心得体会是我们在实践中获取的宝贵经验，是我们通过实践发现的有关知识和道理。在这里，小编为大家推荐了一些实用的心得体会文章，希望能够帮助到大家更好地总结和反思。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇一
很多考生听力成绩止步不前的重要理由是在于不熟悉雅思考试的出题思路。雅思的考试考查的除了考生对主要内容的把握，也包括对细节上的斟酌，也就是“所听即所答”，考点并不是很难的单词，也不是复杂的内容。但这里也存在两个考试的难点，一个是考生在考试时很容易忽略了重点，另一个是单词的拼写。虽然单词不难，但很容易出现由于粗心造成的失分。而针对这两个问题的训练方法就是“听抄”
听抄是基于听力而发展起来的训练方法，包括听写、跟读、复听着三个方面。正确的训练方法包括三个“三遍”和一个“30分钟”。个“三遍”是说让考生在脱离听力材料的基础上以句子为单位把材料先听三遍，这跟听写是差不多的;第二个“三遍”是针对个三遍中没听懂的句子跟着听力读三遍，也就是跟读，这不是重复无意义的步骤，而是为了熟悉句子和发音的过程;第三个“三遍”是在脱离材料，将跟读的部分再听三遍，也是为了增强考生的记忆和读音的敏感度。敢证在三个三遍后，大家一定会对听力材料印象深刻的。而一个“三十分钟”是指每天的听抄练习，这样既证了练习的有效性，也不会给考生造成太大的负担。
在听抄方面许多人可能存在一个误区，很多考生都喜欢用英语新闻或者新概念英语来练习，这种听力材料对听力的练习是有许多帮助，但是雅思听力的主要内容时survivingenglish和campusenglish，其尝尽是涉及考生的日常生活，像租房、图书馆等。所以练习的内容跟听力考试的内容有所不符，所以如果是为了应对考试的话，这样的练习是不足够的。所以建议考生还是将剑1-6的听力材料和考试进行听抄的练习，这样才能提高雅思的听力成绩。
二、熟练掌握速度能力和题型定位。
除了上文所讲的内容之外，影响考生听力成绩的原因还有读题的能力。在听力的每一个section中都有一段时间是给考生的读题的，如果充分利用这段时间，提高效率读题也能给做题给多宽泛的时间。但如果想在这段时间内用精读的方法是完全不够的，所以需要考生有选择性的进行读题，这也需要考生培养并且熟悉速读的能力和题型的定位法。
速读是指能够迅速的抓住句子里的关键词，从词性来分析的话，一般就包括名词、动词和形容词三类。考生们要在平时读英语文章时学会练习这一技能。每天练习10-20个句子，将每个句子都扫视一遍，迅速找寻关键词即可。在刚开始时，可以放慢速度，以精准为主，也可以边看边用笔圈划出来，渐渐的可以加快速度，将速度与精准度一起提高。
而题型定位法需要根据不同的题型选择有针对性的读题内容。根据这几年的雅思听力考试趋势，表格填空题，填空题和选择题都是出现率比较高的三种题型，现在来根据表格填空题的读题方法来解读一下题型定位法：
看表格的标题、图例和文字说明。标题的浏览是为了了解材料发生的地点和主要内容。如果有相关熟悉的背景信息为基础的话，听起来至少不会陌生，做题过程也会显得得心应手。
看表格的横纵轴。这也是为了能对表格的内容进行匪类的阅读，也为我们做题提供了信息的来源和线索。
在出题的空格上寻找keyword，如果题目中的空格没有出现关键词，那就要从空格的前后进行搜索，用那些词来定位答案，如果没有出题的句子，那就建议不需要浪费时间进行阅读了。
有效的预测是为了更好的做题，预测有两个思路，一是通过空格的前后的逻辑关系进行猜测;二是通过空格的前后和表格的横纵轴内容相结合进行猜测。
一般来说，听力立体训练法的练习周期是三个月，在这段时间中一定要坚持要进行练习，尤其是横向的听抄和速读，对于纵向的三个部分是可以分阶段来进行的。大家努力吧。
一、学生特点分析。
随着目前出国热的持续升温，我国的雅思考生呈现出日趋低龄化、大众化的特点。特别是预备阶段的学生，其普遍特点(characteristic)是：懂英语，但基础比较薄弱，对许多知识点一知半解。在笔者执教的这段时间中，笔者所接触到的预备段学生，其英语平均水平相当于高中学生的程度，有的甚至更低，且总体上没有正规高中生的基础扎实。但与普通的高中生不同，这些培训学生大都目的明确，动机性强，有渴望学习、渴望学好、渴望考出的心态。
二、相关应对策略(strategy)。
(一)树立信心、明确要求是根本(basis)。
