中的一个组成部分。在场上，队员们需要相互配合，共同达成篮板争夺、进攻和防守等目标。我们需要与队友保持良好的沟通和默契，合理分工并相互支持。通过与队友们的共同努力，我们取得了许多优异的成绩，这让我深刻体会到团队合作在篮球运动中的重要性。
再次，篮球技术的要点是非常重要的。在比赛中，掌握一些技术要点可以帮助我们更好地应对各种场景。例如，在防守时要注意保持低位，用手上劲并时刻准备好干扰对手的投篮；在进攻时要学会冲击篮筐，变换步伐，寻找最佳的得分机会。这些技术要点的掌握需要经常练习并在实战中进行调整和完善。
此外，篮球运动不仅考验身体的技术水平，也考验个人的意志品质。在比赛时，我们经常会面对着各种各样的困难和挑战，这时候我们需要保持积极的心态和坚定的意志。篮球运动培养了我的团队精神，让我学会了面对压力和困难时的坚持和毅力。
最后，篮球技能的提高给予我巨大的成就感。当我看到自己的技术水平逐渐进步，团队战绩不断取得突破时，我感到非常自豪和满足。篮球无论是在身体素质上还是个人技术上都提供了许多机会以及对于自我的挑战，这让我更加坚信只要付出努力就能够取得收获。
总结起来，篮球是一项高度技巧和身体素质要求的运动。通过个人的练习和团队的合作，我们可以提高篮球技能并取得好成绩。篮球运动除了锻炼身体，还可以培养意志品质和获得成就感。通过篮球的学习和实践，我不仅提高了自己的篮球技能，也得到了无比宝贵的体验和成长。我相信，只要坚持下去，我在篮球运动中的成绩会更上一个新台阶。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇四
篮球是一项充满活力和竞争性质的体育项目。在体育课上，我有幸学习并参与了关于篮球运动的课程。这让我受益良多。以下是我对篮球体育课程的一些感悟和体验。
第一段：学习篮球基本动作是学好篮球的基础。
篮球的基本动作是一系列的球技动作，包括体位动作、传球动作、投篮动作等。在体育课上，我开始了解到这些基础动作的重要性以及如何练习它们。课堂上，老师不仅详细讲解这些基础动作的要点和技巧，还手把手教会我们如何正确执行它们。通过体验和学习，我逐渐掌握了篮球基本动作，并且发现这是学好篮球的基础。
第二段：篮球培养了我体育精神。
篮球是一项高强度的体育运动。通过在课堂上学习和参加篮球比赛，我深刻体会到了体育精神的真正意义。这种精神是一种竞争意识和坚毅拼搏的精神，为了自己的目标和荣誉，我们要不断地努力超越自己，才能取得最终的胜利。在一次次的比赛中，我不仅学会了团队合作的重要性，还培养了自己的竞争意识和勇往直前的气概，锻炼了身体的同时也深刻地感受到了体育精神的重要性。
第三段：篮球让我更加自信和坚定。
参加篮球比赛不仅让我的体格得到锻炼，还让我感受到了胜利的喜悦和失败带来的劫难。每次比赛过后，我都会反思自己的不足之处。在老师的指导下，我不断地加强自己的技能训练和身体素质训练，努力提高自己的水平。通过不断的努力和实践，我逐渐取得了突破，在比赛中能够发挥自己的实力，并且收获了自信和坚定的内心力量。
第四段：篮球让我喜欢团队合作。
篮球是一项团队协作运动，这就需要每个球员的配合和努力。我们需要相互信任、相互支持，共同完成每次比赛的任务。在篮球比赛中，我意识到团队合作的重要性，并学会了与他人进行协作和沟通，给我带来了一种团队精神的感觉。这种精神能够激励我们，让我们在团队中共同前行。而这种团队合作的精神不仅仅是在篮球场上，也同样适用于我们生活中需要与他人配合的任何场合。
第五段：篮球培养了我对健康的认识。
通过学习和参与篮球课程，我逐渐认识到身体健康的重要性。篮球作为一项高强度的运动，能够让我们的身体得到锻炼，并且增强自己的体质。在球技训练和比赛过程中，我学会了锻炼身体的正确方法和养成良好的行为习惯。这些习惯对我今后的生活和工作都是有益的。此外，篮球运动让我认识到，健康的生活方式包括均衡的饮食、休息和适度的运动，这些都是保持身体健康的重要保障。
总结。
