第一次工作的心得体会（优质20篇）

工作心得体会可以帮助我们更好地利用自身的优势，提升工作效率和质量。接下来是一些写工作心得体会的范文，希望能够在写作过程中给大家一些启发和指导。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇一

这次学习其中的一项最主要活动就是听课和评课，我们每个学员老师都上了一节诊断课，执教老师都进行精心的准备，用心的设计，全心的上课，展现出不同的教学风格和个性，我觉得听课和评课是最有效的研讨方式，听课学到的他人长处，可在结合学生和自己的特点后随即使用于课堂教学。梁永平老师《静摩擦力》教学设计思路清晰，训练题典型而且有针对性，能就地取材做实验，通俗易懂，同时培养学生的数学能力。吴木金老师的《力的等效与替代》教学，教师的教态、语言表达很好，重视学生参与学习过程，展示学生学习和练习成果等做法比较好。章常茂老师的《电场力的性质复习》教学设计比较到位，留给学生思考的时间较为充分，适当引导学生表达自己的解法。陆海文老师《电场力的性质复习》重视基本概念和规律的复习，内容丰富，关注点电荷、电场强度难点突破，语言充满激情。王国平老师的《力的合成与分解》这节课教学思路很清晰，课堂的调控很好，学生训练成果展示很到位。唐祥云老师的《力的合成与分解》这节课教学设计很有新意，在物理模型教学和方法归纳上很有创新性。杨文勇老师的《力的合成与分解》这节课比较灵活，知识点落实比较到位。谭小银老师的《研究洛伦兹力》这节课细节落实比较到位，引导学生积极参与做得比较好。他山之石，可以攻玉，他们的优点值得自己去学习和在教学实践中应用。

xx老师在点评时也给出了很多好的建议，比如：1、注重教学的系统性;2、关注学生主体发挥，调动学生参与，教学怎么符合学生认知水平，课堂上应更加注重学生的有效参与度;3、教学重心不能太低，涉及到物理方法的必须要重视;4、抽象内容具体化，概念、公式、定律通过具体题目让学生明白注意什么，怎么应用，具体问题抽象化，引导学生进行恰当的总结，让学生做到举一反三;5、备课要注意细节方面的处理，设计问题要有一定的梯度。这些建议对我今后的课堂教学具有很好的指导作用。

本次跟岗学习收获很多，自己也会把这些收获和理念用到今后的教学和教研工作当中去，争取更大的进步。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇二

随着大学的结束，毕业生们纷纷投入到了各自的工作岗位中。作为一个刚刚步入职场的新人，我也付之于实现自己的工作梦想和发展目标。第一次踏进单位工作，让我有了很大的收获和体会。在这段时间的工作中，我深切体会到了团队的力量，了解了自己的优点和不足，并明白了工作中学习的重要性。

第一段：感受团队的力量。

我所在的单位是一个大型企业，有着成熟的经营模式和完善的管理体系。刚开始工作的时候，我感觉自己是一个小小的个体，不知道该如何适应新的环境和角色。然而，当我开始与同事们相处和合作时，我深深感受到了团队的力量。大家互相协作，相互扶持，共同努力推动工作的进行，形成了紧密而有效的工作机制。而作为团队中的一员，我逐渐意识到自己的责任和作用，明白了一个团队的力量是不可低估的。

第二段：认识自己的优点和不足。

在与团队合作的过程中，我也逐渐认识到了自己的优点和不足。通过与不同部门的同事合作，我发现自己有较强的分析和解决问题的能力。当别人面临困难时，我会尽力给出自己的建议和帮助，得到了同事们的认可和赞赏。然而，在某些方面，我也意识到了自己的不足之处。比如，时间管理能力和沟通能力等方面，我还需要进一步提升。通过深入思考和不断学习，我想要弥补自己的不足，并成为一个更好的职场人。

第三段：明确工作中学习的重要性。

通过工作的实践，我明白了学习在职场中的重要性。在岗位工作中，我要与时俱进，随时关注相关行业的最新动态和技术发展。只有时刻保持学习的状态，才能够适应工作中的变化和挑战。同时，工作中也会遇到一些需要专业知识的问题，只有不断学习，才能够拓宽自己的知识面，提高自己的工作能力。因此，我将在工作中注重自己的学习，通过积极参加培训、阅读相关书籍和交流学习，不断提高自己的综合素质。

第四段：保持积极的工作态度。

工作中的种种经历让我明白，保持积极的工作态度是很重要的。作为新人，我要始终保持谦虚和乐观的态度，虚心向同事们请教和学习。在遇到困难和挫折时，我要坚持不懈地努力解决问题，找到解决的方法和思路。同时，我也要时刻保持积极的沟通和团队合作精神，与同事们共同推动工作的顺利进行。只有以积极的态度面对工作，我才能够更好地适应新环境，不断提高自己的工作能力和业绩。

