地震安全知识心得（优秀16篇）

地震频繁发生的地区通常位于板块交界处或地震带上，其中环太平洋地震带是全球地震最活跃的区域之一。地震是一种毁灭性的自然灾害，我们必须提高自我防护意识。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇一

各位同学：五一假期即将来临，为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期，特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全：

一、外出游玩安全假日期间，小朋友在游乐场、旅游景点游玩时要有家长陪伴注意人身安全和公共道德。

1、要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场；

4、天气炎热，不要到山塘、水库游玩，平时多喝水，以防中暑；

5、患病或身体不适时，不要勉强参加活动，要尽快就医。

二、财产安全假期出行时，要加强自身防范，谨防街头扒窃、抢劫、诈骗案件的.发生。

4、不要贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。

三、交通安全假期期间，出行的市民、游客较平常会大幅增多，人流车流量大，小朋友出行一定自觉遵守《道路交通安全法》。

2、随家长乘私家车，要注意安全，不要坐副驾驶位置，系好安全带。

此外，提醒大家严格遵守学院请、销假制度。

如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系，或者向学校求助，报警求助电话：110最后，预祝同学假期愉快！

地震安全知识心得（优秀16篇）篇二

作为一个生活在地震频发区域的中国人，地震对我们的影响和威胁是不可忽视的。在日常生活中，我们需要掌握一些地震安全知识，提高自身的安全意识和应变能力。这篇文章就是我个人的心得体会，希望能够与大家分享。

首先，地震前期的预警信号是非常重要的。当我们听到地震警报或者感觉到地面的晃动时，千万不要慌乱，更不要乱窜。我们首先应该采取自救措施，尽可能快地找到安全的地方，避免身上的重物掉落和碰撞。如果在室内，应该尽可能躲在桌子或其他坚固的物体下面，保护头部和颈部。如果在户外，应该尽可能远离建筑物或其他可能会倒塌的物体，例如电线杆、广告牌等等。

其次，在地震后期要尽快离开受损地区。地震后往往会引发其它的灾害，例如火灾、泥石流等等，所以我们需要尽快向安全的地方撤离。在途中，我们要保持冷静，不要惊慌失措，遵循救援人员和警察的指示，尽快离开受灾区域。

另外，我们还应该有一定的自我保护意识。平时，我们应该尽可能多了解地震常识，如何判断是不是地震，如何应对地震等等。我们还应该时刻保持警觉，不要让自己沉浸在过于轻松、安逸的状态中，保持一定的警惕性。

最后，我们应该善待地球，呵护环境。减少人类的破坏和污染，可以降低地震的发生概率和影响范围。要从自身做起，保护好我们的家园。

总之，地震安全知识对于我们每个人来说都非常重要，不仅可以保护我们自身的安全，还可以减少地震灾害对社会的影响。希望大家都能时刻关注地震安全知识，做好自我保护和救援准备。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇三

汶川大地震的记忆尚在。下面小编为大家整理了相关地震安全知识。

广播稿。

希望大家喜欢。

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的小伙伴们!

合：大家中午好!

甲：今天是x月x日，星期x，大气之声小广播现在开始。

乙：本期节目主题：《防震减灾知识》、

乙：我国幅员辽阔，经常受到各种自然灾害的侵袭，影响我国的自然灾害主要有：地震、洪水、台风、热带气旋、冰雹等，今天我们在这里向大家介绍一些防灾自救小知识。

甲：大地震时灾难预防和简易自救常识。

自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援。

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己，要积极采取措施，为自己生存而努力。

地震安全知识广播稿精选地震安全知识广播稿精选地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境,设法脱险。此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。

(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。

乙：遇到火灾时的应急自救措施。

生命是最宝贵的，假如遇到了火灾，应首先懂得如何逃生和自救。在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会。

第一、保持5秒钟的镇静。

第二、防烟毒是火场逃生第一要素。

第三、疏散到地面最安全。

当火灾已经发生，你不要尝试着去扑灭，应该尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须首先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。

当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

第四、选择最佳的自救方式。

自救是在火灾现场使自身免于受害的疏散行为。在火灾发生时，可以选择利用缓降器、自救绳，建筑本身的疏散设施，以及利用自然条件进行自救。受难者应当根据当时所处的环境和条件，选择最佳自救方式。

第五、等待消防队救援。

乙：今天的红领巾小广播到此结束，我们下期再见!

亲爱的老师、同学们：

早上好，“星星火炬”广播现在开始，我是广播员钟宝仪。今天我广播的内容是“地震时我们该怎么办?”。

上星期，学校开展了地震演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为地震根本不可能发生在自己身上。其实，地球每天都在发生地震，一年约有500万次。地震，它就像刮风，下雨一样平常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、多学习掌握一些抗震技能。

如果我们在上课时发生地震，怎么办?我们要迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下，背向窗户，用书包保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，不可慌乱冲出教室，不可跳窗逃生。

如果我们在家发生地震，怎么办?我们要躲在坚固家具附近，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方。

如果我们逛书店发生地震，怎么办?我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。

如果我们不幸被埋压，怎么办?设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧。先找一个书包(可以是以前使用过的旧书包或背囊)，里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品(譬如饼干、花生)。记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“地震包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“地震包”或许会挽救我们的生命。

“星星火炬”广播到此结束，请大家明天继续收听，谢谢大家!