综上所述，篮球体育课程不仅让我学到了提高自身的球技水平，还让我体验到了体育精神的真正意义。这种精神能够帮助我们变得更加自信和坚定，跟他人建立更好的社交关系。在未来的日子里，我将继续坚持体育锻炼，培养积极的心态，把生命贡献给更多美好的事物上去。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇五
我的体能一向很差，为了我能拥有健壮的体格妈妈给我报了一个篮球班。
第一节课，教练为了摸摸我们的底子，让我们进行了一场比赛。由于我什么规则也不懂，在比赛中我不停地犯规，最终被罚下了场。望着这些老队员们在场上像脱了缰的快马尽情地奔跑着，潇洒的过人技术让我眼花缭乱，投球一投一个准，坐在下面观看的我情不自禁的为他们呐喊加油，此时我心里暗下决心，一定要好好练篮球，争取把体能和篮球都练好。
俗话说梦想是美好的，可现实却是残酷的。到了第二节课我的体能就有点跟不上了，跳绳，高抬腿跳各种体能训练迎面而来，感觉整个人都不听指挥了，真想坐下来好好休息一会儿。而其他队员们脸不红，平静有若，仿佛没事一样，我顿时觉得羞愧，他们比我优秀还在这么努力的训练着，我有什么资格停下来呢。
经过几节课我明显感觉自己的体能有明显进步，对打篮球也略懂几分了，什么三步上篮、三分远投……我不在是胡乱扔球，经过反复的投球练习，我终于征服了篮球架，我双脚稳稳的站在地面上，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在沿框上打了几个转，终于进去了，我高兴地跳了起来。虽然不是百分百的命中率，但最起码可以“一展伸手”了。
经过自己的努力我终于有一点小小的收获了，在生活中也一样，任何事情都不能轻而易举地得到，只有通过自己坚持不懈地坚持，才能获得成功！
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇六
在学生生活中，体育课是每周必修的课程之一。对于很多学生来说，体育课可能仅仅是一个必须完成的课程，但是对于我来说，篮球体育课给了我很多不同寻常的体验和收获。在此，我想分享一下我对于篮球体育课的心得和体会，希望能够激励更多的学生积极参与篮球运动。
篮球是一项很棒的团队运动，它能够让我们在短短几分钟内提高心率，流汗和开心，同时也能够让我们认识更多的同学和朋友。在这样的情境下，我们能够与大家一起建立紧密的关系，并且在运动中互相鼓励一起成长。除此之外，篮球运动还能锻炼身体素质和鼓励个体发挥。我们需要通过练习来增强球技，同时也需要学会如何与队友合作和进行团队防守，对自己和队友的能力都是一种很好的提升。
在我参加篮球体育课的时候，我发现我对篮球运动的热情更加高涨。在课堂上，我能够和同学一起分享篮球运动带给我的乐趣和收获。我十分享受能够在体育馆打球的时光，每次想到能够穿上合适的运动服装和鞋子，就感到特别兴奋。我也十分感激身为一个篮球运动员所得到的机会，我觉得这是很多人无法比拟的日常体验。
第四部分：通过篮球体育课，我学到的重要品质。
在我参加篮球体育课的过程中，我学到了很多重要的品质。首先，这项运动让我更加注重节奏感和合作意识，因为篮球需要很好的队员合作和默契才能够取得胜利。我也开始了解到，我的状态和表现不仅仅影响我的自身表现，也可能会影响到团队的整体情况，所以我开始更加注重自我管理，以便为球队做出积极的贡献。最重要的是，篮球体育课让我受益匪浅，让我了解到每个人的能力不同，但每个人都能够在自身的领域做到最好。
第五部分：结论。
总而言之，我深信篮球体育课是一种极其有益的体验和活动，从中我学到了很多。无论是从精神层面还是身体健康方面，它都给了我很大的帮助。我想吸取这些经验的全部内容，将它们运用到我的生活和日常工作中，让我能够在未来的任何场合都能从中收获力量和信心。希望未来的课程可以继续让我收获更多。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇七
星期四，篮球课，完啦，我忘记带篮球了！正当我为此事烦恼时，妈妈发来了微信，告诉我球已经搭常梦涵妈妈送了，上课前会到。妈妈真是我的救星呢，每次我遇到一些小问题，她总能救我于水火。