第五段：总结并展望。

回顾这段时间的工作经历，我收获了很多。通过与团队的合作，我更加认识了自己和团队的力量；通过工作的实践，我明确了学习的重要性和自己的不足之处。未来，我将坚持保持积极的工作态度，不断提高自己的能力和综合素质。同时，我也将注重学习和个人成长，在职场中不断追求进步。希望自己能够在这个大家庭中一同成长，为企业的发展贡献力量。

通过这段时间的工作，我体会到了团队的力量，认识到了自己的优点和不足，并明白了工作中学习的重要性。这对于我来说，是一个宝贵的经验和启示。我相信能够在职场中不断成长和提高自己，实现自己的梦想和发展目标。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇三

跟岗学习期间，我上了一节诊断课，是高二选修3-1第三章第五节《研究洛伦兹力》，准备不是很充分，由于有点紧张，自己课堂教学也没有象平时教学那样放得开，第一次用这样高级的多媒体平台上课，第一次用这个新的实验器材上课使得自己还是有点手忙脚乱，课堂节奏也被自己带乱了，上课各个环节之间过渡衔接做得不好，实验没有考虑到后面的同学看不到这种情况，课堂效果没有那么好。大家通过课堂诊断，指出问题、分析原因，帮我找到解决问题的措施。xx老师也给了我很宝贵的建议：1、教学设计要细化：2、备课和课堂教学要注重备细节，课堂教学强化细节处理;3、注意调动学生学习的积极参与;4、设计的问题要有梯度，符合学习认识水平;5梳理流程，课前默一遍。这方法和策略提升了自己的教学能力。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇四

自2015年毕业后，历经数月的求职与面试，我终于得到一家公司的录用，成为了一名金融行业的新手。第一次踏入办公室，看到了那一排排整齐的座位，强烈的压力感顿时袭来。而随着工作经验的一步步积累，我逐渐明确了自己的职业规划，并学到了不少珍贵的工作心得。

第二段：融入公司文化与团队合作的重要性。

作为一个新手，我迫切感受到了融入公司文化与团队合作的重要性。在工作中，我不断通过协助前辈和同事来加深自己的理解与认识。与此同时，我也积极向上，开展自己的工作，与上司反思沟通，互相协作，这样的总结可以使人不断成长，更好地适应公司和团队的要求。

第三段：学会管理时间。

为了顺利地完成工作，管理时间显得尤为重要。在我最初的实习期中，我往往会在忙碌中自我沉浸，忘记了就是支撑我们工作的庞大的团队，或会忘记举手回答问题。然而，我开始学会如何审视自己的时间表，从而安排好自己的生活和工作，避免产生与其他事项的疏漏，将自己的时间的利用最大化。

第四段：不断提高自己的主动性。

在工作中，心态的稳定和主动性同样重要。相信自己是能够成功完成且同时在生活中也能愉悦的工作搭档，可以不断提升自己的自律和自主性；同时，能够适应工作中的挑战、灵活应对各种问题，也显得尤为必要，这往往需要不断地学习，拓展自己的技能和见识，为自己更好的发展做好准备。

第五段：结论。

在过去的工作中，不断练习团队合作，学会管理时间，以及提升自己的主动性，已成为我人生中路程的三大重要节点。这些经验不仅为我在工作中的发展奠定了坚实基础，也让我从一个新手到逐渐成为一个合格的专业人士，那样的信心已经到位。工作中会遇到很多不可掌控的因素，但是当我们完全投入到其中去时，钱财文凭的吸引也只有今后良好的人际交往和事业上的自我实现才能够带来长期的满足感。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇五

第一次工作通宵，是我的一次难忘的经历。在我工作的公司里，项目需要在严格的时间内完成，并交付给客户。由于项目组紧缺人手，所以大家都要努力地工作，其中通宵便是实现目标的必要手段。于是，我也和同事们一起度过了一个彻夜未眠的夜晚。

第二段：描述通宵的过程和难点。

通宵的过程可以说是十分艰辛的。我们工作的时间不像白天那样集中，而是分散在整个晚上，如同一只夜猫子，在不停地挖掘、编写代码、解决问题。我们在完成自己的任务的同时，也要和同事间进行密切的配合和协作，这需要不断的沟通和协调。在这样一个疲惫的状态下，时常会感到自己已经达到了极限，再也无法继续工作下去。