地震安全知识心得（优秀16篇）篇四

地震是一种常见的自然灾害，给人民群众带来了严重的损失和伤害。为了提高公众的地震安全意识，我们需要了解一些地震安全知识，并加以防范。下面是我的一些心得体会。

首先，了解地震的特点和规律是非常重要的。地震是由于地球内部板块运动引起的，不可预测，也无法避免。但是，通过了解地震的特点和规律，我们可以预测地震发生的时间、地点和强度，从而采取有效的措施进行防范和救援。

其次，在地震来临时，我们需要采取正确的自救方法。在地震中，尽量远离墙壁和玻璃，躲到桌子下、门框下或者墙角处，避免倒塌物品的伤害。同时，如果身处高层建筑，应该立即逃到安全区域，如果无法逃离，应该躲到能够提供防护的地方等待救援。

第三，我们要做好地震应急预案。地震过后，许多灾害会接踵而来，如余震、地质灾害、电力供应中断、交通阻断等。为了做好应急预案，我们需要了解当地的地震安全措施和紧急避难地点等信息，并做好人员疏散和生活用品储备工作。

最后，我们要积极参与地震科学知识宣传。地震预警和应急救援不是一项个人能力，而是需要全社会共同合作的。除了自己的安全意识外，我们也应该向身边的人传递地震安全知识，提高公众的地震安全意识，构建一个更加安全的社会环境。

总之，地震安全知识对于每个人来说都非常重要。只有加强学习和应用这些知识，我们才能更好地预防和应对地震这一自然灾害。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇五

地震是一种致灾性极强的自然灾害，对人类社会的威胁不容忽视。在学习地震安全知识的过程中，我深刻意识到了地震对人类的危害和防范的重要性。本文将从五个方面为大家分享一下我对地震安全知识学习的心得体会。

第一段：地震的危害是巨大的。

地震对人类社会的危害是非常巨大的，不仅会造成人员伤亡和财产损失，而且会对社会稳定和发展产生影响。在学习的过程中，我注意到许多地震中人们的生命和财产都受到了极大的威胁和损失，因此我们必须认真学习地震安全知识，增强我们的防范意识。

第二段：地震的预防和抗击是关键。

在面对地震这一巨大的自然灾害时，我们需要大力推广防震减灾技术，提高人们的防范意识。学习地震安全知识也是防抗地震的关键。我认为我们必须要正确学习和运用地震安全知识，这对于减少地震对我们的危害相当重要。

学习地震安全知识能够有效地提高大家应对地震的能力，比如我们应该知道在地震发生时应该采取什么措施，如何自救等，这些知识既可以让我们在地震中迅速做出决策，也可以让我们更好地保护自己和家人，并且也可以让我们更好地帮助其他需要帮助的人。

作为一个公民，我们应该积极宣传地震安全知识，并积极参加应急演练，这样不仅可以提高我们的应对能力，同时也可以让我们更好地参与地震防灾减灾工作。这不仅是一个非常积极的贡献，同时也可以让我们更好地保护我们的家园，避免自己或家人受到地震的损害。

第五段：从身边做起，积极履行社会责任。

地震安全知识的学习不仅仅是为了自己或家人的安全，还是社会责任。我们每个人都应该从身边做起，积极推广地震安全知识，并且自己要时刻将地震安全知识贯彻到实践中，在平时生活中加强自我保护和家庭应对能力，做到随时减灾、随时保护。只有这样，我们才能更好地为地震防灾减灾尽自己的一份力量。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇六

地震是一种天然灾害，常常给人带来巨大的危害，造成许多生命财产的损失。在发生地震时，如何保障自己的生命安全，是非常重要的问题。而学习地震安全知识，则是保障自身和家人安全的第一步。最近，我参加了一场关于地震安全知识的学习活动，学习了一些有关地震的专业知识和应对策略，深感受益匪浅。

第二段：认识地震。

在学习中，我了解到地震是指地球内部岩石运动使地表震动的自然现象，其具有突发性、不可预测性等特点。在不同的条件下，地震的破坏程度也有所不同。要了解地震的发生和发展规律，就要学习一些有关地震的基本知识，如地震震级、震源、震中等，从而做好准备。

第三段：防范措施。

学习地震安全知识，除了认识地震，还要了解当前常用的防震措施。预防地震的基本措施包括选址、结构、施工三个方面。当地震来临时，我们也应了解如何暂时避险，如何安全撤离，如何提高自救和互救能力等知识。

第四段：应对策略。

在地震发生时，不要惊慌失措，应当采取科学的方法来保护自己。学习地震安全知识，我们可以了解到一些应对策略，如如何保持冷静、如何避免危险、如何寻找避难所，如何向灾区捐助等措施。我们也应当通过模拟训练、参观实地救援，来增强自己应对自然灾害的能力。

第五段：结论。

通过这次地震安全知识学习，我认识到学习地震安全知识对我们的生活至关重要。我们应当时刻注意地震安全，通过学习，做好自我防范，增强自救互救能力，提高应对自然灾害的能力。最后，我也呼吁社会各方面广泛开展地震安全教育宣传，让更多的人了解地震安全知识，切实保障民众的安全。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇七

安全知识，让你化险为夷。小编今天就为大家带来地震安全知识，欢迎阅读。

1.按地震成因划分，目前世界上发生的地震主要属于哪几类型?

