大一导游实训心得体会（优质15篇）

心得体会是在学习和经历某事后，通过总结和反思得出的一种认识和领悟，可以提高我们的思考能力和经验积累。我觉得写一篇心得体会对于我们个人成长和进步非常有帮助。以下是一些真实的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和技巧。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇一

旅游景区的工作是重复的，也是不断变化的，他时刻挑战着我的耐心和忍耐力。有时候，心生厌烦的并不是外界的环境，而是自己的心态。往往在开始的时候我们都满怀激情，而慢慢地，这种热情却冷淡了下来，其实环境依旧如此，变化的只是我们的心态。

每一天，我们可以选择好心情好心态，也可以选择坏心情消极的心态，因此我们可以选择好心情好心态！

实习期间，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意气用事将自己的委屈和坏心情带到工作中来，往往会让事情变得更糟。面对困难和挫折我没有退缩，而是勇敢的去面对，对客人我始终抱着积极包容的态度去对待，努力为自己减压，营造良好融洽的工作氛围。

如何与人和睦相处，良好的进行沟通，是一名实习生必须要学会的。在与人相处方面，我一直坚信，诚实加真心，自尊与尊重他人，肯定不会被居于千里之外的。首先和同事相处，我只是一个实习生，很多事情要多看多学，我所有的同事都是我的老师、前辈。工作过程中，怎么发挥团队的作用，协调内部关系，我学会的是尊重和礼貌。作为一名旅游人，直接面对的是顾客，你的一句话可以影响客人对旅行社甚至整个旅游的整体印象，甚至影响客人整天的心情状态。如何让自己说出的语言让客人听得舒服、听得开心，进而选择与你合作，是作为一名实习生所必须要学习的课程。人不免会有情绪上的波动，然而这种情绪上的波动往往会影响他人的心情。如何调整好自身的心态，用最好的心态去面对客人，面对同事甚至伤及，如何带给别人一个最好的笑容，是我每一天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不但在沟通能力上得到了提高，还学会了如何调整自我的心态。

通过这半年的学习，使我们对旅游区的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，做旅游更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的.要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，但都要用委婉的语气拒绝，帮助他寻求其他解决方法。

此次我的毕业论文是《宁夏沙湖旅游区环境与旅游业发展研究》，需要对旅游景区的发展现状和目前的旅游供需关系有所了解，实习的过程正好可以亲自去了解，这为我的论文撰写提供了不少素材和灵感。实习是一个接触社会的过程。通过这次实习，使我学习到了许多在学校学不到的知识，解除了形形色色的人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇二

为期半年的导游培训实训结束了。通过这次实训，我受益匪浅，无论在思想上，还是在专业知识上，都有了一定的进步。

在这学习期间，我们学习了旅行社概论、中国旅游地理、旅游市场营销、旅游政策与法规、导游基础、社交礼仪、中国旅游文学、旅游心理学、旅游服务技能、旅游英语及口语、旅游案例分析、旅游事故分析等多个课程。使我大致的了解了导游的基本流程，也懂得了导游人员的基本职责，对我们今后的导游工作指明了方向。

首先，实习使我对导游工作有了新的熟悉。在实习之前，我一直认为导游是一个很轻松的职业，自始至终认为，只要自己用点心去做，就可以成为一名出色的导游。但是，经过这次实习，我渐渐明白了导游其实是个很复杂的工作，导游应该是旅游服务行业中最基层也是最重要的工作之一。要做好导游工作，不仅要有熟练的业务技能，还要有良好的组织能力。

其次，实习增强了我对导游工作的感性认识。实习中，我跟随工作人员参观了旅行社的各个部门，从计调部、接待部、市场部到财务部。每个部门都认真详细的参观。通过参观，我对旅行社的整个工作流程，以及每个工作部门的工作任务、性质职责都有了一定程度的了解。

再次，实习增强了我对导游工作的感性认识。通过实地跟随导游讲解，我了解到了各地的风土人情、历史文化、地理环境，增加了我的见识范围。我还注意观察导游与游客之间的互动，分析讲解时遇到的问题，以及如何解决这些问题。

最后，实习增强了我对导游工作的感性认识。实习期间，我跟随工作人员参观了旅行社的各个部门，从计调部、接待部、市场部到财务部。每个部门都认真详细的参观。通过参观，我对旅行社的整个工作流程，以及每个工作部门的工作任务、性质职责都有了一定程度的了解。

实习让我懂得旅游不仅是娱乐，旅游还能扩大视野，增长见识，培养能力，人际关系得到巩固，为走向社会，走向工作岗位做好准备。

此外，这次的导游实训，还使我懂得了一些导游服务标准，以及在实际工作中如何灵活运用所学知识去解决问题。实习期间，我亲眼看到了导游们如何处理客人投诉，如何灵活应对突发事件，如何解决矛盾，从而使旅游活动得以顺利进行。