第三段：阐述通宵的收获和启示。

然而，通宵的经历并不是一场毫无意义的折磨。尽管一开始时是觉得非常累，但随着夜晚的深入，越来越多的工作成果逐渐产生、越来越多的项目难点逐渐被解决，这让人感受到了一种不一样的能力和满足感。在这个过程中，我领悟到了一个真理：只要付出足够的努力，坚持不懈地向前，我们都能够攻克一切困难。

第四段：分析通宵后的影响。

通宵之后，尽管身体很疲惫，但精神却格外振奋。那种疲惫是虚脱的，可是内心却充满了成就感和前进力量。在这之后，我更加明白了做好一份工作的艰辛和不易，也更加理解了自己的责任和担当。

第五段：总结通宵的收获和解决方法。

经过这次通宵，我也领悟到了一些重要的工作方法和技巧，如如何快速排除错误、快速定位问题等等，这些经验对今后的工作也是非常有帮助的。总体来说，通宵工作是一场非常有意义的经历，虽然有所牺牲，但却收获了很多，从中领悟到了很多事情，提升了自己的能力和素质，也更加理解了团队协作的意义和价值，真正为了实现项目目标做出了自己的贡献。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇六

作为刚步入职场的大学毕业生，我怀着憧憬和期待走进了单位的大门。初来乍到，一切都是那么陌生，身边的同事们忙碌的身影让我感到有些迷茫。然而，我依然充满了对新环境的好奇和渴望，憧憬着成为这个大家庭中的一员。

第二段：尊重与适应。

在进入单位的这段时间里，我深刻体会到了尊重与适应的重要性。作为新人，我需要尊重已经在这里工作的同事们，他们的经验和资源对我来说都是宝贵的。与此同时，适应也是必不可少的。我积极地学习工作规则和流程，逐渐融入到团队中。在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战，但总能感受到同事们的关心和帮助，这让我感受到了团队的温暖与力量。

第三段：学习与成长。

进入单位后，我迅速发现自己在知识和实践方面与前辈们之间的差距，并感受到了巨大的学习压力。然而，我并没有被打击住，而是以积极的心态去学习和成长。无论是在业务上还是在软实力培养上，我时刻保持着学习的状态，并不断提升自己的实力。通过与同事们的交流和学习，我得到了很多的启发和指导，逐渐变得更加自信而且成熟。

第四段：团队合作的重要性。

在工作的过程中，我更加深刻地理解到了团队合作的重要性。通过与同事们共同努力，我们解决了许多难题，完成了一个个重要的项目。团结互助、相互支持是我们团队的核心价值观，也是我们工作顺利进行的关键。在和同事们相处的时候，我学会了倾听和沟通，学会了尊重和包容，这些都是我在成长过程中非常宝贵的财富。

第五段：展望与感恩。

通过这段时间的工作，我对自己的职业发展有了更清晰的认识和规划。我深深感受到，工作不仅仅是为了生计，更是为了实现自我价值和梦想。我对未来充满了期待，我希望能在这个单位获得更多的成长机会，展现我的才华与能力。与此同时，我也要感恩身边的每一个人，感谢他们给予我的帮助和支持。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，为公司的发展和自己的成长做出更大的贡献。

总结：第一次进单位工作，是一次充满挑战和机遇的旅程。我通过尊重与适应、学习与成长以及团队合作的过程，逐渐地适应了职场的节奏，并取得了一定的进步。我对未来充满了信心和期待，我相信通过自己的不断努力和奋斗，我能够在单位取得更好的成绩，并实现自己的职业目标。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇七

军训是每个年轻人成长必经的一道关。在大学时期，军训是每个新生的第一堂“课程”，作为一个即将步入职场的年轻人，工作后的第一次军训对我来说也不同寻常。

在工作后第一次军训中，我感受到了许多强烈的情感。与在校时的军训不同，这次我感受到的不仅仅是身体上的辛苦，更是心理上的挑战。毕竟，上了工作岗位，我们都已经习惯了一些安逸的生活，而军训则需要我们去跨越舒适区，接受不同的挑战和考验。

军训不仅是对身体的锻炼，更是一次精神上的洗礼。在军训中，我们不仅学会了军事知识和技能，更培养了坚韧不拔的意志，增强了自信心和团队精神。这些都是我们今后在工作和生活中所需要的。

第四段：如何将军训经验应用到工作中。

通过这次军训，我深刻认识到了刻苦、自律、恒心和团队协作的重要性。在今后的工作中，我要保持对自己的高要求，从小事做起，锤炼自己的意志力。同时，我也要珍惜身边的同事与团队，多沟通、协作，共同努力达成公司的目标。

