即兴创作有助于培养人们的创新思维和解决问题的能力。即兴的较为完美需要艺术家具备良好的舞台表现能力和自我调节能力，能够在不同场合中保持稳定和专注。接下来是一些即兴舞蹈的精彩片段，让我们一起享受舞蹈的魅力吧。
骑车的日记篇一
妈妈向我下了战书“骑自行车比赛”。我欣然接受了。
今天，天气灰蒙蒙的，好像马上就要落泪似的，难道是为我担心吗？哦，不，等着瞧吧，我一定会赢的。
妈妈推出自行车，我推出我的坐骑――摆摆乐。先介绍一下，摆摆乐没有笼头，要转方向的话，就要靠身躯扭动才能转弯，其他和自行车没什么两样。
我们订好5圈分出胜负，一圈200米。
预备――开始，号令一响，妈妈就像一支离弦的箭一样冲了出去，第一圈就遥遥领先。而我为了保持体力，不急不慢地跟着。第二圈，妈妈还是领先，我依然匀速地行驶着。直到第三圈，妈妈开始气喘吁吁了，我见这是大好时机，我就奋力直追，眼看就要追上了，可是妈妈回头一看，我和妈妈只有不到1米的距离时，妈妈又用力蹬了起来。我当然不甘示弱，咬紧牙关，紧追不舍。哈哈，这一圈我超过了妈妈。
汗流浃背的我体力有点吃不消了，快到终点时，我骑不动了，妈妈又一次超过了我。我有点想了，一阵大风吹过，好像在提醒我：不要放弃，并且鼓励我，叫我加油。这时我十足，鼓足了劲儿，飞快地赶了上去，一会儿功夫，我到达了终点，哈哈，我赢了。
这时，灰蒙蒙的天空刚好下起了雨来。哦，他是为我最终不懈取得了胜利而得落泪了吧。
骑车的日记篇二
在暑假的一天里，我跟六个朋友约好了，准备明天上午来一场骑车比赛·，倒是第一的人请我们喝矿泉水。我盼着盼着，终于到了第二天上午，我骑着车去大门口集合，原来他们早就到了，就剩我一个人了。我们都准备好，一起喊着：“三——二——一开始！”我们一下子冲了出去。现在第一的是徐新元，第二的'是董兴凯，第三的是我，第四的是宋涛，第五是胡天瑞，第六是张军浩。我加速前进，可当我要超过董兴凯的时候，董兴凯竟然超过了徐新元。就这样，大家你追我赶，谁也不肯认输。离终点就差一百多米了。前面是下坡，我加速前进，超过了董兴凯。终于，我获得了第二名的好成绩。
这次骑车比赛真好玩啊！
骑车的日记篇三
今天下午，我和张未、陈商洋逛完街回家，可是只有一辆自行车，总不能三人一同坐在自行车上吧？不被警察叔叔揪去倒怪了。怎么办呢？我们绞尽脑汁，最后只想到一个办法――段路三人轮流骑。
我们骑在大街上，骑了一段路，换一个，再换一个……路边的人都用惊异的目光打窗口对讲机量着我们，从他们那充满好奇的双眼看出，似乎在说：“这三个女孩子怎么了？”“真是，看什么看有什么好看的，走自己的路去！”我嘴里不停地嘀咕着。他们好像个个是“顺风耳”，都知趣地走开了。我刚才那股尴尬劲一股脑飞了。
正当我们在半路上时，忽然，雷声作响，层层云雨遮住了普照大地的太阳。不一会，秋雨带着凉意，从朦胧的空中，从浮游的云中，从轻柔的风中，飘然而下……一滴滴滋润大地的雨珠，轻轻地洒在我的头发与脸上，有一种惬意的感觉。
润如酥的小雨停了，乌云散了，太阳不与我们玩捉迷藏了，出来了。我们嬉闹着，继续前进。
我与陈商洋开心地奔跑着，“轰隆轰隆――”顿时，我魂飞魄散。霎时，满地溅起一串洁白的水沫儿。雨，鞭子似的抽打着黑qq的楼房，黑qq的树木，黑qq的'柏油马路。我们无法前进，只得找一个地方停歇片刻。
天，又黑了，才四点呀，不用问，又得下雨了。雷声疯狂地作响，雨啪啦啦地下着。我的双眼被雨弄模糊了，粗大的雨点打在对面屋顶的红砖小瓦上，溅起一片片小水花，像一层薄烟，笼罩在屋顶上，随风飘来荡去。雨水顺着屋檐流了下来，开始像断了线的珠子向下坠落，后来连成一条线，直冲而下。我们三个奔向学校门卫，只短短半分钟的路，我们浑身上下全湿透了。
雨渐渐小了，我们各自回家了。
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骑车的日记篇四
今天，我和许多朋友一起骑车比赛。
王阔当裁判。王阔说：“开始！”我们二话不说就出发了。先是，洋洋排第一位，刘嘉奇排第二位，我排老三，小一排老四。我们都想争第一，洋洋想拐弯时，可刘嘉奇“诡计多端”，她简直走，我们都跟着刘嘉奇走，刘嘉奇就成了第一，洋洋一看线路不对，马上转过弯加速前进，不一会就超过了小一，接着又超过了我，我一看，我又开始加速赶上洋洋。就这样，我们几个人你追我赶的，赛了一场又一场，累得我们个个满头大汗，但是我们玩得非常开心。