总之，这次导游实训对我来说，是一次难忘的经历。我将努力克服实习中的不足，把实习中的所学所想所会运用到实际工作中，在未来的导游工作中，我将本着“客人至上，服务至上，质量至上”的原则，跟团学习，争取成为一名优秀的导游人员，为旅游业的发展贡献自己的一份力量。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇三

在这次导游实训中，我获得了一次宝贵的实践机会，深入了解了导游工作的具体内容和挑战。通过实训，我深刻地认识到了导游职业的责任与挑战，并亲身体验了导游工作的辛劳与快乐。

实训期间，我主要负责带领游客参观当地的著名景点，并帮助他们了解这些景点的历史和文化背景。同时，我还需要协助游客解决旅行中遇到的问题，如交通、餐饮等。为了做好自己的工作，我认真研究了旅游景点的相关资料，并制定了详细的游览计划。此外，我还学会了如何与游客沟通，如何处理突发事件，以及如何提高游客的满意度。

在这次实训中，我面临了许多挑战。例如，由于行程的紧凑和游客数量的增加，有时会出现时间分配不均的问题。此外，游客对景点历史文化的了解程度不同，也给我带来了不小的困难。为了解决这些问题，我不断调整游览计划，合理安排时间，并与游客进行互动，帮助他们更好地理解景点。

通过这次实训，我深刻地认识到了导游职业的重要性和挑战。导游不仅需要具备专业的知识，还需要有良好的沟通能力和解决问题的能力。同时，导游还需要具备高度的责任感和敬业精神，以确保游客的满意度和安全。在实践中，我也学会了如何与游客建立良好的关系，以及如何处理突发事件。这些经验对我未来的职业发展具有重要意义。

在总结部分，我认为自己在导游工作中取得了明显的进步，并积累了一定的经验。首先，我学会了如何更好地与游客沟通，了解他们的需求和兴趣。其次，我学会了如何处理突发事件，如天气变化或游客意外受伤等。最后，我学会了如何提高游客的满意度，如关注游客的健康和舒适，为他们提供个性化的旅游体验。

展望未来，我希望能够在导游领域继续发展，提高自己的专业素养和服务水平。首先，我会继续学习相关知识，拓宽自己的视野，提高自己的专业能力。其次，我会加强与游客的沟通，了解他们的需求和兴趣，为他们提供更好的旅游体验。最后，我会不断总结经验，不断改进自己的工作方式和方法，提高自己的服务水平。

总之，这次导游实训让我深刻地认识到了导游职业的重要性和挑战，也让我积累了一定的经验。我相信，在未来的工作中，我会不断进步，为游客提供更好的服务。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇四

实训的最终目的是全面提高学生的职业素质，最终达到学生满意就业、企业满意用人的目的。下面是本站带来的大一实训。

希望大家喜欢。

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实训。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

xx、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实训结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项。

规章制度。

坚守岗位按章办事操作正规有条不紊执行医嘱和从事一切操作要思想集中技术熟练做到准确、安全、及时精益求精;要有敏锐的观察力善于发现病情变化遇有病情突变既要沉着冷静机智灵活又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理要求语言亲切解释耐心要有针对性地做了病人的思想工作增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐仪表端庄举止稳重礼貌待人朴素大方;作风正派对病人一视同仁对工作严肃认真。

3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：

1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

大一暑假来临，我来到民生银行实训。对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。银行实训内容总结如下：

由于在学校的专业课程学习中较多地接触了金融方面的知识，同时出于修金融双专业的缘由，因此，本着一种希望能将课本与实践相结合的思想以及一种曾经想以后在银行工作的憧憬，本人开始了在民生银行的实训生活。

实训第一天，内心怀着忐忑与新奇，以一身干净的着装踏入了银行，然而却在服装上被老师提出了严重的批评。作为银行工作人员，要求有统一的着装，即上身需穿白色衬衫，下着西装黑裤外加黑色皮鞋。男性需带领带，而女性的皮鞋要求前不露脚趾，后不露跟。简而言之，需保持一种干练，整洁的形态。作为实训生，虽不具有完全一致的服饰，但也需要穿跟行业服装颜色相近的衣服，以保持银行的整体形象。在受到熏陶后，下午变换上了一身职业装回到银行，在外在上俨然有了点工作的样子。

纵观整个实训生活，我的实训工作可被分成两部分，即：担任临时客服经理及学习对公业务。

原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，即需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

以一个下午的时间学习了民生银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写、帮助还贷、网上银行开通及使用、查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。

