活动方案的制定需要考虑到不同的人群和背景，以确保活动的多样性和包容性。活动方案是指为了达成特定目标而规划和设计的一系列活动步骤和策略，它可以帮助我们有条不紊地开展各项工作。那么我们该如何制定一个切实可行的活动方案呢？有哪些步骤和要点需要注意呢？以下是小编为大家整理的活动方案范文，供大家参考和借鉴，希望对您有所帮助。让我们一起来看看吧。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇一
活动主题：“runningstar”/“奔跑吧，兄弟”主办单位：xxxx团委承办单位：xxxx团部一.活动背景：
小组赛：大一，大二每个班级至少选出一组，即至少六人参加比赛。要求最好四男两女。或者以宿舍为单位。
道具：飞镖盘6个，篮球6个，计时器6个方法：每组每人投一次镖，50减去6次所投中的环数的总数就是该队在下阶段投球的数目。在投篮阶段，每队选出一人在规定的距离开始投篮，球数投完即过关。
裁判：6人计分员：6人分管副主任1人2)心中的第6感。
方法：每组选出一名队员，蒙眼，转十圈，在队友的提示下踢中距离自己十米的球即可过关。
计时员：6人计分员：1人分管副主任1人3)跳长绳。
道具：长绳1根(7米长)，计时器1个参加人员：各队所有选手。
方法：每队选出两位选手甩大绳，其他选手则依此跳过大绳，跳满15个即为过关。
裁判：1人计时员6人计分员：1人4)倒跑接力赛。
道具：接力棒6个，计时器6个。
道具：乒乓球6个、绳子、凳子、气球，计时器6个参加人员：毎个团体报一组、每组6人(4男2女)比赛规则：在该环节起点盘子内放置6个乒乓球，终点设置6个盛满水的纸杯子，参赛队员站在中间，参赛队员用接力的形式将乒乓球用筷子从起点的盘子内夹到中点的纸杯内，起点内所有乒乓球全部运送至终点盛满水的纸杯后，参赛队员需用唱歌产生的爆破音节将乒乓球吹下。要求所唱歌曲必须为现有歌曲，不得即兴发挥、自编自唱，6个乒乓球全部被吹下视为过关。分管主任：1人计时员：3人计分员：1人监督员：3人6)六人七足道具：绳子若干。
方法：每组所有队员全部参加，用绳子相互将腿绑在一起，在50米长的跑道上行走。共设置六组跑道，跑完视为过关。
道具：缚手绳一条，桌子两张。
方法：每一位队员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
意义：信任摔背”源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。
要求：每队人员自由参加，女生不得在下面接人。八.奖项设置。
前6项依据用时多少设置团队一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，团队一等奖获得者额外获封“最佳跑男”称号。
(1)11月14日下午基本布置好场地。
(1)各裁判员、计分员必须熟悉本场地的游戏规则，并在活动前对比赛团队详细讲解示范。
(2)比赛同时各计时人员必须做好各团队的的计时工作。
(3)比赛项目以过关形式进行，请工作人员做好维持秩序和引导工作(4)各计时员要完整无误快速的统计所负责团队的时间，并做好排名(5)在比赛结束后，工作人员要做好奖品及奖状的完善和颁发工作工作人员要求：
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇二
比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰x球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
由一个人在手中握着n根牙签，这个n小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。
没什么难度，这游戏要求在口喊大西瓜的同时，手上比划出小西瓜的轮廓;反之亦然。
道具信手拈来，是桌上的筷子。拿来，掰成四段，择任意数目(不得空手)放在手里，让其他人猜其中有几段。有人猜中，喝酒半杯(此时大家战斗力下降不少)，道具转入其人手中;无人猜中，执物者自饮，继续出手。
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
两人相对，每个人做念经的动作(两手核实)在胸前画圈同时口喊“唐僧阿唐僧”开始，规定：唐僧吃孙悟空，孙悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊这三个人物的时候一定要做动作，如果喊唐僧就继续念经，喊妖精就双手举过头顶后孜牙(呵呵，这样才像阿)，喊孙悟空的也要做猴子的动作，这个大家都会的。负者饮酒。
用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。
角色：捕快、杀手、平民。
胜负：
捕快找出隐藏的杀手---捕快赢。
杀手杀光捕快---杀手赢。
规则：
拿出19张牌，指定抓到4张a的人=杀手(4个人)指定抓到4张k的人=捕快(4个人)其余抓到别的牌的人==平民(11个人)另外有一名法官游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".........