针对学生的上述特点，在培训之初帮助学生建立起对听力的信心(confidence)十分重要。试想，如果学习者面对的是一个遥不可及的目标(goal)，那么他怎么还会有坚持下去的动力?因此，在预备阶段的堂课上，笔者就会以真实的“烤鸭”成功案例来树立学生的奋斗信心。但信心并不等于盲目的自大，由于每个学生对于雅思成绩的要求不尽相同，所以笔者会建议学生根据自己的现实情况和目标考分，制定与自身相符的努力方案。，笔者还会指明，由于雅思a、g两类考试的听力内容完全相同，所以g类学生也要应对与a类学生同样的挑战，以此明确两类考生共同的听力目标。
(二)掌握单词(vocabulary)是基础。
如前文所述，相对于雅思的其他三门单项而言，听力考试对于单词的要求最为严格(strict)。因此，这里的“掌握”，包括对一个单词声、形、意三者的把握：能读准、会拼写(包括当涉及到相关语法知识时对拼写所作的细微改变)、知含义。所幸的是(fortunately)，听力答案对单词的要求一般限于比较基本的词汇。因此，笔者会要求预备阶段的学生(特别是那些基础薄弱的学生)，在背好教材词汇(《热身听力》中的部分词汇和上课老师补充的场景词汇)外，还要背好《高考英语词汇手册》中的单词(包括动词的过去式、过去分词的变化形式)。笔者在每堂课上都会布置单词背诵作业，并在下次课上抽查，对认真完成的同学予以褒奖，完成情况不佳的学生作小小的惩罚(punishment)。
阻碍预备阶段学生听力提高的一个重要原因在于其对基本词汇的掌握不够扎实：学生在听到一句英语句子后，往往还要回想句中发音所代表的单词意思，但是听力的信息永远是流动的，不容你思考多时，下一句的信息马上又出现了，学生也因此跟不上语流。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇二
留学的人越来越多了，雅思也就越来越热门了。但是对于一些中国成绩不是很好的学生，雅思就成了一大难题了。虽然许多考生能四六，但是就不一定能过雅思了。因为这是两种完全不同的考试系统。雅思考试更以考察语言能力为主。
对于许多考生而言难的就是听力部分了。许多考生反映听力的速度太快了，还没听明白就结束了。还有就是觉得听力题型太复杂，他多变了。因此很多考生就失去信心，觉得听力实在是太难了。但是放弃了听力，也就等于放弃了雅思考试了。
考生要是觉得听力很难，很有可能就是因为方法不当。在平时准备考试的时候。要是考生就是一味做模拟试题是根本行不通的。除了基本的练习训练，我们还要及时总结已经做过的题目。还有我们要选择与考试难度相当的题目，不然会使我们信心不足或者太自满了。平时的听力训练就是要培养我们的敏感度，能在快的时间内把听到的声音转换成我们需要的信息。
平时我们可以选取适当的材料，然后反复精听。先不要看答案。然后听取录音中的所有信息。要是你能参加一个培训班，在专业老师的指导下进行有目的的训练也会很有帮助的。还有我们可以做一些专门的雅思听力材料。
雅思听力难度比较大，要想取得就要在备考的时候注重细节，多多总结还有学习他人的经验。还有就是多练习就一定能突破自我。
雅思考试之听力法宝。
雅思听力是所有雅思考试的前面的部分，我们所参加的雅思考试部分就是听力。我们说听力非常非常重要因为它不直接对分数的高低有影响，而且听力做的好坏也对我们考生的心态有着其关键的联系。所以我们一定要好好把握听力的时机并为了以后的题目未雨绸缪，取得雅思考试的大胜利。
1--考前看题，仔细审题，读题，读出考试的考点。
卷子在发下来的时候一定会给你一定的时间来看题，那我我们考生一定要牢牢抓住这个时机好好看题，仔细审题。看清楚每个题目的选项，划出要点并分析，这样的话，在做题的时候我们就可以节省出跟多的时间来听听力。这样做是一个很大的优势对于雅思听力来说，我们一定要紧紧握住。
2--比较每一题的区别，排除干扰选项。
有些选项一看就是有烦扰性的，但是有些选项一看就可以排除，比如说它用错了时态，用错了对象，或指代不清楚，一看就可以把它们排除掉。这是一种很好地节省时间的方法，给我们做听力带来了很大的便利。
3--对于没有听到的题先略过。
做听力的时候不可能每一道题都很轻松的做出来，那么我们可以把这些题目先放一放，先考虑别的题目，因为我们不能够只因为一道而放弃了所有的题目，这样做是其不理智的，由此可以知道，懂得取舍非常重要。