第五段：总结。

通过这次军训，我收获了很多。它让我更坚定自己的生活信念，灌输了团队合作和奉献精神。我相信，在经过这样的磨炼后，我将更加坚强地去面对工作和生活中的挑战。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇八

第一次工作总是令人兴奋又忐忑，无论是实习还是正式工作。在我第一次正式上班的经历中，虽然有不少的困难和挑战，但也是我成长和学习的契机。下面是我对我的第一次上班心得的分享。

第二段：适应环境。

工作环境和学校有很大的不同，如何快速地适应，也是我在工作中需要解决的问题。在我开始工作的前几天，我就开始了解公司，与同事沟通交流，尤其是了解他们的工作习惯和待人接物方式。慢慢地，我逐渐适应了新环境，更好地融入了团队。

第三段：提升技能。

工作不仅要完成自己的任务，还需不断提升技能、严谨处理问题。在我的工作中，不断学习和提升技能是很重要的。尽管经验不足，但我尽力在每个项目中寻找并解决问题，通过和同事不断的交流和学习，深入地了解每个项目，并学习了如何更好地沟通和团队合作。

第四段：忠诚于工作。

工作中的责任感也很重要。每次完成任务后，我会反思自己的工作，找出不足并加以改进。对于没有完成的任务，我会尽我的所能和最大的努力来完成。有一次由于我的疏忽，导致一条邮件没有及时回复，引起了领导的不满，因此我时刻提醒自己不要忽视任何细节，并且要时刻保持高度的责任感和敬业精神。

第五段：展望未来和总结。

回顾这段时间的工作，我深感时光荏苒，但我也从中学习到了很多。人生中的每个角色、每份工作都是一个全新的开始和挑战。我深信，只要我们保持对工作的热情，用心去完成每一项工作，不断学习和提升自己的实力，我们一定能够很好的适应生活和工作。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇九

在音乐课中，活动的设计和开展应该有利于学生学习音乐知识，发展歌唱技能，从而提高学生的综合音乐感知能力。三位老师的课，问题设计层层递进，环环相扣。老师们循循善诱、亲切自然，非常注重与学生的交流沟通。教学活动设计丰富多彩，有效。训练方式多样。在教学中开展师生互动、个人活动等，在活动中学习并掌握语言知识，突破难点，在活动中发展能力。三位老师为了巩固本节课的内容，精心设计了多个活动。这三节课堂上，老师们都很好的贯彻了：在用中学，学中用，学用结合，学以致用的原则。同时体现了以学生为主体，教师为主导的新课程理念。在这样的一个学习过程中，学习者处于相对自然的态势，不断在练习运用，学和用每分每秒都和谐的交织在一起。

下午崔凯老师的《中国古典诗词与当代流行歌曲之美丽邂逅》的关于音乐文化的讲座更是对本次学习起到了点睛之笔，把音乐古典文化上升到了精神层次，让我们在美妙的乐音中提升了音乐素养。

本次活动中，老师们能展示出这样出色的课是离不开平时的积累、磨练和思考的。在今后的教学中，我应向她们学习，精心设计好每一堂课，认真上好每一堂课，并从中总结经验，争取不断进步。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十

7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。

来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了!

来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。

练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼平视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。

时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。

过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!

晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。

7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3d电影《动物总动员》。

这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十一

放暑假的时候，爸爸说，他给我报了一个军训夏令营，我特别高兴。去夏令营的前一天晚上我把军训所需要的物品全部整理好了。

去的那天早上，我们坐着大巴车一路直通济南，汽车走到有山的地方，过了三四个隧道，又行了几百米，这才到了军营。到了军营，营长先给我们分队，我是第三队的，又分配了教官，又给每个人发了军衣，然后又让教官去给我们安排宿舍，我的宿舍里有四个人。除我以外，他们三个的分别是:彪彪，虎哥，白俊伟。我们在宿舍里换了军衣。换完军衣之后，过了一会儿教官让我们到操场集合。我们慢悠悠的走到操场，营长给我们开会，具体说这七天主要的活动项目。大会完了以后，我们举行了足球比赛，篮球比赛和拔河比赛。到了晚上我们吃完饭，有回宿舍休息去了。

第二天，我们学了端正的站立和端正的蹲下。我们本来以为端正站立是很容易的呢。没想到，教官教完我们之后，就让我们在原地站立半个小时，稍微动一下还得打报告。我们好不容易才熬过了这半个小时我们身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是这样的。到了晚上我们吃完饭又看了爱国电影。