接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张a的"杀手"悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个捕快"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人.........杀掉他。
然后法官宣布"杀手闭上眼睛请捕快们睁开眼睛"抓到4张k的"捕快"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。法官接着宣布"请捕快达成共识指出杀手"4个捕快这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。
接着法官宣布"请捕快们闭上眼睛""天亮了ok大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。
然后大家展开讨论平民、杀手、捕快随意发言指正谁有可能是杀手。杀手们可以诱导平民一起帮自己指正捕快是杀手捕快们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手平民们也可以凭据自己推理指正杀手经过讨论(3、4分钟)，最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、捕快还是平民)。
然后法官宣布剩下人重新闭上眼........循环以上规则。
最后一直到一方全军覆没捕快赢或者杀手赢。
杀人游戏的窍门：
1、一定要仔细观察每个发言人的逻辑性。
2、找出发言者的偏袒性。
3、错误的诱导对方的判断性。
4、拉拢自己的支持者。
游戏人数：10人一桌为宜。
规则：庄家暗写下一个数字0-100间，从庄家下家开始顺时针报数，下家每报一次数，庄家缩小范围，依序接着猜，直到最终有人猜中此数为止，猜中者落入陷阱罚节目或酒一杯。比方说庄家写20，第一下家说35，则庄家报数为0-35，第二下家须从0-35之间猜一个数，依次直到某人猜中中彩为止，中彩者转为下一轮庄家。游戏有一个特例，就是庄家的下一家猜中所写数字，庄家中彩罚三倍。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇三
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的.快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队。
放有5个圈。
1、做准备2、运动，3、活动身体。
师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）。
4、介绍游戏规则。
师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能喊叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
（1）让幼儿比赛一次，（2）老师进行观察，（3）对能力较差的`幼儿进行助。
1老师对幼儿的比赛进行评价。
师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，家要双脚同时落地，最重要要注意安全。
（4）变换游戏规则，（5）立定跳改为侧跳。
6、游戏结束放松身体。
师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他媚鼓掌。家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇四
设计意图：
根据幼儿的年龄特点，让幼儿初步学习一套模仿操，并能够听懂口令做动作。
目标：
1、学习儿歌及模仿操。
2、培养幼儿听口令，手脚协调地做动作。
活动过程：
一、开始部分。
幼儿排好队，站在院子里。预备姿势，自然站立。
二、基本部分。
1、教师做一遍模仿操。
2、幼儿跟老师一起做模仿操。
3、在教师指导下，幼儿做模仿操。
三、结束部分。
幼儿原地踏步走。
结束。
附：儿歌。
早上空气真正好，
我们大家来做操，
伸伸臂，伸伸臂，
弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，
蹦蹦跳，蹦蹦跳，
天天做操身体好。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇五
(设计者：庞兴荣)。
适合年龄：3—5岁。
传统游戏棋：五子棋。
创新后游戏棋：“比比乐”黑白棋。
1、通过游戏让幼儿熟知并比较两个数字或点数的大小。
2、培养幼儿按规则做事情的良好习惯。
1、棋盘：
2、棋子：正面黑白棋子，反面数字与点数。
甲方：白子。
乙方：黑子。
甲乙双方各执10枚或20枚棋子，黑白棋子按棋盘中的路线标志(随机设置为s、n、m……多种路线)以“ab、ab…”的规律依次摆放，以比较、抽签、猜拳多种形式决定谁先翻棋子，翻开后将两枚棋子上的数字或点数进行比较，数字或点数大的一方可赢取对方棋子，反之将失去一枚棋子。游戏反复进行，获得棋子数多的一方获胜，反之则输。
翻棋时双方两枚棋子必须在同一条直线或斜线，不可随意翻动。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇六
承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部。
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场4活动宣传/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考宣传时间：3月中旬。
宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传。
（2）进班宣传。
（3）张贴海报5报名时间3月中旬6活动内容。
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。
__来源网络整理，仅作为学习参考行比赛（两个游戏）。
第三轮：终极游戏，撕名牌大战初级游戏：
1、眼神游戏（有两种规则）。
（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
__来源网络整理，仅作为学习参考机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。
6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。7、挤脸吃饼干。
8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。
9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考超时，重新喝可乐。
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。
14，画画传递猜词/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
15，telepathy直播间。
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。
项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带。
三、场地要求：一片空旷的大场地/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印（背夹球）。