雅思听力的重要性我们很清楚的理解，但是想要真正做好听力的路还十分漫长，所以我们要不断努力，不断提高，不断实践，只有通过这些训练，我们才可以提高雅思听力的水平，不从分数，更是从心态上做到彻底的改善，从而考好雅思，做好雅思。没有什么过不去的坎，只要我们好好训练，就一定有很好的效果。
一直以来参加雅思考试的同学都非常担心自己的听力考试，尤其是那些基础不是很好的同学更是担心得不得了。但是在考试之前掌握一些必要的做题方法在考试的时候会帮助你很多。今天就为大家详细介绍一下雅思听力中选择题的做法。
1、我们要快速的看一下题目，然后可以根据题目的标题确定听力发生的场景和地点。通过看题我们还有了解到这是哪一种类型的话题，要做到心中有数。
2、第二点就是我们首先要看清楚题目的要求，看看是单选题多选题，要是是多选题的话，又是具体选几个呢?这样做就可以避免把多选选成单选了。为了少犯错误，你可以用一种特殊的符号标出多选题。
3、划出题目的主要部分，圈出关键词。这样能够帮助你定位听力中的信息。这样还有助于我们听取关键信息，要是你圈出了why你就可以关键听那些because的信息了。
4、以你快的速度看选项部分，要是时间来不及，就先看长的选项。因为短的选项更容易理解，在考试开始的时候你还可以看那些短的。但是长的在考试的时候你一紧张就不一定看得懂了。
4.要是选项中有很多相似的东西，那么你只要圈出不同点就是了。例如选项中有几个电话号码，5079633,5076933，5099633，还有5096933，你可以仔细看下选项，这四个号码，前面两个只是96和69的区别，然后后两个和前面两个的区别就是一个是507一个是509，所以在考试的时候你只要先判断是507还是509，再判断是96还是69就可以了。通过找这种不同点，这些题目就变得很简单了。
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实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇三
听力材料的难度和自己的水平相当或是稍微拔高一点才是合适的。具体该怎么选?可以拿一段材料来做个测试，听完之后问自己几个问题：你读懂这段听力材料了吗?中间碰到了多少生词?如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来?如果读不懂英语材料的话，那么听100遍也没用，不懂的地方一样还是不懂。
拓展阅读，积累词汇。
上文提到词汇量不足会导致听不懂听力材料，所以对应的办法就是要扩大词汇量。扩大词汇量的方法有很多，不过最不建议的就是拿着单词书死记硬背，这样效率很低。大家不妨通过阅读课外书、看英文影片等方式来积累新的单词、短语和句子。
钻研发音技巧，纠正错误发音。
不懂发音技巧以及发音错误也是我们必须克服的。可以逐一去学习英语中的发音技巧，然后找些例句反复练习，久而久之在听力过程中遇到也能迅速反应过来。另外，错误的发音只能是每次听完材料后，对照着原文再听的时候才能检验出来。发现自己存在错误发音，一定要及时改正。
尝试去听美剧或英剧中的一些台词，在进行题材的选择上可以更倾向于一些情景喜剧比如说：老友记，摩登家庭等，因为这些情节喜剧的很多台词都是日常对话，台词很幽默，剧情很精彩，不仅可以提高我们的口语素材还可以锻炼听力中的语调和连读。没有时间去看美剧和英剧的同学可以多听英文歌曲，可以跟唱，也可以尝试去听歌词。
最后，想要提高英语听力一定要持之以恒，学习是一个循序渐进的过程，日积月累总能带来令人满意的知识回报，锻炼高考英语听力也是如此，让自己长时间保持在一个学习英语的氛围中。而且英语听力差一定要从根源上解决问题，找到自己的原因，一味地问该如何提高是没有用的，很有可能会因为找错了方向而白费时间和精力。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇四
第一段：引入话题，阐明重要性和目的（150字）。
听力训练是学习一门外语中至关重要的一部分。通过提高听力技巧和听力理解能力，我们能够更好地掌握语言的实际应用，拓宽我们的交流能力。经过这段时间的听力训练，我深切体会到了它的重要性，并且取得了一些令人满意的成果。在本文中，我将分享我在听力训练中的心得以及一些有效的方法。
第二段：提出困难与挑战（250字）。