表格的填写方面，由于民生银行作为较小的商业银行，有别于中、农、工、建、交以及农村信用合作社。它与其他小银行如宁波银行，光大银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统(大银行之间使用的为人民银行支付清算系统)，在民生银行存取在宁波银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单(但现今民生银行没有通兑业务);若为异地转账，则需填写异地转账单;同为民生银行间转账则无需填写表格。至于其他，如借记卡办理业务，密码挂失及解锁等均需填写相关表格。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。

网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。

客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实训期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。

这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。

最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。这段期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。

实训让我们对社会有了新的概念，当我走在街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店的一段时间里我变得沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇五

在2016年6月至10月，我们在东莞市青年国际旅行社有限公司进行了为期四个月的实习。针对我们旅游管理专业，毕业前的专业实习是学校教学计划的重要组成部分，是我们学习专业基础课和部分专业课以后，亲身参加旅游企业和有关部门的工作，在实践中了解旅游服务生产过程和锻炼实际工作能力的教学环节。这是我们第一次的社会实习，通过实习，我们可以巩固和加深对旅游管理专业有关基本知识、基本理论的理解，并直接面对旅游企业的员工和管理人员，进一步学习旅游服务的基本技能、了解经营管理的实践经验，培养分析问题和解决问题的能力，同时锻炼与人相处和独立工作的基本能力，为以后的学习和将来参加工作打下扎实的基础，真正做到理论与实际相结合，培养好工作能力，提高自身素质。

02。

一、实习单位及岗位介绍。

实习单位及岗位介绍。

实习单位：东莞市青年国际旅行社有限公司(简称东莞青旅)。东莞青旅成立于1997年1月，其前身隶属于东莞市团委。经过19年来的发展，东莞青旅已经发展成为承接国内旅游、出境旅游、东莞地接旅游、机票、酒店、签证、租车等业务的专业旅游服务机构。东莞青旅本土优势强大，以旅行社为龙头，发展成立了东莞城市候机楼、mtc东莞汽车旅游中心，入股东莞首家五银城酒店。2011年东莞青旅及各分公司营业规模突破5亿，组团人数达100万人次。组团人数东莞第一，成为名符其实的广东旅游总评榜欢迎旅行社，广东省十大组团社、五大地接社，2012年更成为东莞首获台湾游组团资格的旅行社。

总社营业部于1999年获"广东省青年文明号"称号，2000年被评为市"文明单位"和市直机关工委"文明单位",2001年分别与东莞军分区、武警支队结成"军民共建单位",2003年荣获"2002-2003年度东莞市消费者满意单位",2005年成为井冈山旅游局、庐山旅游局东莞地区组团协议单位;2003年，东莞青旅创东莞旅游经营模式之先河，推出anytravel系统，全面实现网上销售，突破网上支付难关，成为东莞第一家真正的网络旅行社。公司经营范围包括专业国内游、商务自助游、全接触东莞游、会议接待中心、企业文化活动策划中心、礼仪服务中心、广东省青少年素质训练(东莞)基地、黄埔青少年军校东莞办事处、票务、租车等。

实习岗位：导游部。主要是作为导游进行工作，接受部门分配的导游任务，按接待计划安排组织游客参观、游览，负责向游客导游、讲解、介绍目的地的地方文化和旅游资源。同时按照旅游接待行程，安排好游客的交通、餐饮、住宿，保护游客的人身和财产安全。过程中需要耐心解答游客的问询，妥善处理旅游相关服务方面的协作关系以及旅途中发生的各类问题。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇六

时间过得好快啊！我就读完了大一。

一进大学就各种不同的感受，首先感受到学校环境还不错，但是我们的居住的地方就是另一种感受啊。不过这个地方就是我开始了大学之旅的一个停靠站。就在这里间起了我的大学的友情，与同学的打，不开心的事与开心的事的分想地。

在这大学里，不少人心里都可能会有自己小算盘，在想怎样给自己争取到最大的利益而努力。因为大学就是一个小社会，都为利益面生活。其实这也并不是不可取的，但是我们在做一些事的时候要注意自己的形象，要考虑到人言可畏，考虑到群众的眼睛是雪亮的。个人头顶的光环也只是给群众看的，如果群众不屑一顾，那么你的光环也就是失去了意义。总之，不看好那些靠阿谀奉承，攀权附势的人。这些人在大学表面上可以混的不错，实际上大家私下是不会服的。而那些实事求是，求真务实的人会得到大家的认可和尊重啊。

大学里人际关系确定是很微妙的，可能每间宿舍或多或少都会一两个显得不是很合群，又或者会发生一些小摩擦，这很正常。但是凡事莫生气，生活中的一些火花也带来了别样的璀璨。各有不同的人也，对不人际关系也是不同的。我就是一个想得到不同人的认可，努力的去找关系，稿好这个人际关系。我是一个内项的人，不喜欢找陌生人说话的那种，不过来大学，我细细的想了一下，这样下去是不好的啊，进入社会会被社会而淘汰的啊。我就努力找啊。我就参加一些学校组织的活动，从而增加自己的人际关系啊，增加自己口才的能力啊！