一、项目类型：双人协作型、户外游戏。
二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米。
三、比赛人数：每队5人。
四、详细游戏方法及竞赛规则：
__来源网络整理，仅作为学习参考（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次。
一、活动前言。
（二）参与人员主体。
给力小组、奋勇小组、霹雳小组、争先小组、晴天小组、逆袭小组。八、活动流程。
（一）各环节的裁判提前20分钟到操场布置场地。
（二）各小组根据本小组情况，按赛前报名名单参与各环节活动。当有一组通关获得通关锦囊后，本关活动结束。通关小组可在裁判处领取一个通关锦囊，无法界定胜负的pk结果由参赛选手“石头剪子布”一局定输赢。
（三）获得锦囊的小组要仔细理解锦囊的含义，锦囊持有人有小/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考组内部商议决定，决赛开始后，不允许更换锦囊持有人，也请持有人把握恰当的使用机会。游戏中可放弃使用权利，同时该锦囊作废。
一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名。
二、25cm的圈内，站立人数达到6人，且坚持10秒不出线的通关。（本环节通关小组均可获得锦囊一个）。
7人）同时石头剪子布，只有连续胜裁判5次的小组才有资格进/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考入本环节的第二步；胜出小组派3人参赛，裁判说口令，选手做出相反动作，3人都连续正确10次口令，方可通关。（本环节通关小组均可获得锦囊一个）。
通关锦囊介绍：
out。out，带可在裁判组换取任意一人的满血复活。out，本人满血复活。
判自备手机计时。
裁判员名单：
第一棒：《天旋地转》选手（1人/组）。
第三棒《凌波微步》选手（1人/组）。
苏州信息职业技术学/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考院。
——校园rm活动。
策
划
书
苏州信息职业技术学院学生会。
二零一五年四月。
目录。
助的精神，从活动参与中收到潜移默化的影响思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升华，活跃学校文化体育活动，营造良好的文化氛围，加强学生之间的交流。
二、活动主题：runningsuxin/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考三、主办单位：苏信院学生会、苏信新媒体中心。
四、活动时间：待定。
五、活动地点：待定。
六、活动对象：苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）。
七、活动形式与内容：以比赛的形式，分为活动一、活动二。
八、活动流程：分组：自由组合，两人一组，分为n组。
主持人致开场次，宣布开始。
活动一：
1、游戏主题:一杯茶的时间：
游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。
（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）。
2、游戏主题：照相机挤一挤/18。
片后，在照片里哪队人数多获胜。
（道具准备：??）3、一起奔跑。
游戏规则：由一名队员a在趾压板上跳绳满20个后背着另一。
名队员b跑向下一个任务点，到达地点后队员b需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。
（道具准备：趾压板）4、甩起来。
游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部。
位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。
（道具准备：便签、准备播放的音乐）/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考5、倒水接力。
游戏规则：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把。
水倒给下一个人叼着的水杯中，最后一人把水倒入容器中，达指定容量即可过关；
（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）6、亲密无间。
游戏规则：每组推选四人参加，四人再分成两对，每对选手面。
选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。
（道具准备：气球若干、凳子）活动二：（道具准备：
1、名牌若干（确保名牌的结实性）/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考2、工作人员的安排。
（1、确保让被out的人安全走出游戏区域。
（2、限制游戏的区域。
（3、??）。
1、游戏主题：公主保卫战。
（道具准备：1、事先安排的卧底2、卧底的线索准备。）。
游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。
（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考九、活动前期工作安排：
组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏/18。
__来源网络整理，仅作为学习参考。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇七
游戏名称：撕名牌游戏类型：
户外游戏、团队游戏、竞技游戏人数要求：8人以上道具要求：不干胶，游戏一般都需要半小时以上游戏玩法：方案一：
参加人数共12人。分成3人1组，共四组游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友胜负：
主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜玩法三：
参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。
胜负：
结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。注：
捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中撕名牌道具制作。
不花钱，又简单又好用的道具推：
可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。如果觉得容易烂的话，可以把名字写在卡纸上，再贴双面胶。还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹一层，再贴双面胶。很多朋友也试过，手感和声音都很像。
当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起来更贴切节目中明星用的。
撕名牌游戏取胜技巧。
1、快准狠-出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!2、声东击西-比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了!