比赛时，刘嘉奇胜的最多，我还要继续努力练习骑车，争取下次我也能得第一。
骑车的日记篇五
今天下午，天气不错，我和姐姐每人骑个一个小自行车在门口玩，后来姐姐提议说，我们比赛吧，我说好呀，姐姐又吧邻居假的小孩召集到一起，一共五个小朋友，五辆自行车，有红色的、有黑色的、有蓝色的、有黄色的，像一个小型的车队。我们规定了比赛的路线和规矩，就开始比赛了，路线从我家门口开始走八号街，转到十号街，再回到九号街我们家门口，谁先到谁赢。我们一共赛了两圈，每次都是姐姐赢，因为我们几个孩子就她，并且骑的是赛车，我的成绩也不错是第二名。爸爸看见了笑着对我们说，姐姐手机在欺负你们呢。就这我们也高兴，又锻炼身体，又加强友谊。
骑车的日记篇六
一天早晨，天气晴朗，我骑着我的自行车去广场玩。
来到了广场，那里可美丽了。广场周围的花坛里开满了各种颜色花，有红的、有紫的、有菊色的、还有蓝色的。
广场里可热闹了，各种各样的叫声和笑声，看着那么多人在玩，我也坐上自行车，用脚转动着踏板，飞快地向前驶去，凉风习习，感觉比坐在飞机还快，非常凉爽。
忽然，前面也来了一辆自行车，眼看就要撞到它了，我连忙转弯，差一点就要撞到它了。他小声对我说：“下次骑得慢些，否则会撞到人的！”
今天我真开心，不但提高了计术，又锻炼了身体。
骑车的日记篇七
骑车比赛
今天是星期天，天气格外晴朗，凉爽的微风吹得人们分外舒适，太阳把大地照得暖洋洋的，我和爸爸、妈妈准备骑自行车去龙首山玩。
我们每人骑了一辆自行车出发了，很快就来到了龙首山下，我们仿佛进入了一个绿色的世界，那幽静的山林中，小鸟的歌唱伴着风儿欢快的响起来。路两旁的树木是那样的笔直，那样的`茂盛，好象是一个个哨兵在守卫着大自然的景色。草地上那一片片毛茸茸、嫩绿的小草随风起舞，树叶被那温柔的春风吹得发出欢快的沙沙声。
正在我被这春天的美景所陶醉时初中作文，爸爸忽然提议：“我们要不要比赛呢？”我被这个提议引起了兴致，急忙说：“好啊！我们就以前面那棵树为终点，准备出发。”
我们开始比赛了，我以最快的速度才同爸爸、妈妈一样快。爸爸说：“你的车子骑好几圈才比得上大车的一圈呢！”不过我不怕，我要用力骑，我要比他们快，这样我不是更厉害了。我一开始就用力的骑，还差一点就可以到的时候，我说什么也骑不动了，爸爸、妈妈轻松的超过了我。我有些想放弃了，这时，一阵风猛烈的在我耳边吹过，它好象告诉我不要泄气并鼓励我。我望了望前面不远的终点，鼓足了劲飞快的赶了上去，一会工夫就超过了他们，最先到达终点。爸爸、妈妈也不甘示弱，随后就到了。可我才是真正的胜利者，我开心的笑了。
我终于明白了，只要你肯努力，什么事都是可以成功的，即使失败了，也不要灰心气馁，我们还可以从头再来。古语说的好：失败乃成功之母！今天我胜利了，我是那样的开心、快乐，我相信任何人只要经过努力，心中的愿望都会实现的。
骑车的日记篇八
暑假里，爸爸给我买了一辆折叠式自行车，没过几天，我就开始学骑车了。第一天，爸爸对我说：“骑车，先要学会基本功溜车，然后学上车，这样骑车就不难了。”我按着爸爸的话，先坐在车上，然后用脚在地上使劲一蹬，溜了出了小区。就这样，一个晚上，只不过学了半个小时而已。第二天，我兴致未减，又推着小车来到了楼下。我先复习了昨天学的溜车本领。溜了几分钟以后，爸爸又教我干蹬。我试着把一只脚放到踏板上。过了一会儿爸爸对我说：“现在你可以学骑车了。”我听了既兴奋又有点害怕。
兴奋的是自己马上可以学会骑车了。害怕的是生怕自己摔下来，会很疼的。过了一会儿，我决定把另一只脚放到踏板上。可是，却又死活不敢把脚放上去。终于说服了自己鼓起勇气放了上去，只听见“砰”的一声，一下子摔到在地上。我眼冒金星，疼得直叫。这之后，我就再不把脚放到踏板上去了。爸爸好像看透了我的心思，说：“失败是成功之母。”我听了，又鼓起勇气，把脚放了上去。呵，真棒，这下没有摔跤。这时来了一个人。我往把手上一捏，车停了。现在，我已经骑得很“油”了。
学骑自行车既能锻炼身体，又能增强平衡感，真是一举两得呀！
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