大学里的学习在我心里有一个重要的地位。我要学到我的专业的知识，进入社会如何才能生活下去，努力的学习才是我在大学里的路。有人常说在大学里来就是玩的啊！只要自己不挂课就好了。我也想过，对我们这个专业的学习还比较好学啊。我大一就学到我以前从没有想过的课程，如素描、速写、色彩等等。对这些有浓厚的兴趣也。学起才有比较清松的。这专业也有困难的课程也，我比较怕就是手绘，cad制图，我们一周任务就画完20张图，真的好苦的，因为我才学这个比较慢，我们就努力完成它，一次次的完成，使自己对这个制图的了解与熟训。不过苦也值，自己学到了知识的啊。在这个学习的不归路上，我们都会体会道酸甜苦辣。只有一直的学习。有人常说我们要学到老，读到老。在这大一的学中，我没有拿一个好的成绩，我不怕，自己会努力去拿到一个好的成绩而奋斗。在这个路上也不同的人，这个也是因人而异，有人走奖学金路线，有人走“政治”路线，有人走清爽路线。各有千秋，因人而异，不置可否。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇七

第一段：引言（字数：200字）。

大一康复实训是我进入大学后的第一次实践经历。通过这次实训，我不仅学到了专业知识，还深刻感受到了康复医学的重要性。康复实训是一门理论与实践相结合的课程，通过实际操作，我学到了很多书本上学不到的经验和技能，让我更加明确了自己的职业规划和未来的发展方向。

第二段：从理论到实践（字数：250字）。

在康复实训中，我们首先进行了理论学习，包括康复理论、康复评估与康复方案制定等。通过专业讲师的讲解和示范，我逐渐理解了康复的意义和方法论。但光是理解还远远不够，我们还需要通过实践运用，才能真正掌握康复的核心技能。在实训教师的指导下，我亲手操作了各种康复设备，并且带领真实的康复患者进行实践操作。通过亲身实践，我深刻体会到了康复的具体过程和技巧，这些书本上学不到的经验让我受益匪浅。

第三段：团队合作的重要性（字数：250字）。

在康复实训中，我们需要与团队成员紧密合作，共同完成康复任务。每个人都有自己的专业特长和经验，通过相互交流和协作，我们共同解决了很多康复中遇到的问题。在团队合作中，我学到了如何与他人有效沟通、如何充分发挥团队的集体智慧，这对于我今后的工作和人际交往具有重要的意义。团队合作还帮助我培养了一种团队精神和责任感，让我更加懂得与他人相互支持和信任的重要性。

第四段：挑战与成长（字数：250字）。

康复实训是一次真实的挑战，我们需要处理各种复杂的康复问题，同时要承受来自患者和家属的压力。但正是这些挑战让我在实训中得到了极大的成长。通过与患者的交流和治疗，我懂得了患者的苦衷和需求，学会了如何与他们建立良好的沟通与信任。我还锻炼了自己的心理素质和应变能力，面对复杂的康复任务，我能够冷静思考，积极解决问题。

第五段：未来的展望（字数：250字）。

康复实训让我更加明确了自己的职业规划和未来的发展方向。我深深地被康复医学的意义所吸引，希望能够为更多的患者带来希望和重生。因此，我决定在康复领域继续深耕学习，不断提升自己的专业水平和实践能力。我计划参加相关的康复实践项目，积累更多的实践经验。同时，我也会继续学习相关的理论知识，不断追求进步和突破。我相信，在不久的将来，我会成为一名优秀的康复师，为社会做出贡献。

总结（字数：200字）。

通过大一康复实训，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和应对挑战的能力。这次实训让我更加明确了自己的职业规划和未来的发展方向，我将努力学习，不断提升自己的康复水平，为患者和社会做出自己的贡献。同时，我也希望能够鼓励更多的同学们参与实践，通过亲身体验，找到自己的兴趣和发展方向，为未来的学习和事业奠定坚实的基础。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇八

为期半年的导游培训实训结束了。通过这次实训，我受益匪浅，无论在道德方面还是在专业知识上，都有了很大的提高。

首先是在道德方面。导游应该有一个良好的导游形象。导游是旅游社的门面，也是旅游社的窗口。导游的言行举止会直接影响到旅游社的形象，更重要的是会直接关系到游客的心情。良好的导游形象，不仅仅得体、大方、漂亮、帅气，更重要的是应该具有涵养，饱有内涵，丰富知识，知识面广。这样和游客交流时，才能有共同的话题，才能有更深一步的了解，才能无障碍的交流，而不是游客问什么，自己答什么，一问一答，这样的导游不是呆板的机器，而是富有生命机的。一个好的导游应该是活的，有生命的，有灵魂的。