3、时刻自保-能把别人名牌撕下的前提是自己还有命在!没有把握的情况下，保命为上。
4、战术准备-如果一起撕名牌的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5、寻求合作-单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先干掉最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
6、撕得过就撕，撕不过就躺-参考angelabab几次经典的靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢。不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。
撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。
撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：
比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。
至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的水枪射名牌都是简单易操作的方法。
附送：
跟励志有关的名句名言。
跟励志有关的名句名言。
跟励志有关的名句名言精选：
1.成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
4.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。
5.人一看重机会，就难免被机会支配。周国平心有多大，舞台就有多大。
9.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
跟励志有关的名句名言：
1.关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。拿破仑希尔。
大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。3.身外障碍事小，心中障碍事大。
4.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。
5.机遇如清水，无处不可流;机遇如月光，有隙皆可存。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。7.世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。8.人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。
9.大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件;有条件高调的人很低调就不容易了。
当我们年轻的时候，拍下许多美丽的照片，炫耀给别人看;等到老了，才明白这些照片是留给我们自己看的。3.当别人都在关注你飞的有多高的时候，只有父母在关心你飞的累不累。4.事常与人违，事总在人为。15.经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。1河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。17.不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。18.一个人的成败，与他的心量有很大关系。
3.人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。4.一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。5.积极进取，机遇总喜欢光顾有准备的头脑。2信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。27.胜利属于坚持到最后的人。28.实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。9.不要让挫折感把你吞噬，你就一定会成功。30.机会不是等来的，是争取来的。31.成功是一种心智的状态。想成功的人们，把自己想象成一个成功者吧!3可能和不可能，取决于人的决心。3.生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。吕凯特34.生命不等于是呼吸，生命是活动。卢梭35.世界会向那些有目标和远见的人让路。3实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。37.失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!38.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。9.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
40.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
跟励志有关的名句名言。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇八
二、活动目的。
丰富大学生的业余生活，营造轻松愉悦的校园气氛。增加参赛者之间的默契，让他们在游戏中获得一些知识，锻炼参赛者的思维能力。增进协会成员的互帮互助意识与活动过程中各项任务的部署与完成的能力，加强各部门之间的交流。
三、活动组织机构。
主办单位：大学生就业与创业协会。
湖州师范学院全体学生。
五、活动时间、地点。
时间：4月24日下午一点。
地点：中校区食堂对面。
六、活动流程。
（一）前期准备及具体安排。
1、办公室：协调各部门之间的工作，活动当天人员的`工作安排，主持稿的写作。
2、活动部：活动场地的申请，场地的布置及扫尾工作。
3，宣传部：活动前期海报的完成，活动照片的拍摄。
4、外联部：拉赞助，准备横幅，租借音响，活动奖品的设定与采购。
6、创业园：活动题目的准备与保管，和活动部一起完成场地的布置。
（二）活动的主要内容。
1、开场表演。
2、主持人自我介绍，介绍活动主办方与主题，介绍游戏规则，宣布活动开始。
3、活动开始（共三轮，每轮结束后可进行观众互动环节）。