主要属于构造地震。据统计，构造地震约占世界地震总数的90%以上。

2.地震的三个基本参数是什么?

地点、震级和发震时刻。

3.什么叫震源、震中、震中距?

地球内部发生地震的地方叫震源。震源在地面上的投影点称为震中。从震中到地面上任何一点的距离称为震中距。

4.地球内部可分为几层?哪一层常发生地震?

地球内部由表及里可分为地壳、地幔、地核三个圈层。据统计约有92%的地震发生在地壳中，其余的发生在地幔上部。

5.地球上一年大约能发生多少次地震?

地球上每天都在发生地震，一年约有500万次。其中约5万次人们可以感觉到;能造成破坏的约有1000次;7级以上的大地震平均一年有十几次。

6.根据成因地震分为哪几类?

种经常发生的自然现象，是地壳运动的一种特殊表现形式。

7.什么叫震源深度?何谓浅源地震、深源地震、中源地震?

从震中到震源的距离叫做震源深度。震源深度在70公里以内的地震为浅源地震;震源深度超过300公里的地震叫深源地震;震源深度介于70—300公里之间的地震为中源地震。

8.何谓地方震、近震和远震?

震中距在100公里以内的称为地方震;震中距在100公里—1000公里的称为近震;震中距超过1000公里的称为远震。

9.什么是震级?影响震级的因素有什么?

震级是表示地震本身大小的等级，它与震源释放出来的能量多少有关。能量越大，震级就越大;震级相差一级，能量相差约30倍。

10.地震按震级大小可分为哪几类?

微震。

11.目前记录到的世界上最大地震是多少级?

8.9级，发生于1960年5月22日的智利地震。

12.何谓地震烈度?影响烈度的因素有哪些?

度、地质构造和地基条件等因素有关。

13.震级和烈度有何不同?

震级反映地震本身的大小，只跟地震释放的能量多少有关，它是用“级”来表示的;而烈度则表示地面受到的影响和破坏程度，它是用“度”来表示。一次地震只有一个震级而烈度则各地不同。

14.何谓等烈度线?等烈度线图的作用何在?

等烈度线是地面上各相同烈度点的连线。等烈度线图绘出了地震影响的总轮廓，为我们进行震灾快速评估、部署抗震救灾工作提供了科学依据。

15.什么叫地震序列?什么叫主震、余震和前震?地震序列一般分为哪几种类型?

在一定时间内，发生在同一震源区的一系列大小不同的地震，且其发震机制具有某种内在联系或有共同的发震构造的一组地震总称地震序列。

一个地震序列中最强的地震称为主震;主震后在同一震区陆续发生的较小地震称为余震;主震前在同一震区发生的较小地震称为前震。地震序列可分为以下几类：

(1)震群型—没有突出的主震，主要能量是通过多次震级相近的地震释放出来的;。

(2)孤立型(单发性地震)—其主要特点是几乎没有前震，也几乎没有余震。

17.什么是破坏性地震?严重破坏性地震?

破坏性地震是指造成一定数量人员伤亡和经济损失的地震事件。

严重破坏性地震是造成严重人员伤亡和经济损失，使灾区丧失或者部分丧失自我恢复能力需要国家采取救援行动的地震事件。

18.何谓城市“直下型地震”?最典型的城市“直下型地震”是那几次?

在大城市及其周围地下发生的地震称为城市“直下型地震”，这一名词是日本学者提出的，这类地震往往会造成城市较大的损失。

最典型的城市“直下型地震”是1976年的我国唐山地震和1995年的日本阪神地震。

19.世界上第一台地动仪(验震器)是谁发明的?用于何年?

世界上第一台地动仪(候风地动仪)是我国东汉科学家张衡发明的;于公元132年记录到陇西大地震。

20.我国最早的地震台和地震遥测台网建于何时何地?

1980年进行第二次扩充，实施加密工程1990年大同地震后，进行第三次扩充，实施“华北台网联网”工程。

21.地震横波与纵波有何区别?

破坏力大，横波的水平晃动力是造成建筑物破坏的主要原因。

22.什么是地震带?世界上有哪几个大地震带?

地震发生较多又比较强烈的地带，叫地震带。世界主要有两大地震带：

(1)喜马拉雅—地中海地震带，从印度尼西亚经缅甸到我国横断山脉、喜马拉雅山区，越过帕米尔高原，经中亚细亚到地中海及其附近地区，释放能量占全球地震释放能量的24%。

23.为什么说我国是一个多地震的国家?

据统计，我国大陆地震约占世界大陆地震的三分之一。我国处在世界上两大地震带之间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分，并且广大地区都受它的影响。

24.我国地震较多的省(自治区)是哪几个?

我国地震较多的省(区)依次是中国台湾、西藏、新疆、云南和四川等。

25.什么叫“南北地震带”?

从我国的宁夏，经甘肃东部、四川西部、直至云南，有一条纵贯中国大陆、大致南北方向的地震密集带，被称为中国南北地震带，简称南北地震带。该带向北可延伸至蒙古境内，向南可到缅甸。

地震灾害是群灾之首，它具有突发性和不可预测性，以及频度较高，并产生严重次生灾害，对社会也会产生很大影响等特点。

2.影响地震灾害大小的因素有哪些?