很快就到第三节课，我既期待又兴奋，这是我第一次上篮球课，但不是我第一次接触篮球。一提到篮球，不得不提我最崇拜的涛涛哥哥，那个我怎么都够不到他头发的哥哥，只要是他上场的篮球比赛，只有赢没有输。你们是不是觉得我说得太夸张了，还真没半句夸张，他可是全国赛冠军呢。
上课了，吴老师先邀请一位同学上来做他的助手，然后让我们用右手手臂把球给夹住，接着让我们在一分钟内用右手拍打50个球。在摸球的一瞬间，我感觉那一粒粒粗糙的小点点，像极了人在冷的时候起的鸡皮疙瘩，摸起来还特别舒服的那种。50个球我们很快就打好了，老师又让我们换一只手，用左手再拍打50个。这些都太简单了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果让我们双手一起拍打，可能会难倒我们，嘻嘻，回家可以试一试。”
最后，吴老师看我们都非常认真地完成他布置的任务，就带领我们去大操场，让我们试着投篮，耶……我期待已久的投篮终于实现了。我喜欢篮球，不只是因为受涛涛哥哥的影响，妈妈说过想要长得高，打篮球可有大帮助，我喜欢上篮球课，期待下节的篮球课会有更大的收获，让我学到投篮的技巧。使我长得越来越高。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇八
篮球是一项受欢迎的运动项目，既有益于身体健康，也培养了团队合作和竞争意识。而作为幼儿，学习篮球技能更为重要，因为这将为他们未来的发展奠定基础。在我学习幼儿篮球技能的过程中，我积累了一些心得体会，下面将分为五段进行叙述。
首先，在学习幼儿篮球技能时，我发现理论与实践相结合是最为有效的方法。在课堂上，老师教授我们关于篮球的基本知识，如传球、投篮、盘带等。这些理论知识的学习为我们打好了基础，但实践是更好的巩固与练习方法。在实践中，我能够更加深入地理解这些技能，比如在实际传球过程中感受到球的重量和轨迹变化，从而更好地掌握技巧。
其次，坚持训练和反思是学习幼儿篮球技能的重要环节。在我个人的学习过程中，每天坚持进行一定时间的篮球训练，如投篮、运球和定点传球。坚持训练可以培养耐心和毅力，也能够逐渐提高技能水平。而在训练的同时，我会不断地反思自己的表现，寻找不足之处并加以改进。例如，我注意到在传球时有时会力量不够或角度不准确，于是我通过反思来调整自己的动作，提高传球的准确性和力量。
另外，与他人互动和交流，也是学习幼儿篮球技能的重要方法之一。与队友合作进行训练，可以增加互相之间的默契和配合能力。篮球是一项团队运动，只有团队的默契才能取得好的战绩。在我个人的经验中，与队友间的交流和合作让我们能够更好地发挥各自的优势，并在比赛中形成战术配合。此外，与其他球队的队员交流也能够使自己更好地了解对方的技术和战术思路，从而更好地理解自己的不足之处。
再次，将学习幼儿篮球技能与兴趣相结合，可以增加学习的动力和乐趣。我热爱篮球，所以在学习篮球技能的过程中总是保持着浓厚的兴趣和激情。这种兴趣使我愿意每天花更多的时间和精力来学习和练习，不断提高自己的技术水平。同时，我也会参加球队的比赛和训练，与更多的人一起分享篮球的乐趣。兴趣的驱动让我更加主动地去学习和探索，也让我在学习中收获更多的快乐和满足感。
最后，学习幼儿篮球技能不仅仅是为了提高个人技术，更重要的是培养团队精神和品格。在学习的过程中，我们需要尊重教练和队友，在比赛中尊重对手和裁判。篮球教会了我如何与他人相处，如何在团队中发挥自己的作用。在比赛中，团队合作和互相鼓励不仅能够提高胜利的机会，还能让整个团队感到更加凝聚和幸福。篮球教会了我坚持不懈、团结协作和面对困难的品质，这些都将对我未来的发展产生积极的影响。
总之，学习幼儿篮球技能是一项艰巨而有趣的任务。通过理论与实践相结合、坚持训练和反思、与他人互动和交流、将学习与兴趣相结合，以及培养团队精神和品格，我们可以更好地掌握幼儿篮球技能。希望这些心得体会可以对其他即将或正在学习幼儿篮球技能的朋友们有所帮助。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇九