4、游戏规则（见附页）。
5、颁发奖品。
6、活动结束，清理现场。
七，经费预算。
音响：300元。
横幅：1*50=50元。
黄豆：15元。
玻璃绳：1*10=10元。
透明胶：2*1=2元。
双面胶：3*2=6元。
笔：5*2=10元。
气球：20元。
礼品：200元。
装黄豆的碗和筷子：五元（向食堂租借）。
总计：618元。
八、注意事项。
1、务必保证在游戏开始前完成场地的布置。
2、保证游戏时负责各部分人员的按时到位与相关工作的完成。
3、注意现场秩序的维持。
湖州师范学院就业与创业协会。
附页：
游戏规则：
1、游戏共进行三次，每次分为五组，每组由两名参赛选手组成（选手报名时自行组队）。
2、一名参赛选手在事先划好的区域内找到自己的题号（现时五分钟），另一名参赛选手在场内完成夹豆子游戏（50颗），找题号的选手必须在规定的时间内回来，否则淘汰，找题号的选手必须在夹豆子的选手完成其任务之后方可进行你画我猜（找题号或是夹豆子由选手自行决定）。
3、你画我猜：一名选手通过肢体语言表达题板上的题目，另一名选手猜他所表达的词语，限时五分钟，看其答对题数（画或者是猜由参赛者自行决定）。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇九
滚呼啦圈（起始班级1.1、1.2、2.1、2.2）。
背靠背夹球（起始班级1.3、1.4、2.3、2.4）。
端球接力（起始班级1.5、1.6、2.5、2.6）。
亲子接力（起始班级1.7、1.8、2.7、2.8）。
三、四、五年级。
运球接力口算（起始班级3.1、3.2、4.1、4.2、5.1、5.2）。
点球射门（起始班级3.3、3.4、4.3、4.4、5.3、5.4）。
夹球接力写成语（起始班级3.5、3.6、4.5、4.6、5.5、5.6）。
口算神童。
一年级：教学楼前。
大操场平分为四部分，二、三、四、五年级个占一部分。二年级东南方，三年级东北方，四年级西南方，五年级东北方。
1.滚呼啦圈：每班分成四组，距离20米，每人滚来回一圈，然后第二人接上，用时最少的小组获胜。
2.背靠背夹球：每班分成四组，距离20米，两人一组，背靠背夹住一个气球，来回一圈，然后第二组接上，用时最少的组获胜。
3.端球接力：每班分成四组，距离20米，用羽毛球拍端一乒乓球，每人滚来回一圈，然后第二人接上，用时最少的组获胜。
4.亲子接力：每班五位家长参加。距离30米，家长在起点，孩子在终点，家长跑到终点和孩子跳5个绳子，孩子跑到起点。速度快的小组获胜。
5.运球接力加口算：每班分成四组，距离20米，每人起点跑到终点做5道口算题，做完后再跑到起点，第二个同学接上，根据时间和对题率判断哪个组获胜。
6.点球射门：每班分成四组，每人3球。距离跨栏架5米。射门的总数最多的.组获胜。7.夹球接力写词语：每班分成四组，距离30米，每人起点跑到终点写一个词语（第二同学必须用第一个同学最后一个字写成语），写完后再跑到起点，第二个同学接上，最先完成的组获胜。
8.亲子活动：口算神通。五名家长和全班学生一起参加，全体参赛队员成为一个集体参赛，男士代表一元钱，女士代表五角钱，由游戏主持随机报一个金额，全体参赛队员随机组合成游戏主持所报金额，限时10秒。未组队的人员淘汰，组队错误全队淘汰。规定时间内剩余人数最多的组获胜。
1.负责领导。
一年级：从红海。
二年级：郭涛。
三年级：姚艳巍。
四年级：宋军。
五年级：宋军。
2.负责教师：各班班主任，副班主任协助记录数据。
3.级部分管领导负责准备比赛器材。
4.亲子活动的组织者。
一年级：丛红海、孙凯斌。
二年级：郭涛、宋东东。
三年级：姚艳巍、张春阳。
五、器材。
呼啦圈10个。
气球40个。
乒乓球10个。
球拍10个。
跳绳10根。
篮球10个。
口算题18份。
足球10个。
跨栏架10个。
排球10个。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇十
团队背景分析：
团队人数：20。
团队预算：x。
团队活动时间要求：限周末中的一天。
团队活动特殊需求：
团队一直处于高强度的工作压力中，目前刚完成阶段性成果，团队leader希望能借此机会给大家减压，缓解精神疲劳，放松一下紧绷的情绪，体现公司对员工的人文关怀；另外团队成员对活动的态度不积极，希望提升活动氛围，通过活动使新加入的员工能更快速融入，塑造全新团队间的合作氛围。
二、需求分析。
从团队成员从事的行业、年龄段分布、性别构成、性格模式，以及团队活动目标的角度考虑。
活动宜选择：
2、团队分组协作完成活动：在放松的休闲活动中提供团队新老成员沟通与磨合机会。
3、项目活动在智力挑战上可以增加难度：团队从事高科技行业，增加项目智力挑战难度，
符合他们的能力，也能激发他们参与活动需要。
4、项目活动可参考热门综艺的户外秀：年轻人居多的团队，更易接受时下热门综艺节目。
户外秀的模式，也能激发他们参与的兴趣。
5、体能的`户外活动之外提供团队相应休息和饮食的室内场所。
三、具体策划方案。
方案主题：妇联剿灭九头蛇。
神盾局特工们刚刚截获一段重要信息，奥创被复仇者联盟打败时，偷偷在世界某一台pc上保留了残缺的备份程序，九头蛇正在尽一切可能修复程序复活奥创。于是神盾局特工们第一时间联系复仇者联盟的英雄们，可是雷神失恋了不在状态、钢铁侠在和小辣椒闹分居、绿巨人最近有点抑郁、鹰眼在看眼科、黑寡妇在美容、美队正在为小区停车场的提价问题和物业在开听证会，于是神盾局开始向全世界招募特工来协助毁灭奥创残余：
1、完成游戏指压板体操动作接力跑：两轮。
2、完成游戏死亡白板，两轮。
可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条。
3、完成游戏鸡同鸭讲，一轮。
可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条。
4、完成终极游戏撕名牌，
优胜队伍每人可获得美队盾牌勋章。
团队聚餐：烧烤。
活动场地：
将军山、方山、中山陵、紫金山等，都附带烧烤的地方公司园区草坪、公司的30元自助餐。
活动道具：
烧烤相关食物及物品自配、饮料自备。
野餐垫自备。
小白板、板刷、笔。
名牌、小名牌。
指压板。
笔记本。
游戏卡片。
美队盾牌。
预算：
策划费用：x。
道具费用：
奖品费用：
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇十一
近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“runningman”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime!