在开始听力训练的过程中，我发现最大的困难就是听懂快速的口语对话。尤其当对方用流利的语速说话时，我的理解能力几乎变得无能为力。在面对这个挑战时，我决定采取一些措施来提高自己的听力技巧。
首先，我开始大量倾听英语音频，并且专注于听懂其中的细节。这样的练习帮助我更好地适应快速的语速。同时，我也积极参与听力练习，参加英语角活动，和母语为英语的朋友交流。这样的实践，不仅让我感受到了真实的语境和流利的用语，还帮助我适应各种语音语调的变化。
第三段：有效方法与策略（300字）。
通过这段时间的训练，我发现一些有效的方法来提高听力技巧。
首先，平衡听力练习的难度是很重要的。我会选择一些适合自己水平的音频进行练习，而不是一味追求高难度的材料。这样做可以让我更好地理解内容，从而提高听力技巧。
其次，我会重复多次听同一段对话或文章，强化我对其中的理解。有时候，听一遍不足以理解全部内容，通过反复听，我能够更好地抓住重点和细节。
此外，我还经常利用字幕辅助听力训练。在开始听之前，我会先读一遍字幕，然后尝试根据字幕去理解听力内容。这样做可以让我更好地理解对话的脉络，提高整体的理解能力。
第四段：心理调适与积极态度（250字）。
在听力训练中，我发现心理调适非常重要。有时候，我会遇到听不懂的情况，但是我不再自责或沮丧。相反，我会保持积极的态度，相信自己可以不断进步。我相信不断的练习和积累，我能够越来越好地理解和应对各种语境下的听力挑战。
此外，我也注意培养自己的自信心。积极肯定自己的努力和成就是保持良好心态的关键。当我取得一些进步时，我会给自己一些小奖励，如和朋友一起看一部电影或吃一顿美食，这样可以让我更有动力坚持下去。
第五段：总结成果与展望未来（250字）。
经过一段时间的努力与训练，我在听力理解能力上取得了一些令人满意的进步。我能够更好地理解快速的口语对话，更准确地抓住重点和细节。同时，我也更加熟悉不同的语音语调变化，可以更好地适应不同的语境。
然而，我也意识到自己还有很大的进步空间。为了进一步提高听力技巧，我将继续坚持每天的练习，探索更多有效的方法与策略。我也将多参与与英语相关的活动，不断接触各种口语表达。相信通过持之以恒的努力，我可以更好地掌握听力技巧，更自信地应对英语交流。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇五
托福听力要拿高分并不是那么容易，只有通过不断的练习，不断的积累才能取得好的成绩，为了帮助考生们更加有效的备考托福，网小编为大家提供2016托福听力训练方法，希望考生们能有所收获。
考生的英语水平不一，一些考生在练习托福听力听写时很吃力，经过长时间练习提升效果也不明显。这些学生应该先准备好一些基础工作。比如，考生要先朗读一些听力段子，对托福听力听写内容有一定的熟悉，同时做好词汇、词组的记忆，托福听力中的长句子对于考生来讲是难度稍大的，所以在听写之前，考生要打好英语语法基础，掌握从句等基础知识。在听写长段子之前，也要先练习听句子。
托福听力听写练习是否高效，取决于考生在托福听力听写中学到了什么。想要提高自己托福听力反应速度，词汇的积累也是很重要的一步。托福听力一些重要的场景词汇往往是最为重要的，直接理解场景词对于快速理解听力内容也有很多帮助。同时，在听力过程中习语、俚语的积累，我们在平时也应该时刻关注到。对于学术长段子，学生可以在托福听力听写过程中积累一些专业术语。
而且学生在每一次的听力听写练习之后，一定要重听一遍练习段子，直到可以听懂每个词语。在听写练习之后，也建议大家对于一些听力练习段子进行反复的跟读，这样不但可以明确语音语调的问题，同时也为自己之后的托福口语备考做好准备。
托福听力需要考生根据听到的内容答题，只有一次听力机会而且在听完之前看不到题目。所以考生需要较好的辨音能力及反应速度。
想要提升辨音能力，考生在托福听力备考中练习时，先听单词，到后来可以听懂完整句子，直至可以听篇章记结构。可以通过听写，对照文本反复听，直到可以记全内容;或者看着正确的.文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止这样的精听方法来练习。
托福听力备考中怎样提高反应速度呢?考生需要做变速练习，不断适应速度越来越快的听力内容，直到适应托福听力速度为止。
托福听力备考初期培养语感，熟悉考试。通过听歌、看电影，每天给自己制造英语环境;通过og熟悉听力考试流程以及题型都是什么，也可以根据托福写作、托福口语部分og表述了解考试对大家的听力有什么要求。