篮球作为一项全面发展身体素质的运动，不仅对幼儿园教师的体能和技能要求较高，同时也能培养孩子们的团队合作意识和协调能力。最近我参加了一次幼师篮球技能培训课程，令我受益匪浅。通过这次培训，我深刻体会到篮球在我职业生涯中的重要性，并且加深了对幼儿园篮球教学的理解。
首先，篮球技能培训让我意识到要成为一个好的幼师，我需要保持良好的身体素质。在课程中，我们进行了多种多样的体能训练，包括跑步、跳跃、运球和投篮等。这些训练不仅提高了我的体能水平，也增强了我对身体的掌控能力。在幼儿园的工作中，我经常需要和孩子们一起跑动、跳跃，通过这次培训，我能更好地配合他们，调动他们的积极性和兴趣。
其次，篮球技能培训还让我认识到篮球教学的重要性。在课程中，我们学习了如何向幼儿传授基本的篮球技巧，例如运球、传球和投篮等。这些技巧对幼儿来说可能是全新的，他们需要我们耐心地引导和练习。通过培训，我明白了在幼儿园教学中，传授技能只是其中的一部分，更重要的是培养孩子们对篮球的兴趣和爱好。我们要让他们体验到篮球运动的乐趣，激发他们的参与欲望，让他们在游戏中成长。
另外，篮球技能培训还加深了我对团队合作的理解。在课堂上，我们进行了一些小型的篮球比赛和训练，必须要有良好的团队合作才能取得胜利。我发现，篮球比赛中每个人的角色都是不可或缺的，每个人都需要密切配合，互相帮助。这与幼儿园的团队合作教学非常相似。在幼儿园里，我们要让孩子们学会相互合作，共同完成任务，培养他们的团队精神和协作能力。我相信我在培训中学到的团队合作经验将对我日常的教学与指导中起到积极的推动作用。
最后，通过篮球技能培训，我更加重视了培养幼儿的身体素质。篮球是一项有助于幼儿全面发展的运动，能够提高他们的体能、协调性和灵活性。篮球运动不仅能锻炼孩子们的肌肉，也能培养他们的反应能力和空间意识。作为幼师，我们应该将篮球运动融入到日常的教学活动中，让孩子们在活泼愉快中健康成长。
总结起来，幼师篮球技能培训使我对篮球运动和幼儿园教学有了更深入的理解。我不仅提高了自己的身体素质，增强了团队合作意识，也学会了如何向幼儿传授篮球技巧，并且更加注重培养幼儿的身体素质。篮球教学不仅仅是一种技能的传授，更是一种培养孩子综合素质的途径。我相信，通过我在幼儿园的实践中，我会将这些在培训中获得的知识和经验运用到教学中，更好地为孩子们提供多元化的发展机会和丰富的学习体验。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十
今天，天空就像一颗被清水洗过的蓝宝石，碧空如洗。而太阳就像被镶嵌在这颗宝石上的珍珠。这颗珍珠发出的亮光，照亮了美丽的西湖，照亮了西湖边的天长小学，也照亮了我激昂的心。
一想到今天可以去上我盼望已久的篮球课，我马上开心得一蹦三尺高。不一会儿，只见我身穿球衣，手抱篮球，脚着球鞋，站在门口蓄势待发。
到了球场，我见到了老师，他长得高大健壮，身穿一套23号的球服，帅气极了。篮球课开始后，第一个项目是摸高。我走了两步，用力一跳，竟然摸到2.6米，破了个人记录，真是功夫不负有心人，平时的努力总算没有白费。
经过一重重热身，进入最激烈的比赛阶段。教练给我们分为红队和蓝队，在球场中心把球抛得老高——比赛开始了。两队同学犹如猛虎下山，冲向篮球。当篮球降到半空时，我一跃而起，可是还是晚了一步，对手更胜一筹。只见他一把抢过篮球，冲破我们的重重包围，一个三步上篮，把球送向了篮筐。可是我在半空中一个完美的盖帽，把本来必进无疑的球拦了下来。队友们欢呼起来，可是我们并没有松懈。我和队友一个默契的传接球上篮，进了。观众们立刻响起了雷鸣般的掌声。这个完美的进球，使我们队士气大增，最终赢下了这场激烈的比赛。
这是一个辉煌的时刻，我尝到了胜利的滋味。虽然这次胜利，小如微尘，但也足够让我陶醉很久。此时的太阳，已经跑到了我的头顶，显得更加灿烂，仿佛已经拿下跑步比赛第一名。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十一