综合防御工作做好了可以最大程度地减轻自然灾害。

地震造成建筑物破坏以及山崩、滑坡、泥石流、地裂、地陷、喷砂、冒水等地表的破坏和海啸。

4.何谓地震次生灾害?

因地震的破坏而引起的一系列其它灾害，包括火灾、水灾和煤气、有毒气体泄漏，细菌、放射物扩散、瘟疫等对生命财产造成的灾害。

5.什么叫次生灾害源?

次生灾害源是指因地震而可能引发水灾、火灾、爆炸等灾害的易燃、易爆，有毒物质的贮存设施，以及水坝、堤岸等。

6.地震造成的最普遍的灾害是什么?

各类建(构)筑物的破坏和倒塌。由此造成的人员伤亡和直接经济财产损失。

7.常见的由地震引发的哪种次生灾害最严重?

火灾。

8.我国历史上最大的地震火灾发生在何时、何处?

1739年银川8级地震引起的火灾，大火烧了5天5夜。

9.为何城市的地震次生灾害十分突出?

城市是各种生命线工程高度集中的地区，地上地下各种管网密布，次生灾害源集中，所以地震次生灾害突出。

10.我国历史上最大的地震水灾发生于何时何地?

1933年四川叠溪7.5级地震造成的水灾。地震时山体崩塌堵塞岷江，形成四个堰塞湖，大震后45天，湖水堵体溃决，造成下游水灾。洪水纵横泛滥，长达千余里，淹没人员2万多，冲毁良田5万亩。

11.影响人员伤亡的因素有哪些?

(1)地震强度(震级和烈度);。

(2)震中距离;。

(3)震区人口密度;。

(4)建筑物的抗震性能及密度;。

(5)发震季节和时间;。

(6)有无地震预报;。

(7)有无地震。

应急预案。

(8)抢救速度。

12.世界地震史上，造成人员伤亡最多的是哪次地震?

1556年1月23日发生在我国陕西华县的8级大震，死亡人数约83万。

13.为什么说中国是一个地震灾害极其严重的国家?

高。(板内地震是指板块内部发生的地震)。

1.何谓地震前兆?常见的前兆现象有哪些?

化、地电变化、地应力变化、地下水中氡气含量或其它化学成份的变化、地震波速度变化等。

2.地震前地下水有什么异常变化?应当排除哪些干扰?

人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。

3.是不是天气突然变化就一定要地震?

而破坏性地震却是少有的。有的人一见天气变化就以为要发生地震，这种担心是完全不必要的。

4.动物的生活习性发生异常是否就意味着一定有大震来临?

变化、人们观察错觉等都可能被认为异常，我们要在识别真假动物异常的基础上再确定这种异常是否与地震有关。

5.何谓地震预报?地震预报的三要素是什么?

地震预报是对破坏性地震发生的时间、地点、震级以及地震影响烈度和破坏损失程度的预测。地震预报的三要素仅指发震时间、地点和震级。

6.什么叫做地震中长期、短期和预报?什么叫地震年度趋势预报?

震的地点所做的一年尺度或稍长时间的趋势性预测。

7.目前世界上开展地震预报研究工作较多的国家是哪四个?

中国、日本、美国、原苏联。

8.我国的地震预报水平?

在现有的科学水平下，还不可能对多数破坏性地震作出预报。但在充分和合理地应用现有实践经验和研究成果的前提下，在某些有利条件下，对某种类型的地震有可能作出一定程度的预报。

临预报。这在世界上是绝无仅有的。

总体而言，我国地震预报水平处在世界先进行列。

四、地震自救互救知识与我国防震减灾政策。

1.地震发生时，在工作岗位如何进行个人防护?

程序运作。

2.地震发生时，在公共场所如何进行个人防护?

有组织有步骤地向空旷安全处疏散;正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，地震停止时，在教师统一指挥下，迅速撤离教室，就近在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。

3.地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是什么?

切断电源、气源，防止火灾发生。

4.地震时，人员疏散应避开哪些地方?

高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。

5.地震发生时，在家中如何进行个人防护?

角躲避;同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢;高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。当大地震后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。

震确定合理的设防标准，实现震时安全、建设投资合理的目的。

7.联合国开展“国际减轻自然灾害十年活动”的宗旨是什么?

把减灾工作纳入政府的职能，把政府的权力变成民众的行动。

8.1994年联合国大会决议将每年10月的第二个星期三定为什么日?

国际减灾日。

9.地震发生时，在室外如何进行个人防护?

保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应。

威胁。

10.什么叫生命线工程?

程以及公路、铁路等交通系统的工程等等。

11.1996年“国际减灾日”的主题是什么?

预防与减轻城市化灾害。

12.江书记主席是怎样论述减灾与经济建设关系的?

防、抗、救相结合的基本方针增加投入加强防灾建设提高抵御自然灾害的能力。”

13.我国地方地震工作的主要内容和工作方针是什么?

震工作。地方地震工作致力于地震科技的推广与应用，提高全民族防震意识，最大限度地防御与减轻地震灾害，为当地的经济建设和社会发展服务。

14.防震减灾宣传工作任务、方针和原则是什么?

灾宣传工作要遵循“积极、慎重、科学、有效”的方针，坚持“因地制宜，因势利导，经常持久，科学求实”的原则。

15.我国农村抗震的长远目的是什么?