其次是专业方面。任何职业都要求有专业素养，导游这一行更是要求专业素质。要想成为一名合格的导游，需要学习的东西还有很多，要学习旅游专业知识，包括中国旅游地理，景点，民俗，宗教，餐饮知识，旅游法规等等。要学习有关业务知识，包括业务知识，业务技能等。此外，还要学习有关心理学，社交学，信息学，哲学，法律学等综合知识，这样才能保证在服务时才能有游刃有余。

再次是在实习的态度方面。任何工作都应该以一种积极的态度去对待，只有这样才能真正意义上的完成工作。实习期间应该对自己工作负责，不敷衍了事，而且要真正的去熟悉工作对象，不能三天打鱼两天晒网，即使粗略，也应该认真负责，不能马虎对待。无论做人做事，我们都应该积极向上，尤其是做我们这行的，如果稍有差池，那损失将是无法估量的。

此外，我学会了灵活的处理问题，虽然还是存在着这样或那样的问题，但是比刚开始实习的时候已经有了很大的进步。我认为在处理问题上，首先，要做到细心，其次，要做到抓住问题的主要矛盾，最后，要及时地采取措施，解决问题。

总而言之，这次实训，对我来说，收获颇多。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇九

随着社会的发展和专业需求的崛起，会计专业在大学教育中扮演着至关重要的角色。大学期间，会计专业的学生将通过实际操作课程，比如大一会计实训，提升他们的职业素养和能力，为将来的职业生涯做好准备。在大一会计实训中，我积累了很多宝贵的经验和知识，这对我未来的学习和职业发展有着极大的帮助。在这篇文章中，我将分享我在大一会计实训中的心得体会。

第一段：意识到实践的重要性。

大一会计实训让我深刻意识到实践在会计学习中的重要性。在实训期间，我们被分组进行了一系列真实的会计操作，如凭证的填写和账务的处理。这些实际操作使我能够将在课堂上学到的知识应用到实际情景中。在实训的过程中，我经历了实际操作的迷茫和困惑，但也逐渐学会了如何寻找解决办法，并最终取得了进步。通过实践，我更加深入地理解了会计的核心原则和方法，对于将来在职场上的实际工作有了更加清晰的认识。

第二段：培养团队合作和沟通能力。

在大一会计实训中，我意识到团队合作和沟通能力在会计工作中的重要性。在实训中，我们被安排与其他同学组成团队，一起完成各种任务。通过与团队成员的合作，我学会了如何分工合作、相互配合，并且了解到只有整个团队的努力才能完成任务。此外，与其他成员进行频繁的沟通也是非常重要的。通过与团队成员的交流，我们可以更好地明确任务目标，协商解决方案，并及时调整工作进度。这些团队合作和沟通的经验将对我的未来职业生涯产生深远的影响。

第三段：培养解决问题的能力。

大一会计实训中，我也积累了解决问题的能力。在实践操作中，遇到各种各样的难题是不可避免的。面对这些问题，我通过查阅资料和咨询老师同学，不断探索解决方案。通过这样的实践，我培养了自己独立思考和解决问题的能力。在今后的学习和职业生涯中，我相信这个能力将为我提供巨大的优势。

第四段：提升细致和耐心。

在大一会计实训中，我还对细致和耐心有了更深入的理解。会计工作需要高度的细致和耐心，因为一个细小的错误可能导致巨大的影响。在实践操作中，每一步操作都需要细致入微的把控和耐心的验证。尤其是在填写凭证或处理账务时，一点小的疏忽都会导致错误。通过不断反复检查和仔细核对，我逐渐培养了细致和耐心的习惯，并且在实践中不断提高自己的准确性和效率。

第五段：总结与展望。

通过大一会计实训，我不仅学到了专业知识和技能，还获得了宝贵的实践经验。这次实训使我更加坚定了自己学会计的决心，并对未来的职业发展有了更清晰的规划。我相信，通过实践积累的经验和知识将对我的专业发展和职业生涯产生重要影响。在今后的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业素养和实践能力，为将来的成功奠定坚实的基础。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十

在大学期间，我有幸参加了一次导游词写作实训活动。通过这次实训，我深刻体会到了导游词的重要性以及如何写好导游词的技巧。下面将结合自己的实际经历，总结出几点心得体会。

首先，在实际写作前，我们要对所要介绍的景点进行深入的了解和研究。只有充分了解景点的历史、文化、特色等相关信息，才能准确地进行导游词的编写。例如，我所负责的是一座古老的寺庙，只有通过大量的阅读和实地考察，我才了解到寺庙的创建时间、建筑风格、重要历史事件等，这些信息不仅能够让游客对寺庙有更深入的认识，也能增加导游词的可信度。