二、活动目的。
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题。
runningstudent，runoutofyourwonderful。
电气与信息工程系团总支学生会。
电气与信息工程系团总支学生会文体部。
六、活动时间。
七、活动地点。
后操场以及后操场外部空闲地带。
学生会全体成员。
九、活动安排策划。
(一)前期准备。
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤。
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则。
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳。
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数。
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)。
2：倒跑接力赛。
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)。
3;吞水传音。
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)。
4：撕名牌。
八个部门分为ab两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排。
1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项：
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置。
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)。
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的`奖状。还可得大礼包一份(大概100元)。
十一、经费预算。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇十二
待定。
待定。
苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）。
以比赛的形式，分为活动一、活动二。
分组：
自由组合，两人一组，分为n组。
主持人致开场次，宣布开始。
活动一：
1、游戏主题:一杯茶的时间：
游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。
（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）。
2、游戏主题：照相机挤一挤。
片后，在照片里哪队人数多获胜。
（道具准备：……）。
3、一起奔跑。
游戏规则：由一名队员a在趾压板上跳绳满20个后背着另一名队员b跑向下一个任务点，到达地点后队员b需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。
（道具准备：趾压板）。
4、甩起来。
游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。
（道具准备：便签、准备播放的音乐）。
5、倒水接力。
（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）。
6、亲密无间。
选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。
（道具准备：气球若干、凳子）。
活动二：
道具准备：
1、名牌若干（确保名牌的结实性）。
2、工作人员的安排。
（1、确保让被out的人安全走出游戏区域。2、限制游戏的区域。（3、……）。
1、游戏主题：公主保卫战。
游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。
2、游戏主题：谁是卧底（道具准备：1、事先安排的卧底；2、卧底的线索准备。）。
游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。
（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）。
组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏信生活圈”进行填表报名，（填表要求：在网上进行填表报名）。
具体要求：阳光健康，活泼开朗，不拘小节，如实填写报名信息。
报名方式：以个人或小组的名义进行报名。
活动现场由工作人员根据策划提前做好安排。
拍摄完成，安排专业人员进行剪辑，剪辑完成在苏信生活圈进行播放。
所有音响设备必须事先调试，确保万无一失，所有活动将始终如一地把所有参赛人员的安全保障放在各项工作的首位。
通过这次活动能够提高苏信生活圈的微信关注度，开拓出更加广阔的校园微信市场，把苏信生活圈打造成为信息服务的新平台、新闻宣传的新渠道、感情维系的新纽带。
1、快狠准：出手快，角度准，不要给到手的名牌任何可逃走之机！
2、声东击西：比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！
3、时刻自保：能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“生命”在没有把握的情况下，保命为上。
4、战术准备:可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5、寻求合作：单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，如果等到只剩自己一个人单挑就没救了。
6、撕得过就撕，撕不过就躺。
跑男游戏活动方案（优质13篇）篇十三
1、练习双脚行进跳的能力。
2、复习1——4的数数。
准备：小兔头饰若干（与幼儿数相同），蘑菇教具若干笔幼儿数多3——4倍，小筐（篮子）若干。
玩法：将许多蘑菇散放在地上，小兔提着小篮子双脚行进跳着采蘑菇，直到把场地上蘑菇全部采完，而后把自己采的蘑菇倒出来，数数采几个，告诉老师，比比谁采的蘑菇多。
规则：必须行进跳着采蘑菇。
1、蘑菇散开放，防止碰撞。
2、为引起幼儿兴趣，小兔采蘑菇时可放音乐。