(1)逐步改变农村建筑材料的构成;。

(3)加强地震和抗震知识的普及，使抗震防灾成为农民的实际行动和自觉需要。

16.我国本世纪第五个地震活跃期开始于何年?在防震减灾方面，我国将采取什么对策?

1988年。基本对策：以预防为主，综合防御，认真做好地震监测预报、震灾预防，地震应急，地震救灾和重建四个环节的工作。有八项具体措施：

(1)在全国各省建立健全防震减灾工作体系;。

(2)建立健全防震减灾法规体系;。

(3)把防震减灾工作开始纳入社会和经济发展总体规划之中;。

(4)增强地震监测预报和快速反应能力;。

(5)努力做好地震安全性评价为基础的抗震设防工作;。

(6)制定好地震应急预案;。

(7)增强震后恢复重建能力;。

(8)提高民众的防震减灾意识。

17.怎样识别地震谣言?

(1)由政府(省级)发布的地震预报。

应该完全相信!

为人民生命财产安危，社会稳定着想而做出的。

(2)不是政府发布的，但预报地震的时间、地点、震级非常准确。

不可信!

得非常精确。因此，那种时间精确到某天、甚至到某时某分，地点在某个很小的范围，震级也很准确的地震预报超越了目前的科学水平。

(3)是某某专家预报的。

不可信!

的预测意见向社会散布本身就是违法的。

(4)国外科学家预报我国地震。

不可信!

发布地震预报外，任何个人、组织、都无权发布，外国人也如此。

(5)看见或听说地震部门在做地震宣传或其他相关工作，是否要地震了。

不是!

让广大社会公众了解地震科普知识，提高减灾意识和能力，做好防震减灾工作，在任何时期都是地震工作部门的神圣职责。

(6)听亲戚朋友说要发生地震了。

不可信!

他们又是听谁说的?因此，一般社会上的地震谣言都不应相信，否则会造成不良社会影响，甚至破坏社会安定。听到传言后应与当地区、县地震部门联系。

(7)发生有感地震过后，是否有更大的地震。

是否有，应听政府公告。

(8)带有迷信色彩的或别有用心的有关发生地震的消息。

不仅不相信，而且要报告公安机关。

18.我国防震减灾工作的四个环节是什么?

我国的防震减灾工作，按其工作内容和时序特征，可分为地震监测预报、地震灾害预防、地震应急、震后救灾与重建四个环节。

(1)地震应急是指为应付突发性地震事件而采取的震前应急准备、地震应急防范、震时应急指挥和震时应急救援等应急反应行动。

(2)震后救灾与重建是指紧接地震应急之后的全面救灾行动和恢复生产、重建家园的工作。

灾工作的基础环节，它为其他环节提供地震危险性的背景和三要素信息，以便采取各种针对性的防御措施。

活动，包括建立健全防震减灾工作体系，制定防震减灾规划和计划，开展防震减灾宣传、教育、培训、演习、科研以及推进地震灾害保险，救灾资金和物资储备等工作。

19.我国抗震救灾工作方针是什么?

自力更生、艰苦奋斗、发展生产、重建家园。

20.我国地震救灾原则是什么?

以地方为主，国家补助为辅;保险补偿;及中央企事业单位主要由主管部门负责等原则。

21.什么叫地震应急?

是指为了减轻地震灾害而采取的不同于正常工作程序的紧急抗震救灾和地震救援抢险行动。

22.“防御震灾”的含义是什么?

防御震灾是人们为防止、减轻、避免和抗御地震灾害而采取的社会行为，是人类在自然灾害面前所建立起来的以预防为主的长远战略手段。

23.各级政府在防震减灾工作中的主要职能是什么?

决策、组织、指挥、协调和监督。

24.新的地震活跃期防震减灾工作指导思想是什么?

为经济建设和社会安定服务。

25.破坏性地震发生后，减轻震害损失的首要条件是什么?

各级领导迅速上岗指挥救灾，启动“破坏性地震应急预案”果断采取应急措施，及时有效组织救灾。

26.我国抗震救灾的基本策略是什么?

(1)实行以预防为主的救灾体制;。

(2)实行以行政区域为主的组织指挥;。

(3)发挥军队、民兵和各专业救灾队伍的作用。

27.地震灾情上报内容包括哪四个方面?

人口影响、经济影响、社会影响和环境影响。

28.地震灾情调查、评估、上报如何进行?

在上级政府领导下，由地震部门牵头，会同有关行业部门按规定共同进行。

29.抗震救灾的原则有哪些?

(1)快速反应原则;。

(2)就近就地开展自救互救原则;。

(3)突出重点原则;。

(4)主动配合原则;。

(5)主动报告原则。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇八

地震目前还是人类无法控制的一种自然灾害，掌握一些基本的逃生技巧，在地震来临之时学会科学自救。下面给大家分享一些关于防地震灾害安全知识(完整版)，希望能够对大家有所帮助。

逃生。

原则1：“蹲下、掩护、抓牢”

无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。

因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。

原则2：路线“停—跑—停”

地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。

当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。

总之，逃离的路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。

一、最可靠的自救方法：伏地、遮挡、手抓牢。

发生地震之后，国际公认最可靠的自救方法是“伏地、遮挡、手抓牢”：迅速钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。