其次，导游词的写作要注意语言的生动形象。游客们往往是旅途中疲惫的，他们需要一种有趣的方式来吸引自己的注意力。因此，导游词的写作不能过于枯燥和晦涩，要尽可能运用生动的语言、形象的比喻和描述，来吸引游客的兴趣。在我的导游词中，我用形容词“宏伟壮丽的五重塔”来形容寺庙的建筑，用“群山环绕，绿树成荫”的景色来描绘寺庙的自然环境，这样的描写生动形象，使游客们更容易产生共鸣。

第三，导游词要让游客们感受到自己的参与感。通过交互式的引导，游客们可以更好地融入到景点的历史和文化中来。例如，在介绍寺庙的历史时，我鼓励游客们仔细观察寺庙的壁画、雕塑等细节，让他们自己去发现寺庙的独特之处，并展开互动交流。这样的方式不仅能够增加游客们参与的乐趣，也能够让他们更好地体验到寺庙的魅力。

另外，导游词的写作要注意表达的规范和准确。虽然导游词的内容通常较为简短，但我们仍然要注意语法和措辞的准确性。不仅要注意句子的通顺和语义的连贯，还要尽可能避免使用过多的复杂词汇和长句子。因为导游词往往是在游览时用口头宣讲的，所以要保证内容简洁明了，让游客们一目了然。

最后，导游词的写作要有自己的创新和个性。虽然每个景点都有一定的规定要求和固定的信息点，但我们仍可以在介绍中加入一些自己的见解和体验。例如，在我自己的导游词中，我尝试加入了一些与寺庙相关的故事和传说，用以增加游客们的兴趣。同时，我也在导游词中加入了一些有趣的比喻和幽默的表达来调节氛围，这样可以使游客们的游玩体验更加愉快。

通过这次导游词写作实训活动，我深刻体会到了导游词的重要性以及如何写好导游词的技巧。导游词不仅是向游客介绍景点的工具，更是连接游客与景点之间的纽带。良好的导游词不仅能让游客们对景点产生兴趣，还能更好地促进游客对文化遗产的保护和传承。通过自己的努力，我相信我会越来越善于写好导游词，为更多的游客带来更好的游览体验。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十一

近日，我参加了大一的铸造实训课程，这是一次我难以忘怀的经历。通过这次实训，我收获了很多宝贵的经验和知识，也对铸造这一行业有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我在实训过程中的心得体会。

首先，在实训之前，我并没有太多关于铸造的了解。我只知道铸造是一种制造工艺，通过将熔融的金属或其他材料倒入模型中，待其冷却凝固后，获得所需的零件或产品。但通过实际操作和师傅的指导，我才意识到铸造的复杂性和技术含量。从制作模型到熔融与浇注，再到冷却与取模，每一步都需要严谨的操作和正确的技巧。只有熟练掌握这些技术，才能获得高质量的产品。通过实际实践，我明白了理论知识和实际操作的不可或缺性，这对我的学习和工作都有了很大的启示。

其次，在实训中，我发现团队合作是非常重要的。在铸造实训中，每一个环节都需要多人协同完成，需要大家紧密配合。而如果一个环节出现差错，整个产品就会变得不完美。因此，我们必须要相互配合，互相帮助，才能确保产品的质量和准确性。通过这次实训，我深刻体会到了团队的力量和团结的重要性。只有达到共同的目标，我们才能从中获得更多的成就感和满足感。

再次，在实训中，我学会了如何面对挑战和困难。铸造实训并不是一项十分简单的工作，其中的困难和挑战也是不可避免的。例如，当我们熟练掌握了模型制作的技巧后，却发现熔融铝合金的温度控制非常棘手。只有保持合适的温度范围，才能保证产品的质量。在熔炼的过程中，我多次失败，铝合金也多次因为温度不对而不能浇注成功。但是我并没有放弃，而是不断寻找解决办法，向师傅请教，直到成功掌握了温度的控制方法。通过这个过程，我意识到在面对困难时，要有坚持不懈的精神和勇敢面对的态度。只有这样，我们才能在面临困难时不被击败。

最后，通过这次铸造实训，我对铸造行业有了更深入的了解和认识。我明白了铸造不仅仅是一种工艺，更是一门艺术。通过精心的设计和细致的制作，铸造可以创造出各种精美的零件和产品。我也意识到了铸造行业的广阔前景和潜力。随着各行各业的发展，对于具有铸造技术的人才的需求也将越来越大。因此，我决定将来继续深入学习和研究铸造技术，将其作为我未来职业发展的方向之一。