托福听力备考中期就是以上所述两个重点的重要实施阶段。通过这个阶段，考生能够熟悉常见的听力中词汇、习语、辨认发音现象，也熟悉了常见的听力考试场景和相关背景知识。在这个阶段中尽量在早上时段(接近正式考试听力时间)安排精听练习，要注意每天坚持。在这个阶段对内容的快速记忆有一定提升。
托福听力备考末期要做题。利用tpo题目进行题型横向练习，找出自己的弱项题型，集中攻克。在练习中规划好自己的一套托福听力笔记符号和习惯的笔记模式。
托福听力备考冲刺阶段主要是全套模拟，适应考场答题强度和干扰，有多余的时间也要熟悉一下托福听力经典加试题目。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇六
近年来，随着全球化的发展，英语作为一门全球通用语言的地位逐渐崛起。在学习英语的过程中，听力训练是至关重要的一环。通过听力训练，可以提高我们的听力技能和理解能力，为我们的语言交流奠定坚实的基础。在这篇文章中，我将分享我在听力训练中的心得体会。
首先，我发现定期训练听力是非常重要的。像阅读一样，听力技能需要长期的积累和不断的练习。定期进行听力训练可以让我们逐渐适应英语的语速和语调，提高我们的听力水平。我每天都会挤出一定的时间，选择一些与我水平相符的听力材料进行训练。这不仅可以帮助我提高听力，还可以为我积累更多的词汇和语法知识。
其次，选择适合自己的听力材料很重要。不同人的听力水平和兴趣爱好不同，因此选择适合自己的材料是非常必要的。我喜欢选择一些非常生活化和实用的听力材料，如英语电影、电视剧、纪录片等。这些材料能够帮助我更好地了解英语的应用和文化，并且能够提高我的听力技能。另外，对于初学者，可以选择一些简单的听力材料，如英语歌曲、儿童故事等，逐步提高听力的难度。
第三，使用多种听力训练方法可以提高效果。听力训练不仅可以通过单纯地听录音来进行，还可以结合其他的训练方法来提高效果。我经常使用听力填空、听力选择和听力复述等方法进行训练。这些方法可以帮助我更好地理解和记忆听力内容，同时也能提高我的听力技能和语言应用能力。此外，我还会找一些听力练习题，比如通过听对话回答问题或者听短文识别关键信息。这样可以帮助我更好地掌握听力技巧和提高我的反应速度。
第四，积极参与听力训练互动也是非常重要的。积极参与听力训练互动可以帮助我们提高听力技巧和加深对英语的理解。我经常参加一些与听力训练相关的活动，如听力角色扮演、听力小组讨论等。这样可以让我在锻炼中改进自己的听力技能，也能够相互学习和交流，共同进步。
最后，从错误中学习也是听力训练中的重要一环。在听力训练的过程中，难免会遇到一些困难和错误。不要对这些错误感到沮丧，而是积极从错误中学习。我会仔细分析和总结自己犯错的原因，并且及时进行纠正。通过不断地反思和改进，我的听力水平逐渐得到提高。
总之，听力训练是英语学习中至关重要的一环。通过定期训练、选择适合自己的材料、使用多种训练方法、积极参与训练互动以及从错误中学习，我们可以提高听力技能和理解能力，为我们的语言交流打下良好的基础。希望我的经验和心得能够对其他学习者有所帮助，让我们一起努力，提高我们的听力水平。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇七
听力入门阶段，是对以前很少进行听力训练，甚至没有听过英语的朋友而言。这个阶段，是起步阶段，也是耗时最长的阶段，就我的经历而言，在这一部分，应该采取如下的训练方法：
首先要纠正自己的英语发音，自己在口语上还算能过关，如果自己的发音都不行，那怎么可能听懂。
选择难度较小，语速较慢的听力材料来训练。建议听的材料不要太长，以一段几百字为宜，内容最好是生活和文化方面，最好先不要听科技、伦理方面的文章，即使你能看懂，但从初学者的角度考虑，你听起来一定费力。
以每天45分钟左右为宜，时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方，可以说有时候自己听得象在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。
一天一次即可，选择一个固定的时间听，最好是自己精力比较旺盛的时间段。
唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的干扰。