二、将门打开，确保出口。

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。所以，地震发生时一定要将门打开，确保出口。

三、不要慌张地向室外跑。

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。

四、若身处户外要保护头部避开危险地带。

当大地剧烈摇晃，站立不稳的`时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等。要注意用手或手提包等物保护好头部。

五、搭乘电梯时，将各楼层的按键全部按下。

在发生地震时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

六、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

地震发生时，人们都希望以最快的速度离开危险地带。不过，即使这样，也应采取徒步避难的方式，绝对不能利用汽车、自行车等工具，因为地震时，车胎会像泄了气一般难以控制。此外，物品不可多带，尽量节省时间。

七、远离山边水边等危险地。

地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防止滑坡、地裂、涨水等突发事件。地震时，骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。

不同处所避震要点。

在学校教学楼内在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

在街上行走。

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇九

地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。

二、如果你在室内。

如果地震发生时，你碰巧在室内，此时要继续待在室内。

不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，在地震发生的第一时间，应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。

1、趴下。

立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。

与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

2、掩护。

最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体(至少头颈部)都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。

如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

但有些地方是绝对不适合做掩护的：

不要躲在大家具旁的墙角!一旦家具倒了，那可是致命的威胁。

不要躲在门框下，那里也不安全!地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。

也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

3、稳住。

摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。

这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。

如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上3点以外，你还有其他事情要注意：

如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。

如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。

当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要遵循「不跑、不推、不语、不回」的四不原则，以防发生踩踏事故。

三、如果你在室外。

如果地震发生时，你正在室外，第一时间远离高楼、电线、下水道，以及各种油、气管道等。

1、远离建筑物附近。

地震发生时，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来，切记千万不要靠近这些危险区，并采取如上文所述的放低身体重心的姿势，直到地震停止。

2、开车时，应逐渐减速并待在车内。

如果地震发生时，你正在开车。不要急刹车，更不要贸然冲到车外!

先找个比较安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段;。

待在车内，并踩下刹车;。

打开广播，收听是否有针对地震的紧急通知。

在此期间，车子可能会晃来晃去，但相对来说还是比较安全的躲避场所。

但是，如果地震发生时，自己所处的位置距离安全地段比较远，且需要自己开车到安全地段，开车时要警惕路上的异常情况，包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。

1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

地震是指地球表面地壳中由于地质构造运动引起的震动现象。一般分为自然地震和人工地震两种类型。自然地震是由地壳运动引发的，通常是由地震带、断裂带、火山带等地质活动造成的，而人工地震则是人为地通过爆炸、挖掘等活动引发的。

地震会带来很多危害，如摧毁建筑物，破坏道路和桥梁，引发海啸、山体滑坡、泥石流等自然灾害，甚至造成人员伤亡和财产损失。因此，应该采取预防和应对措施来减少地震带来的危害。

一些常见的地震应对措施包括：

地震预警：通过符合地震预警系统早期预警和快速响应，可以为人们争取到几秒或几十秒的时间来做好自救准备。

建筑安全：建筑物和基础设施的设计应考虑到地震因素，采用抗震结构设计和材料，以减少破坏。

疏散和自救：当地震发生时，应该迅速疏散到安全的场所，并根据需要做好自救准备。

应急准备：家庭和企业应根据可能受到的破坏和需要应对的问题做好应急准备，如储备食物、水、医疗用品等。

总之，有效地防范和应对地震需要广泛的宣传和教育，并且需要应急机构、社区、企业和个人的合作。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十

如果因为行动受限，无法立即趴在地上，可以根据自己的条件保持坐位。

如果正坐在轮椅上，迅速将轮椅轮子锁住，以防轮椅不受控制地滑来滑去，发生意外。

与此同时，要利用比较厚的书本、枕头或者手臂保护头颈部，将那些掉落或飞来物件可能带来的伤害降到最低。

2、正在高楼里。

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止，避开窗户等。此时有可能会发生断电，室内的灭火器也会开始洒水，不要惊慌。

切记不要使用电梯!

3、正在电梯里。

如果地震发生时，你恰好被困在电梯里，试着用力拍电梯门或用金属物件敲，尽量引起他人注意，等待救援。

4、正在拥挤的室内。

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。

不要盲目冲到出口处，此时肯定会有很多很多人涌向出口，有可能发生踩踏事件。

5、正在体育场或电影院。

待在自己的座位上直到地震结束为止。即使地震结束，也要小心余震的发生，离开现场时要随时保持警惕。

6、正在海边。

需要大概估计下地震持续的时间，如果剧烈摇晃持续了有差不多20秒以上，可能会伴随海啸的发生，抓紧时间跑到地势比较高的地方(至少距离海岸3公里，高于海拔30米较安全)。

7、正在大坝下游。

剧烈地震时，大坝随时可能坍塌，如果你正处于大坝下游，寻找紧急事件疏散路线，抓紧时间离开现场。

震级大小划分。

震级大小划分——地震按震级大小的划分大致如下：1、弱震：震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。2、有感地震：震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。3、中强震：震级大于4.5级、小于6级，属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。4、强震：震级大于或等于6级，是能造成严重破坏的地震。其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。

地震分类——根据震动性质不同可分为三类：天然地震——指自然界发生的地震现象;人工地震——由爆破、核试验等人为因素引起的地面震动;脉动——由于大气活动、海浪冲击等原因引起的地球表层的经常性微动。狭义而言，人们平时所说的地震是指能够形成灾害的天然地震。