第三天，第四天，我们参观了军事博物馆，科技馆，济南的广场。这两天晚上我们还举行了晚会，每个同学都表现了他们自己的才艺。

第五天，我们上午去爬山，在山下往山顶上看，山顶像一只老鹰那钩子似的嘴。我们爬完山到了中午回军营吃饭到了。下午我们又去了济南野战训练场。在训练场内我们分为二队一对是警察，另一对是小偷。我们拿着枪一一激光枪。我们在山里打枪。

第六天，我们上午学唱“感恩的心”，“团结就是力量”，到了下午我们就开始发奖仪式。

到了星期天我们该回家了。我们告别了军校。我军训的时间并不是很长，但给我留下的印象却很深刻。通过这次军训，我养成了爱学习，勤奋，热爱体育的小军人。我体会到做军人的艰苦。我也要像军人一样严格要求自己。

这就是我的难忘的“第一次军训”。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十二

第一次雕牙，是一种新的体验，对许多人来说，它可能是一种令人不安和不确定的过程，但对于那些需要恢复美丽笑容、提高自信心的人来说，雕牙则是一种必要的选择。我今天将与大家分享我的第一次雕牙心得体会，希望可以帮助那些要进行雕牙的人更好地应对自己的情况。

第二段：前期准备。

在进行第一次雕牙前，我先去了牙医诊所预约，并提前做了一些准备。医生告诉我自己需要在修复牙齿之前彻底清洁和洁牙，以确保过程能够安全、有效地进行。在正式进行雕牙前，医生还为我计算了出最佳修复方式，选择比较适合我的材料，并做了相关的检查。医生的专业性和周到服务，让我感到非常安心。

第三段：实际操作。

然后是实际操作，这是我最关心的部分。为了减轻我的紧张感和恐惧感，医生很耐心地说明了整个流程，告诉我什么时候需要张嘴和伸舌头，什么时候不需要动。在雕牙过程中，医生的手非常轻，很快就完成了。当然，其中一些不适的感觉仍然存在，但如果你配合医生，并听从他的建议，就能克服这些困难。

第四段：术后护理。

完成操作后，医生向我详细介绍了术后护理要点。它包括如何照顾牙齿，如何避免食物附着在修复的部分，以及需要注意的其他事项。在每次吃东西后，我都会仔细刷牙，并注意咀嚼食物的方式和位置。在几个月内，我逐渐适应了新的牙齿，感觉自己的新牙齿比以前好看、自然、更加完美。

第五段：结论。

在总结这次体验后，我可以自信的说整个过程还是比较成功的。虽然在整个过程中，我经历了一些困难，但是我相信这将在以后的治疗中越来越容易。对于那些正在寻找需要雕牙的人，我想说的是选择一位非常专业的牙医是非常重要的。另外，感觉有口腔保险是一个不错的选择，因为它可以在必要的时候为你提供额外的经济帮助。最后，不要害怕去检查自己牙齿的健康状况，因为这是维护自己身体健康的必要步骤之一。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十三

岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学习之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。

下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！

终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！

夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。

看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。

经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。

凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练习，训练实弹。

一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。

军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学习！

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十四

每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭.今天有机会锻炼身体，一个人逛街！第一次买菜！

今天早上我起得很早。洗完梳完，听爸爸跟妈妈说家里吃的不够，准备买点蔬菜。听到这里，我走过去说：“爸妈，今天让我去逛街吧！”爸爸一开始不同意，但是在妈妈的支持下，爸爸同意让我去锻炼！第一次买菜！我想让我父亲把他想买的蔬菜写在纸上：

一斤豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。

到了之后，我把车锁在门外，然后进了菜市场。哇，菜市场这么多菜！西红柿像红宝石一样红，毛豆像快乐的豆子一样绿.刚走了几步就看到买毛豆的那个。两块钱买了半斤毛豆。我走了半个菜市场才找到黄瓜。买了两根黄瓜八根头发，然后又走了。整个菜市场都没发现豆芽。我有点气馁，第一次买菜！但我又想了想：“这是我第一次买菜，只有成功，没有失败！”想到这，我又去了菜市场。黄天没有帮助任何帮助过我的人。终于找到了1。买了一斤豆芽和七根头发。任务完成后，我差点高兴的跳起来，第一次买菜！我把蔬菜放在篮子里，打开车门，骑着自行车走了。

这件事我会印象深刻的！

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十五

我是怀着“去玩玩”的心情进入了营地。当时的我根本没想到，晚上会累到沾床就睡的地步。当然，这是后话。

放下行李，跑下楼集合。总排长把手指向了你，让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，这个教官看起来好严厉!