20xx年5月16—20日，由xx市教育委员会主办，xx市教育科学研究院承办的'xx市第四届中小学体育教师技能大赛在xx举办。来自全市6所直属中学和37个区县的430名专职体育老师参加比赛，其中中学组参赛队员245人，小学组参赛队员185人。
本次大赛分为五个板块：队列队形、理论考试、身体素质、规定项目和自选项目。队列队形比赛是团体展示项目；理论考试分为教学设计思路、单元计划、课时计划和创新游戏设计四个部分；身体素质分为男子引体向上和1000米跑，女子抛实心球和800米跑；规定项目分为足球和技巧两个项目；自选项目分为田径、球类、武术、体操、健美操五大板块。
本届大赛全面考查了体育教师综合能力，展现了体育教师特有的“精、气、神”，促进了队员们相互学习交流。本届大赛得到了中国教育报、xx电视台和xx电视台等多家媒体的关注和报道，取得良好的社会反响。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十二
篮球是一项集体性团队运动，具有激烈的比赛氛围和高度的身体素质要求。我从小对篮球深感兴趣，一直坚持参与训练和比赛。通过多年的积累和努力，我对篮球有了更深刻的认识和理解。在这个过程中，我获得了宝贵的体育心得体会。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项需要团队默契的运动，没有团结的球队无法在比赛中取得好成绩。在球场上，我们需要互相配合、互相信任，共同追求胜利。比赛中每个队员的角色都非常重要，只有团队中每个成员都发挥出自己的优势和潜力，才能取得最好的成绩。通过篮球，我明白了团队比个人更重要，团队的力量是不可忽视的。
其次，篮球教会了我如何面对失败。在篮球比赛中，失败是难免的，但是关键是如何从失败中学习并走出来。每次失败都是一次宝贵的经验，我们可以从中找出自己的不足，改正错误，提高自己。篮球让我学会了不气馁，勇于面对挑战，并从中汲取动力。失败并不可怕，关键在于我们要能够不断反思和改进。
此外，篮球教会了我坚持不懈的精神。篮球是一项需要长期训练的运动，只有坚持不懈才能在比赛中取得好成绩。每天坚持训练，锻炼自己的身体素质，不断提高篮球技术。在篮球场上，充分发挥自己的实力是一件非常困难的事情，但只有通过坚持不懈的努力才能达到目标。篮球让我明白了只有付出才有收获的道理。
最后，篮球教会了我控制情绪和应对压力。在比赛中，尤其是关键时刻，我们需要保持冷静，控制自己的情绪，做出正确的决策。篮球比赛中存在着很大的压力，我们需要学会应对这种压力，不被它击倒。通过篮球，我学会了如何调节自己的情绪，保持专注，全力以赴去应对各种挑战。
总的来说，篮球是一项让人收获颇丰的运动。通过参与篮球，我学会了团队合作、面对失败、坚持不懈和控制情绪。这些体育心得体会不仅在篮球场上起到作用，在日常生活中同样适用。篮球带给我许多宝贵的经验和体验，让我成长为一个更加坚强和自信的人。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十三
我参加了小学体育学习培训。在培训学习期间，我集中并认真系统地学习了国家体育与健康新课程标准。随着改革开放的发展，人们的教育观念也发生了变化，体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为一名新时期的小学体育教师，我们一直在积极摸索、思考，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让学生学得更加快乐，一直是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的认真学习和积极实施，颇有些感悟与收获。
通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的`举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