voa 特别英语：主要是新闻、文化方面的内容，语速90词每分钟，最适合有一定词汇量的听力初学者进行听力锻炼。我听的时候这个节目的时间段是晚上9点半到10点，我每晚的这个时间都给了special english，持续了3个月。建议采取的听力方法：做听力笔记，手中有笔和纸，及时地记下一些不熟知的词汇，因为特别英语的常用词只有1600左右，把这些常用词都弄懂，完全听懂它只是一个时间问题。
备注：这一阶段最重要，一定需要耐心和毅力，如果读写基础还行的话，应该能在2、3个月之内完成这个过程，进入攻坚阶段。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇八
三个原则是：有恒，即持之以恒；有序，循序渐进；有量，要有一定数量的听力训练。
四个字：3、6、9。什么是3？就是最好每次坚持进行至少30分钟的听力练习。6呢，一个星期，即进行至少6次的听力训练（其中五天内在校完成，一次在家完成）。9是一个层次的听力练习，至少要听够90篇以上的数量，如果条件许可，还可以在此基础上加大训练量。
任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢？除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。
它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法（而不是人云亦云），循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。
过去，人们对这个"量"的原则重视不够，或者强调不够。尽管人们都懂得"量变引起质变"这个哲学道理，但真正运用在语言学习上的人却不多。实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。对于听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。为什么？其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。
"量" 的原则的具体体现，就是我们说的四个字。每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围（因人而异）内的运动量训练，则效果一定大打折扣。所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的`材料，或者交错进行。那么一个星期进行多长时间的训练为好呢？起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上最好以90篇素材内容为一个量的级别的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高，并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇九
选择每天最清醒，状态最好的时候训练听力。大多数人早上起床后比较清醒。状态不好的时候对语音的识别能力会降低，人也容易烦躁，效果不好。每次听的时间因人而异，当然听的'越多，越集中效果越好。
选择比较短的材料，尽量选择你感兴趣的或者是你认为对现在和将来有用的听力材料，如果没有题目做，也没有关系。但材料一定要准确才行，最好先听标准口音的。等听力能力比较稳定后再听带口音的材料。材料的难度要适中，要符合你目前的听力水平。如果太难回丧失信心，如果太简单又学不到东西。你们可以选择我们教材的听力材料，这个不但能提高你的能力，而且对考试的帮助也很大。
无人打扰的、安静的地点，在家里或在教室。不要用小耳机，尽量用大耳麦，有条件的外放。等听力水平提高了以后再听带背景音的材料，或者去比较嘈杂的地方练听力。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇十
入门阶段，是对以前很少进行听力训练，甚至没有听过英语的朋友而言。这个阶段，是起步阶段，也是耗时最长的阶段，就我的经历而言，在这一部分，应该采取如下的训练方法:
自己在口语上还算能过关，如果自己的发音都不行，那怎么可能听懂。