再没有过多的接触，我们六个排便集合在了一起。

太阳下，我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单，所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时，我不由得一怔，才意识到真正的军训已经开始了。

各排分别带开，你第一次开口对我们讲话。你说我们一定要拿第一，第二就是败了。你说只要我们好好训练，休息的时间一定比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候，不由心里暗自庆幸，真好呢，我们的教官是你。

哨声一响，六排一起被带到食堂。

站在饭桌的号码牌前，我不敢相信我是桌长。前辈说过，桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时，我十分不情愿地将手举得低低的，你却托起我的手，让它达到最高。说不惊讶是不可能的，但我知道你想说的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是举手。

夜训唱完军歌后，你似乎被我们惹火了，你叫了另一个军官来带我们。他很严厉，把几名女生训哭了。然后，你回来了。你说你本不必带我们，只需要观察一下各排的情况就行了，可看到我们排都有人哭了，你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事，你告诉我们要坚强。说真的，教官，你很坚强。

与你相处的第一天便过去了。

第二天，微微有些小雨。肌肉酸的发疼，特别是在这种天气。

六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌，说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程，让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。

雨停了，继续训练。因为有人掰断了林中的竹子，你再一次生气，与五排排长调换。其实我想告诉你，你在我们心目中，永远是最帅，表现最突出，最好的教官。除非你在，不然四排无法团结。

你终于在我们的呼唤中回来了，手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排，看着你和三排排长斗嘴，看着你们互相叫板。不服输赌气的样子，实在可爱得让我们都笑得前仰后合。

偶然，你发现其它排在模仿我们的动作，你气愤的说，“我们口号是‘一直被模仿，总未被超越’!”我强忍着笑意，大声喊着口号。

第二天，就在这笑声中不经意间结束了。

第三天，也是最后一天。会操开始了，身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣，仿佛随时会爆裂，我们取得第一名的时候到了!

信心十足，士气高昂。不为别的，因为我们的教官是你，所以我们一定能行，结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一，是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了，那么纯粹的开心，我也跟着笑。

离别，不出所料，很多人都哭了。我们都在害怕啊，以后就在也找不到这样的教官了。

你，臧东亮，一名反恐出身，因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强，是朴实，是幽默，是好强，是英勇，是认真，是不屈的灵魂!

四排很幸运，遇到了你。

我很幸运，遇到了你。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十六

尸检作为一种法医学技术手段，旨在通过解剖检验遗体，找出死因和其他相关信息，对于破案、司法审判和社会安全等方面具有重要意义。作为一名法医学专业的学生，第一次参与实际的尸检工作给我带来了深刻的体验，使我更加深入地了解了尸体和法医学之间极其微妙而又神秘的联系，本文将就此展开叙述。

第二段：对整个尸检过程的了解和准备。

在进行第一次尸检之前，我参加了相关的培训和实习，对尸检的整个流程有了一定的了解和准备。然而，在实际操作中，我还是感到了一些紧张和压力。尸检房里的恶臭味道、死者身体的冰冷、机械切割的声音，这些都让我有些不适应。但是随着尸检的进行，我逐渐对整个过程有了更深入的认识和掌握，开始能够冷静地对待一切。

在尸检的实际操作中，我深刻感受到了法医学的严谨和精确性。每个环节都需要我们精确定位和仔细辨别。例如，熟练地切开肌肉、骨骼和器官，紧张地收集和保管各种样本，细致地观察尸体表面的痕迹和病变，这些都需要我们细致入微的观察力和专业技能。同时，我也意识到了尸检对于心理素质的要求，需要我们对死尸的冷静和敬重。在处理尸体时，我尽力保持专业的态度和表现，尊重并对待每个尸体，心中存有感恩之情，明白自身责任的庄重与尸体来自的生命体验。

第四段：尸检带给我的启示和思考。

尸检不仅仅是一项技术活，更是一份责任和使命，它可以为整个社会做出重要的贡献。通过尸检，我们可以查明死因，定罪无疑，还原真相，保护社会的公平正义。同时，它也提醒我们珍惜生命，关注和重视自己的健康。身为法医学专业的学生，我将把这份责任铭记于心，不仅要努力学习专业知识，更要不断提高自己的人文素质和职业道德。

第五段：对尸检工作的展望和未来期许。

通过这次第一次尸检的体验，我更加坚定了自己从事法医学工作的决心。我希望能在未来成为一名优秀的法医学专业人士，能够在学术研究、案件调查和教学指导等方面有所建树。同时，我也希望能够加入国际合作，了解和学习其他国家的尸检经验，为推动法医学的发展和进步做出自己的努力。通过我的不懈努力，我相信我一定能够在这个领域取得更好的成绩。