粗略判断地震的远近与强弱。

地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱;在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。若地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远;颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。

震时是跑还是躲。

目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

科学避震。

地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。

只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十一

甲：首先我们来了解近年来我们身边发生的一些地震事件：

乙：20xx年5月12日14时28分，在我们省的汶川地区发生了8级特大地震灾害，这次灾难让我们4万多同胞永远地离开了，其中还包括一万多名中小学生。

甲：20xx年4月14日07时49分青海玉树发生7.1级地震造成了300死亡，800人受伤其中还包括一些小学生。

乙：20xx年1月1日至3日，3天内云南盈江县共发生小地震92次，有几十人在这次地震中丧生。

甲：20xx年3月11日13时46分日本东海岸发生9.0级特大地震，地震引发海啸造成2019死亡，数万失踪。

乙：20xx年10月23日13时41分，就本周日土耳其东部发生7.2级强烈地震，该地区大量房屋倒塌，可能已有上千人死亡。

甲：我们从电视上看到好多和我们一样的小学生、中学生和老师被掩埋在了地震后的废墟里。虽然，我们远在千里之外，但是，那一刻房屋摇摇欲坠的感觉还是让我们到现在都心有余悸。

乙：地震是一种自然现象，目前我们还不能阻止地震的发生，我们现在的技术也还不能有效的预测地震的发生。地震频频的发生向我们的生命安全敲醒了警钟，因此，我们也要做好相应的准备工作，了解一些地震知识，掌握一些防护措施和方法，提高紧急避险、自救自护和应变的能力。

甲：下面我们来了解一些应急避震防护措施和方法。

在学校如何避震。

从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。

1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，安全地点为：选择结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，如桌子下，墙角等。千万不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，远离门、窗、阳台。

躲避的姿势我们介绍两种：

1)立即躲到课桌底下，将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。

2)在墙角躲避，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

3、在走廊的同学，面前没有课桌，也没在墙角，就要就近卧倒或蹲下，脸朝下，头靠近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。不要站在窗边。

4、洗手间内的同学，不要慌忙跑出来，因为洗手间空间小，有管道支撑，所以里面的同学要采取应变措施，就近躲避，保护好头部。

5、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

所以，我们再次重申，根据历史经验来看，在地震发生的短暂瞬间，在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。应首先在室内避震。待一波地震过后，再有秩序的从安全通道转移到室外。

乙：在家如何防震避震。

1、对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。

2、不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

3、防止震后散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时穿好拖鞋。

4、检查家里的房屋的梁和墙，如果有顶上的梁断裂或者是墙面有x型的开裂，就要告诉父母及时维修和加固。

5、住平房的孩子遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

6、住在楼房的孩子，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。

7、尽快关闭电源、火源。

8、在余震集中爆发的时间，要准备一个袋子，装上水、饼干、哨子、毛巾、收音机等物品，如果受困时就会发挥作用。哨子是给救援人员发信号，毛巾是捂住自己的口和鼻子，避免灰尘堵塞发生呼吸困难。注意收听电台播发的有关新闻。

甲：在其他地点遇到地震时的应急措施：

1、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

2、正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

3、在车上时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

乙：被震倒建筑物埋压时如何自救。

1、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

2、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，扩大活动空间，保持足够的空气。

3、互相鼓励，坚定意志，在唐山大地震中最长的存活者是12天。

4、维持生命。补充水分，保持意识。

5、保存体力，避免大喊大叫。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，或吹哨子，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

甲：不怕一万，就怕万一，我们每一个人都要把生命安全放在第一位。

乙：谨记这些防护知识，让我们的生命之花一直灿烂绽放。

甲：今天的节目就到这里，感谢大家的收听，我们下周再见!

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十二

甲：首先我们来了解近年来我们身边发生的一些地震事件：

乙：2008年5月12日14时28分，在我们省的汶川地区发生了8级特大地震灾害，这次灾难让我们4万多同胞永远地离开了，其中还包括一万多名中小学生。

甲：2010年4月14日07时49分青海玉树发生7。1级地震造成了300死亡，800人受伤其中还包括一些小学生。

乙：2011年1月1日至3日，3天内云南盈江县共发生小地震92次，有几十人在这次地震中丧生。

甲：2011年3月11日13时46分日本东海岸发生9。0级特大地震，地震引发海啸造成2000死亡，数万失踪。

乙：2011年10月23日13时41分，就本周日土耳其东部发生7。2级烈地震，该地区大量房屋倒塌，可能已有上千人死亡。

甲：我们从电视上看到好多和我们一样的小学生、中学生和老师被掩埋在了地震后的废墟里。虽然，我们远在千里之外，但是，那一刻房屋摇摇欲坠的感觉还是让我们到现在都心有余悸。

乙：地震是一种自然现象，目前我们还不能阻止地震的发生，我们现在的技术也还不能有效的预测地震的发生。地震频频的'发生向我们的生命安全敲醒了警钟，因此，我们也要做好相应的准备工作，了解一些地震知识，掌握一些防护措施和方法，提高紧急避险、自救自护和应变的能力。

甲：下面我们来了解一些应急避震防护措施和方法。

在学校如何避震。

从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会。

持续。

一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。

1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，安全地点为：选择结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，如桌子下，墙角等。千万不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，远离门、窗、阳台。