以每天45分钟左右为宜，时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方，可以说有时候自己听得象在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。
一次即可，选择一个固定的时间听，最好是自己精力比较旺盛的时间段。
唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的'干扰。
voa特别英语。主要是新闻、文化方面的内容，语速90词每分钟，最适合有一定词汇量的听力初学者进行听力锻炼。我听的时候这个节目的时间段是晚上9点半到10点，我每晚的这个时间都给了specialenglish，持续了3个月。建议采取的听力方法：做听力笔记，手中有笔和纸，及时地记下一些不熟知的词汇，因为特别英语的常用词只有1600左右，把这些常用词都弄懂，完全听懂它只是一个时间问题。
备注：这一阶段最重要，一定需要耐心和毅力，如果读写基础还行的话，应该能在2、3个月之内完成这个过程，进入攻坚阶段。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇十一
2、信息获取类。
3、欣赏类。
一、交流类比较简单，大家可能都有过类似的经历。当您和外国友人面对面交谈的时候，你发现比较容易领会对方的意思，而当您听两个外国友人交谈时却会觉得非常不容易理解。这种情景下对听力的要求其实并不高，只要您能够准确的听清一些关键的单词和关键的句子结构就可以理解了。好多考试中听力部分的难度也类似于这个阶段，对于考生来说，最主要的就是要尽快切入场景，之后，您就会有一种越听越顺的感觉。所以这一部分的训练目的主要是增加对常用单词和句子结构的反应能力和敏感性。我们推荐的材料是voaspecialenglish的feature节目，对于准备在近期参加考试的朋友我们推荐他们同时多结合考试的模拟题结合训练。
二、信息获取类的节目稍微要难一些。这部分主要包括一些新闻报道，综述，以及一些特写节目等。比较有代表性的就是bbc和voa的整点新闻，voa的opnionroundup的新闻评论，以及discovery，earthandsky等科普类节目。这类节目的.特点是节目稿非常正规。使用非常书面的英语，所以原则上说是应该听写得出来的。对于这类节目我们推荐使用听写和半听写相结合的办法。同时辅以广泛的阅读。这样对听力练习有比较大的好处。到了这个层次团体的作用就非常有明显了。钟道隆先生把听写法推到了及至，但是他一直是孤军作战。因为他那个年代网络还不是很发达。古人说学而无友，孤陋寡闻，现在我们有条件通过网络更好的交流，我觉得大家就应该充分利用。让bbs作为听写法的一个重要组成部分，让网友们培养友谊，相互学习，我想效果应该更好。
一些比较难的英语考试应该算是这类中比较简单的节目。
三、欣赏类。这类节目很难。有的很难听懂。比较有代表性的就是英语电影，还有一些采访，以及对话内容比较多的新闻报道。由于个人都有不同的语言习惯和口音，制作时又用了一些手法追求效果，使得非母语的人听起来就相当费劲了。我们推荐半精听的方法，作为训练，我们提供有文稿，或有提示稿的节目，大家能够通过训练，能够听懂更多，因为能听懂这些节目本来就是锦上添花。而这些节目大都不规范，所以期望从那里学到英语知识，其实是一条弯路。我们只是提供材料，有利于训练和提高，对于大家在这方面的成就，只有看个人的努力了。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇十二
一心两用是泛听的方法。就是说你听的时候，精神要分散，一边干着其他事，一边有一搭没一搭地听着。泛听要有一定量的保证，要多听，一有机会就听着，最好耳机不离耳朵。泛听的内容最好是精听已经听过的。比如精听听到了第二盘磁带，那么泛听就听第一盘磁带，把精听的内容重新再听一遍，主要把握好语速和语调。
精听可以采用从易到难循序渐进地进行训练。比如，先用一个礼拜听初级听力，先听一遍材料，再好好看听力原文，然后再听材料，直到一字一词都听清楚为止。把初级的听力材料都听一遍，觉得基本上90%到95%都听得懂，再接着听中级材料。可以每天一次安排固定时间训练，或者每隔天一次，每次听的时间不用太长，可以20到30分钟，但一定要持之以恒。
除了听训练材料之外，还要适当做一些听力题目：