总结：

尸检作为法医学领域中不可或缺的技术手段，对于确定死因和破案具有重要作用。通过第一次的尸检经历，我深刻感受到了这项工作的严谨性、精确性和责任性。我将会铭记于心，不断学习，努力提高专业素养和人文素质，为将来成为一名优秀的法医学专业人士而努力奋斗。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十七

刚刚步进高中的校门，我们就开始了军训生活。这是我的第一次军训，感慨颇多。

累

假如要问同学们，这次军训最大的感受是甚么，我想应当就是累了。平常在家中，父母拿我们当宝贝，不舍得让我们受苦受累，可是这次军训，我们在烈日下练习，在独立中成长，在交换中收获，面对很大的练习量，固然会让我们有些吃不消，但坚持了几天下来，我们还是适应了，这不但进步了我们的身体质，而且还锻炼了我们的毅力。

新鲜

面对陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，陌生的教官，我们可能会有一种迷茫，但是在相处了几天以后，我们便渐渐熟习了这一切，我们想了解太多因而便有了很多个话题，我们彼此了解，彼此熟习，渐渐的我们又有了好多新朋友。

思念

我们其中的大多数同学都应当没有离开过家，没有离开过父母。这次，我们第一次真正独立，在这个进程中，说不想家是假的，想我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶，想我们的家，想在家中的点点滴滴，宿舍里的同学们偶然围在一起谈论家里的幸福时光或是开心的事，在兴奋的同时也会留下想念的泪水。让我们更加晓得了家的重要性，更加晓得珍惜身边的亲人。

团结

在练习进程中我们变得更加团结。更快的融进了这个大家庭。就拿平常的练习来讲，军姿站立这个项目，全班站成一个方队，都立正不动才会显得整齐，只要有一个同学动了在队伍里就会非常明显，军姿站立看似非常简单，但真正做起来却也是很困难的，站几分钟就会觉得脚掌发麻小腿发酸，但是为了班级的荣誉，我们只能选择坚持。当我们的班级以最标准的姿态显现在大家的眼前，我们的心中最多的是一种自豪感!

纪律感

到点集合，到点练习，到点吃饭，到点睡觉，到点做该做的事情，学校已帮我们把时间安排的很充实，我们要做的就是按时做好自己该做的事情。在练习的时候，就要严格服从教官的指挥，服从命令。在宿舍也要按时睡觉，按时起床，不能违反纪律，七天的军训，我们的纪律感明显增强。

感动

军训期间，老师们不但是我们的老师，更是我们的朋友。在我们身体不舒服的时候在我们身边照顾我们的是老师，在我们无聊之时在我们身边跟我们聊天的也是老师。学校的各位领导和老师也是专心良苦，大概是怕我们觉得军训生活太单调因而便天天给我们安排讲座，学长们的专心交换，老师们的谆谆教诲，都为了让我们更加迅速的适应高中生活。给我们留下印象最深的应当就是军训联欢会和俞敏洪老师的讲座了吧，这些活动使我们的军训生活。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十八

Java语言作为一种广泛应用且不断发展的编程语言，在现代技术领域具有举足轻重的地位。在我完成第一次Java编程学习之后，我深感这门语言的强大，也深刻地体会到了需要在编程学习上投入更多的时间和努力。这篇文章将分享我的第一次Java编程学习过程以及我的心得体会，并总结了在未来的学习中需要注意和努力的方向。

谈及Java学习的起点，我是通过很多书籍、网络资源和课堂作业入门的。入门阶段的教学主要集中在数据类型、Java类、变量、流程控制、循环语句和字符串等基础知识上。思路和编程框架是编程语言学习的核心，因此对于初学者来说，正确的思路指导和建立基本的编程框架至关重要。在这个过程中，我认真学习了Java编程的基本框架，包括面向对象编程、类与对象模型、方法和构造函数等方面。此外，理解数据类型和数据结构，对于初学者来说也是非常重要的，因为它们是程序设计的核心。

第二段：Java语言的特点和优点。

Java语言有许多独特的特征，这些特性使Java在很多领域中胜过其他语言，例如其开放性、极佳的拓展性、跨平台性和强大的网络支持等。Java语言的其中一个优点是其面向对象编程（OOP）的能力。这使得Java可以在开发程序时利用OOP的优势，因此Java的可维护性和易调试性非常强。Java也具备代码可重用性的功能，可以大大增加代码的使用效率。Java内建编程文档和API，为程序员提供了很多便利。Java的编译器是自适应的，可以优化程序性能，从而提高程序的执行效率。