通过这次实训，我收获了宝贵的经验和知识，也在实践中成长了许多。我明白了铸造的复杂性和技术含量，体会到了团队合作的重要性和团结的力量。我学会了面对困难和挑战，坚持不懈，勇敢面对。同时，我对铸造行业有了更深入的了解和认识，并对其前景和潜力充满信心。这次实训是我大学生活中重要的一部分，我相信它将对我的未来产生积极的影响。我会将这次实践中学到的经验应用于以后的学习和工作中，不断追求进步和成长。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十二

最近，我参加了盐城导游实训，并在实习期间深刻地体会到了导游的工作。在实训期间，我不仅学到了如何为游客提供专业、周到的服务，还更深刻地体会到了为游客服务的责任和使命。今天，我将分享我的实训心得和体会。

第二段：实训内容。

盐城导游实训包括了导游的基本知识、基本技能和实践操作等方面。导游基本知识主要包括景区的历史、文化、地理、民俗等方面，这些知识很重要，能够使我们更好地向游客传播和介绍景区的特点和历史。导游基本技能主要包括语言表达、游客管理和沟通技巧等，这些能力是成为一名优秀导游的重要条件。实践操作阶段则包括了为游客提供服务、设计旅游路线等操作，以更好地为游客服务。

第三段：实训过程。

在实训过程中，我们接受了严格的培训和考核。实训工作人员为我们设置了各种场景，如接待游客、现场表演、解答游客问题等，来考核我们的导游基本技能和实践经验。在实习过程中，我深刻地体会到导游的使命和责任，要尽自己最大的努力，让游客感受到在景区游玩的愉悦和幸福。

通过一个月的实训，我掌握了导游所需的基本知识和技能，并有了一定的实践经验。我清楚地知道自己在实习过程中的优点和不足，以及如何改进和提高自己。通过实践锻炼，我对待游客更加细致周到，更加了解游客需求和要求，更能够满足游客的期望和预期。我相信，这些经验和知识将帮助我在以后的导游工作中更好地实践。

第五段：结尾。

总之，在盐城导游实训期间，我学到了很多，通过实践和经验的积累，我对于导游工作有了更深入的理解和认识。我深刻地认识到这份工作的责任和使命，要尽我们最大的努力，将景区最好的一面展现给游客，让他们留下美好的印象，享受到一段美好的旅程。我相信，以后的导游工作中，我将更好地发挥自己的才能和能力，为游客带来更多的快乐与幸福。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十三

作为一个旅游爱好者，我一直对导游工作充满了好奇和向往。然而，当我参加导游词写作实训时，才发现写作一份好的导游词并不是一件轻松的事情。经过几天的努力学习和练习，我深刻体会到了导游词写作的艺术之处和值得注意的细节。以下是我在实训中的心得体会。

首先，好的导游词要有吸引人的开头。在整个导游过程中，导游词就像一个开场白，它要让游客们对旅游景点产生兴趣，引起他们的关注。因此，一个精彩的开头是至关重要的。在写导游词时，我尝试用形象生动的语言描绘景点的美丽和独特之处，并通过一些有趣的事例或历史背景引起游客们的共鸣。这样，游客们会觉得他们参观的景点是有趣和有价值的，进而对导游充满信心。

其次，导游词的文字要简洁明了。作为一篇演讲稿，导游词需要有一定的艺术性，但也不应该过于繁琐和冗长，以免让游客们感到枯燥和无聊。在写导游词时，我尽量避免过度修饰和使用复杂的词汇，而是选择简洁明了的表达方式。同时，我还注意使用了一些生动的形容词和比喻，以增加导游词的趣味性和可读性。尽管导游词的时间有限，但通过字词的精练，我相信游客们能够更好地理解和接受我们的介绍。

第三，导游词要注重内容的真实性和准确性。作为导游，我们的工作是将真实的历史和文化传达给游客们。因此，导游词中的内容要准确无误，不能出现错误的信息。在实训中，我发现了一些之前我不知道的历史细节和文化背景，这些都成为了我写导游词的宝贵素材。同时，我还利用这些信息结合个人的经验，尽量使导游词更加丰富和有深度。

第四，导游词要注重语言的流畅性和连贯性。导游词的写作不仅要注重词汇和内容的丰富度，还要考虑句子之间的过渡和衔接。通过使用连接词和过渡词，我努力使导游词的语言流畅，让游客们在听导游介绍时能够理解和接受。此外，我还尝试给导游词设置一些自然停顿的地方，以便游客们能够消化所听到的信息，不至于过于疲劳。

最后，导游词的写作需要不断的练习和反思。在实训中，尽管每次写导游词的时间有限，但我努力通过不断的练习来提高自己的写作能力。每次写完导游词后，我都会反思自己写的地方是否表达清楚，是否有必要的信息，是否有足够的描述。通过这种反思和总结，我逐渐提高了自己的写作水平，也更加了解了导游词写作的要领和技巧。