躲避的姿势我们介绍两种：

1）立即躲到课桌底下，将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。

2）在墙角躲避，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

3、在走廊的同学，面前没有课桌，也没在墙角，就要就近卧倒或蹲下，脸朝下，头靠近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。不要站在窗边。

4、洗手间内的同学，不要慌忙跑出来，因为洗手间空间小，有管道支撑，所以里面的同学要采取应变措施，就近躲避，保护好头部。

5、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

所以，我们再次重申，根据历史经验来看，在地震发生的短暂瞬间，在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。应首先在室内避震。待一波地震过后，再有秩序的从安全通道转移到室外。

乙：在家如何防震避震。

1、对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。

2、不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

3、防止震后散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时穿好拖鞋。

4、检查家里的房屋的梁和墙，如果有顶上的梁断裂或者是墙面有x型的开裂，就要告诉父母及时维修和加固。

5、住平房的孩子遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

6、住在楼房的孩子，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。

7、尽快关闭电源、火源。

8、在余震集中爆发的时间，要准备一个袋子，装上水、饼干、哨子、毛巾、收音机等物品，如果受困时就会发挥作用。哨子是给救援人员发信号，毛巾是捂住自己的口和鼻子，避免灰尘堵塞发生呼吸困难。注意收听电台播发的有关新闻。

甲：在其他地点遇到地震时的应急措施：

1、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

2、正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

3、在车上时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

乙：被震倒建筑物埋压时如何自救。

1、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

2、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，扩大活动空间，保持足够的空气。

3、互相鼓励，坚定意志，在唐山大地震中最长的存活者是12天。

4、维持生命。补充水分，保持意识。

5、保存体力，避免大喊大叫。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，或吹哨子，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

甲：不怕一万，就怕万一，我们每一个人都要把生命安全放在第一位。

乙：谨记这些防护知识，让我们的生命之花一直灿烂绽放。

甲：今天的节目就到这里，感谢大家的收听，我们下周再见！

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十三

我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。

现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)。

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

走路要走人行道，不在路上打和闹。

不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。

最后，祝愿大家身体健康，学习进步，一生平安!

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十四

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾，从我做起》。

大家从电视或报纸上看到了，于上周二晚上在山东烟台发生的3。7级地震长岛海域等地活动相对活跃，地震活动具有小震频次高震群较多震源浅的特点地震发生后长岛公安边防部门第一时间组织警力深入辖区开展受灾排查。截至目前为止长岛地震没有人员伤亡消息生活秩序正常。同时大连震感也很明显。近几年来世界各地大震造成的灾难仍记忆犹新我国各省自治区直辖市都发生过五级以上地震20世纪全球两次造成死亡都发生在我国一次是1920年宁夏海源8.5级地震死亡23.4万人；另一次是1976年唐山7.8级地震死亡24.2万人由此可见，地震灾害是我国人民生命安全最大威胁之一。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

如何正确防震避震，是我们每个人都应该学习和掌握的知识技能。平时注重学习防震减灾知识，可以避免或减少不必要的伤亡和损失。

如遇见地震应尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带再伺机转移到户外，或躲藏在坚固的桌下或床边；低矮坚固的家具边；开间小有支撑物的房间如卫生间厨房储藏室等。

千万不可乘坐电梯；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去。

正在学校上课时应在教师指挥下迅速抱头躲在各自的课桌下；震后应有组织的迅速撤离教室到空旷安全的地方去。

在操场或室外时，可原地蹲下不动，双手保护头部。注意避开高大建筑或危险物。

地震中，如果被塌落重物压住身体，不要轻举妄动，以免造成更大伤害。应该查清压在身上的是何物，不要轻易移动物体或身体。要检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：防震减灾，从我做起！

地震安全知识心得（优秀16篇）篇十六

广播时间：月日广播者：

小学生不得玩火，不可以随身携带火种，一、不能带火柴或打火机等火种；

二、不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火;三:不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。

一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

七、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。

及时灭火。

广播时间：月日广播者：

救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

及时报警。

广播时间：月日广播者：

如果发现火灾发生，最重要的是报警（如能及时撤离可先撤离后报警），这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。报警时，应说清地址、被困人员等详细信息。每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

火场逃生。

广播时间：月日广播者：

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

（3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

（4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

（5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

（6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不。

坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

（7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

（8）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。

火灾逃生自救十法。

广播时间：月日广播者：

一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

六、为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

八、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设。

置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解燃眉之急。

十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

交通安全。

广播时间：月日广播者：

发生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便，而不遵守交通规则。不能认识不到交通规则的重要性，认为不遵守交通规则并不是什么大过错，等等。自我防护为了预防交通事故的发生，我们必须做到以下几点：必须在人行道内行走。人必须在马路两边的人行道步行，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。在横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰。应走人行横道（斑马线），在有交通信号控制的人行横道，须按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不要追逐猛跑。小朋友们在没有人行横道的路段，更应遵守交通规则，必须直行通过，不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生几率。不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。通过时，先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆；到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆，使人车混行，会增加事故发生的可能性。最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行，这样可能会被火车卷入轮下。绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的，会有造成死亡的危险。爱心提示你过马路时，一定要精神集中。不能边听音乐，边过马路，不在马路上跑和玩；更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏，要走人行横道、立交桥或地下通道；严格遵守交通规则。我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。