第三段：面向对象编程的精髓。

在Java学习中，我们涵盖了许多面向对象编程的主题。面向对象编程将类视为对象的构造组件，它有属性，有方法和有构造器。由于Java的编程风格采用的是面向对象编程（OOP），所以我需要了解面向对象编程的基本概念，例如继承、多态和封装等。一旦领会了面向对象编程的思想，我就可以准确地进行程序设计和模块拆分。这样可以从源头上减少代码重复、提高代码的可维护性和可扩展性，从而提高程序的质量和效率。

第四段：不断提高自我的技能和能力。

对于一个正在学习Java编程语言的人来说，了解新的开发工具和新的技术都非常重要。Java语言是开放源代码的，这意味着可以通过自由的开发工具和框架来实现。当然，Java语言的发展速度快，新技术和新框架不断涌现，我们也应该不断地更新自己的技能和能力。同时，我认为Java的学习还需要坚持长期不断地练习和思考，样例编程和自己的实验是提高编程技能的必要途径。

第五段：结尾。

Java编程语言绝对是如今世界范围内最重要的编程语言之一。在第一次学习Java的过程中，我从中获得了很多经验和启发，这些都对未来的学习和技能提高是非常有帮助的。在未来的学习中，我要充分利用好再Java方面的不断更新变化和新技术的涌现，不断探索和实践，从而提高自己的编程技能和能力。我相信，在不断学习和实践中，我将能够掌握Java编程的核心，最终成为一名优秀的Java程序员。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇十九

第一次军训，是每位大学生的必修课程，也是每个人成长的重要经历。刚上大学的我，对于这次军训既兴奋又紧张，但经过一周的集训，我收获了许多，也深刻体会到这次经历对于我以后人生的影响。

一、锻炼耐力和毅力。

第一次军训的目的是强化体能，提高学生的身体素质。在这一周中，每天早晨五点半就要起床集训，上午、下午、晚上都是紧张的体能训练，让我体验到了什么叫做酸爽的快乐。每次坚持跑完步，排完长队，感觉自己的耐力和毅力都在不断增强，也让我对自己的身体有了更深的认识。

二、塑造集体荣誉感。

军训之前，我并没有意识到自己是一个集体中的一份子，但在军训中，我深刻体会到了团队的重要性。在军训中，我们紧密合作，一起排队、一起跑步、一起完成各种任务，不仅让我体验到了团队协作的力量，也让我发现荣誉感的真谛。只有每个人都尽自己的努力，并为集体荣誉而努力，团队才能真正变得强大起来。

三、克服困难。

军训过程中，我们遇到了很多困难，比如惊激的天气变化、疲劳的身体等等。这些困难让我们不断学习如何应对和克服，教会了我们勇敢地面对问题，找到解决问题的方法，同时也让我们不断地成长。

四、提高自信心。

在军训过程中，我经历了许多我以前从未尝试过的事情，比如战术训练、格斗技巧等等。这些新颖的体验让我更自信地面对未来。在训练实践中，我更了解自己的内心，也让我逐渐变得更自信、更坚定。

五、感受国家安全。

军训是全国的基本制度，每个大学生都必须完成这项课程，体验军旅生活。在这个过程中，我更加了解国家安全的重要性。随着训练的进行，我们开始学习军事常识，明白“军事是爱国的、强大是平安的”真实含义。从国家抓好安全，保卫社会稳定的角度，增加了到路、把心电加速，也从生命的角度来看，让我们懂得了保护自己的意义和方法。

总之，第一次军训不仅锻炼了我的身体，更重要的是对我学生时代打下了坚实的基础，让我在以后的生活中更加自信、坚定。同时也让我充分认识到身为一个公民，应肩负起自己的责任，为国家的安宁发展尽一份力所能及的贡献。

第一次工作的心得体会（优质20篇）篇二十

20xx年7月31日，对于大家而言可能是个普通的一天，但对于我来说却是一个很值得记念的日子，因为那天是我第一次独自去买菜。

那一天妈妈的腿有点抽筋，我想自己已经长大能分担家务了，便自告奋勇去买菜。一路上，我手中握着妈妈给的40元钱，边走边暗自鼓劲，街道旁小树上的鸟儿们叽叽喳喳地叫着，似乎也在鼓励我：大胆点！相信你是最棒的！

走进菜场，五花八门的菜应有尽有。瞧！绿油油的青菜，圆滚滚的冬瓜，紫微微的茄子，红通通的西红柿，还有许多我叫不出名字的菜，真是让人目不暇接。

生平头一回做的事总是难以忘怀，第一次走路、第一次上学、第一次骑车……这次头一回独自买菜则又是一次非同寻常的生活体验，它锻炼了我的胆量，更表明了我独立生活的能力又提高了一步。