在学习中我学到了很多新理念、新观念、新思路，特别是“以学生发展为中心”、传统的体育与新体育与健康课程标准的对比，从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围绕着“以学生发展为中心”的。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点。
对于同一教学目标、教材内容，采用新颖独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。
总之在体育教学中我们应切实从学生的实际出发，为了学生的身心健康发展，设计适合学生身心发展的运动内容，采取有助于学生健康发展的教学方法，提高学生心理健康水平和社会适应能力，培养学生健康的意识。让学生学会学习，掌握学习运动精神的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质。
县中小学体育学科素养提升培训班于20xx年11月18日——20日在县学校如期举行，非常荣幸自己是本期培训班的学员之一。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十四
篮球是一项受到广大群众喜爱的运动项目。通过多年的参与，我深深体会到了篮球给予我的诸多收获与感悟。篮球教会了我团队合作、坚持不懈的精神，同时也让我体验到了竞技带来的快乐与成就感。在这篇文章中，我将分享我在篮球中的心得体会，并展望未来对这项运动的期待。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。在篮球场上，没有一个人可以独自战斗，只有通过与队友的配合才能获得胜利。在比赛中，我们需要相互信任和理解，明白自己的角色和责任。每个人都要尽力发挥自己的优势，同时也要善于发现队友的闪光点，为他们提供支持和帮助。通过与队友们的持续默契，我学会了协调与合作，这也使我在生活中变得更加懂得尊重他人的意见和帮助他人。
其次，篮球让我看到了坚持不懈的价值。篮球是一项需要不断训练和提高的运动，只有坚持不懈，才能够取得进步。我曾经碰到过失败和挫折，但我坚信只要我持之以恒，努力训练，就一定能够战胜困难，达到自己想要的目标。篮球场上的每次投篮都让我意识到，只要付出努力，就有可能获得回报。这种坚持不懈的精神贯穿于我的生活中，让我克服困难，逐渐成长为一个更加坚强和自信的人。
同时，篮球也给予了我无尽的快乐和成就感。每一个得分，每一个成功的传球，都让我感到极大的满足和喜悦。在比赛中，我可以尽情地享受运动的乐趣，释放自己的激情和能量。从比赛的紧张刺激中获得的快感让我愿意付出更多的努力，追求更高的水平。这种快乐和成就感也延伸到我的生活中，让我更加积极向上地面对各种挑战和困难。
回顾过去，我对篮球的收获和体会让我对未来充满了期待。我希望在未来能够继续留在篮球队，并进一步提升自己的技术和实力。通过不断的训练和比赛，我相信我可以成为一名更出色的篮球运动员。我也希望能够参加更高水平的比赛，与来自各地的优秀球员切磋技艺，提升自己。除此之外，我也希望将我在篮球中学到的团队合作、坚持不懈的精神应用到我的生活中，成为一个更加优秀的人。
总之，篮球对于我来说不仅仅是一项运动项目，更是一次难得的成长之旅。通过篮球，我学会了团队合作、坚持不懈的精神，感受到了竞技带来的快乐与成就感。我会将这些宝贵的经验和体会融入到我的人生中，用于面对未来的挑战。同时，我也期待着未来在篮球领域的成长和进步。尽管未来的道路可能会困难重重，但我相信只要我坚持努力，我一定能够取得自己想要的成就。篮球会给我带来更多的收获和快乐，这也激励着我继续努力，不断超越自己。
精选体育技能心得体会篮球（案例15篇）篇十五
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们。
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的.货真价实的篮球知识和理论！