通过这次导游词写作实训，我深刻体会到导游词写作的挑战和乐趣。写一份好的导游词不仅需要准确而生动的描述，还需要考虑游客的需求和兴趣。我相信，通过不断的学习和实践，我能够进一步提高自己的导游词写作能力，并带给更多游客们一次美好的旅行体验。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十四

为期半周的导游词实训结束了，在这几天里，我借助前人的指导，认真的完成着自己的任务，效果也还不错。古人有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。作为一无所有的我，只有理论知识是远远不够的，因此，努力的将理论与实践结合，才是绝知此事的方法。

导游词的写作是此次实训的一个部分，而之前我对此知之甚少，导游词，是旅游业对旅游者介绍景点的文字功夫。由此可见，导游词的重要性了，因此，这也是我此次实训的一个目的，如何写好导游词，再者，通过写导游词，提高我的写作能力，丰富知识，增加词汇，希望下一次写导游词时能够更加得心应手。

通过实训，我初步的具有了编写导游的能力，而且深深的认识到，要写好一篇优秀的导游词，不仅要有很丰富的知识储备，还要有出色的文字功底。因为要写的不仅仅是关于一个景点的表面，更重要的是要引导游客观察这个景点，理解这个景点，再进一步发扬这个景点。一个好的导游词，一篇优秀的导游文案，可以达到激励游客，活跃气氛，深化游览主题的效果。一篇优秀的导游文案可以将你带入一个充满感情色彩的世界，让你全身心的投入进去，感受它，欣赏它，赞美它，从而让你忘记疲劳，放松神经，带给你无比的快乐。

此外，在实训的过程中，我也发现了导游词的编写存在着很多的问题，最明显的就是缺乏个性，甚至抄袭，没有新意，很多导游词都是换汤不换药，导游词的编写缺乏创新。对于我们而言，如果导游词缺乏个性，不仅不能起到引导游客的作用，而且缺乏新意的导游词，也不会给游客留下深刻的印象，吸引游客的目光。如果，这样，不仅不会给游客带来快乐，更会让游客失望。因此，编写新颖的导游词是亟待解决的问题。

此次实训，虽然学到的知识并不多，但是，却为我们今后的实习奠定了扎实的基础，也对我们今后的工作积累了经验，我深知，实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

大一导游实训心得体会（优质15篇）篇十五

大一的医学实训是一个具有重要意义的经历，是我们那些热爱医学的学生踏入医疗职业的起点。这是一段既有挑战又充满机会的旅程，为我们提供了宝贵的学习经验和人生体验，塑造了我们未来专业生涯的基础。

第二段：实践中的收获。

在医学实践中，我们了解了许多医疗保健系统的原理，例如病历记录、患者隐私和与患者沟通等。此外，实践也让我们学习了许多关于如何处理复杂情况、与患者和其他医生合作以及管理我们自己的情绪的重要技能。这些宝贵的经验将成为我们未来职业生涯成长的基石。

第三段：沟通技巧的提升。

在实习中，我们也学到了如何进行有效的沟通。向患者和其他医生解释复杂的医疗概念，倾听他们的担忧和需求，并以一种仁慈和耐心的方式进行沟通，是医生的职责。这些实践让我们的沟通技巧得到了提高，这将在我们的职业生涯中起到至关重要的作用。

第四段：医疗团队的了解和成员贡献。

医疗保健体系中有许多人扮演着重要的角色，如护士、药剂师和助手。在医学实践中，我们了解到每个成员的特殊贡献是如何构成一个完整的医疗团队的。与他们通力合作，能够加强我们自己的专业能力和发展个人素质，也能够为更好地服务患者做出贡献。

第五段：坚定信心、保持热情。

在医学实践中，我们也遭遇了许多困难。身为大一医学实习生，我们不仅需要应对自己的困惑，也需要面对医疗保健体系的挑战。不过，这种经历也让我们更加坚定自己的信心和热情。还能感受到那些口吐芬芳的熟练医生，他们是如何维持自己的精神和热情的。我们也学到了如何通过成就和错误来成长自己，这将是我们未来职业道路发展中应对挑战的一个好的指南。

结尾：

大一医学实习经历无疑是我过去一年中最宝贵的时光之一，并且将成为我未来职业发展的基石。与此同时，我们也学习到了许多对我们个人生活质量和彼此之间关系的相关知识，这对我们的个人成长将产生长远而深远的影响。不管之后我们的道路有多少坎坷和挑战，我们还一定不忘初心，坚定自己的信念，并以之前的职业经验为基础来发展我们的未来职业生涯。