1、注重听力解题技巧，听前略读题干与选项，预测听力内容，分析对比各个选项的不同之处，集中精力抓住要信息;对较长的对话或独白，要随手用数字符号或单词开头字母记录信息，以加深印象，有助于判断。
2、保持良好的心态，克服紧张情绪，及早沉入题中，听不懂的题目要先跳过，切记因此产生的急躁情绪而影响听清后面的内容。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇十三
1.“补”词汇——扩大词汇量。
词汇量太小的话，在英语听力中很容易因为遇到生词而影响对所听内容的理解。这都是英语听力中的致命伤。所以平时应加大对英语听力中高频词汇的积累。
2.“补”语感——增强语感。
有了必要的词汇量，但没有好的语感会导致自己明明单词都听懂了，连成一句话却不知所云。增强语感能帮助大家解决这一问题。有时好的语感能让我们即便只是听到一句话中的几个词也能准确无误地猜到所听句子要表达的意思。
为了有更有针对性地补习我们所需要的语感，背课文，因为课文是包含我们考试所需知识最丰富的文章。另外也可以直接背听力考试原文来帮自己更好地习惯听力考试中的选文风格。
3.“补”语法——积累常用语法知识。
英语听力中有时也会出现长难句。这个时候如果没有一定的语法知识，即便让你多听几遍也搞不懂它到底想要表达什么含义。但如果自己平时有一定的语法知识积累，遇到这种情况就很能容易理清句子的结构从而快速地把握这句话的要点。
4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。
英语听力中有时也会出现英语的谚语、俚语、典故等情况。而这些典故，如果没有事先了解的话，往往是很难理解其含义的。为了解决这种情况，平时可以多阅读些英文报刊中介绍人文历史、风俗习惯、旅游英语相关知识类的文章。
5.“补”考试“套路”——背诵听力材料、分析听力考试出题套路。
在背诵听力考试材料的，再加上对听力考试中所设问题特点的总结，有助于我们更好地把握听力考试会出现的几乎所有“套路”。当我们对英语听力考试可能出现的“套路”都了然于胸，在听力考试过程中自然而然地就知道自己应该把听力的重点放在哪里了。
实用听力训练心得体会和方法（汇总14篇）篇十四
一、交流类。
交流类比较简单，大家可能都有过类似的经历，英语听力训练的目标和方法。当您和外国友人面对面交谈的时候，你发现比较容易领会对方的意思，而当您听两个外国友人交谈时却会觉得非常不容易理解。这种情景下对听力的要求其实并不高，只要您能够准确的听清一些关键的单词和关键的句子结构就可以理解了。好多考试中听力部分的难度也类似于这个阶段，对于考生来说，最主要的就是要尽快切入场景，之后，您就会有一种越听越顺的感觉。所以这一部分的训练目的主要是增加对常用单词和句子结构的反应能力和敏感性。我们推荐的材料是voaspecialenglish的feature节目，对于准备在近期参加考试的朋友我们推荐他们同时多结合考试的模拟题结合训练。
二、信息获取类的节目稍微要难一些。
这部分主要包括一些新闻报道，综述，以及一些特写节目等。比较有代表性的就是bbc和voa的整点新闻，voa的opnionroundup的新闻评论，以及discovery，earthandsky等科普类节目。这类节目的特点是节目稿非常正规。使用非常书面的英语，所以原则上说是应该听写得出来的。对于这类节目我们推荐使用听写和半听写相结合的办法。同时辅以广泛的阅读。这样对听力练习有比较大的好处。到了这个层次团体的作用就非常有明显了。钟道隆先生把听写法推到了及至，但是他一直是孤军作战。因为他那个年代网络还不是很发达。古人说学而无友，孤陋寡闻，现在我们有条件通过网络更好的交流，我觉得大家就应该充分利用。让bbs作为听写法的一个重要组成部分，让网友们培养友谊，相互学习，我想效果应该更好。
一些比较难的英语考试应该算是这类中比较简单的节目。
三、欣赏类。
这类节目很难。有的很难听懂。比较有代表性的就是英语电影，还有一些采访，以及对话内容比较多的新闻报道。由于个人都有不同的语言习惯和口音，制作时又用了一些手法追求效果，使得非母语的人听起来就相当费劲了。我们推荐半精听的方法，作为训练，我们提供有文稿，或有提示稿的节目，大家能够通过训练，能够听懂更多，因为能听懂这些节目本来就是锦上添花。而这些节目大都不规范，所以期望从那里学到英语知识，其实是一条弯路。我们只是提供材料，有利于训练和提高，对于大家在这方面的成就，只有看个人的努力了。