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冬季里的阳光（优质23篇）篇一
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，形成学校领导、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，同时考核、了解情况，发现问题及时解决，在每次的教师会上进行总结，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动、阳光体育运动的重视程度。坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
我校大课间活动以集体做操为主，分场地、分时间、分年级的形式，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。据学校的场地条件特将田径、跳绳、乒乓球、趣味游戏、校园军体拳等作为课外活动的主要内容。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮，确保学生每天不少于1小时的锻炼时间。
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、大队部、协同各班主任认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。学生兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动我健康、我阳光”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。
冬季里的阳光（优质23篇）篇二
为全面贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，自去年底开始至今年3月底，学校组织高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。今年是我校开展冬季长跑活动的第二年，“阳光体育冬季长跑”已成为了我校的常规性体育活动。总得来看，活动开展得比去年更有声色，具体表现在：
教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点，在11月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知，在教育局的发令枪迟迟不响的情况下，我们果断“抢跑”，在12月份启动长跑活动，早于上级文件通知近一个月的时间，赶上了全国长跑活动的节奏，使长跑活动在时间上和效果上得到保证。
本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼一小时活动结合起来，利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑；创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上，做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位，“人员”、“里程”、“时间”三落实，由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着，让原本枯燥的长跑平添了几份乐趣和激励。
今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数，整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师，还是配班老师都有极强的纪律性和责任心，出勤到岗率接近100%，此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来，给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高，跑步的队伍整齐了许多，中途掉队的同学少了许多，校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。
活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。表现更为出色的五年级各班和六（3）班被评为“阳光体育冬季长跑优胜组织奖”；六年级其他5个班被评为“阳光体育冬季长跑优秀组织奖”；81位同学被评为“阳光体育冬季长跑小健将”。
冬季里的阳光（优质23篇）篇三
我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题的小学生田径运动会已经圆满落下帷幕，冬季运动会总结。这届运动会是我校小学规模、参赛人数最多的一次运动会。整个运动会历时三天，参赛人数达346人，参赛项目为两大类5项。本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了“我运动、我健康、我快乐”的预期目的。为此，我们有如下六个方面的总结：
本届运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。各班主任多次参与运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排、指导，及时的帮解决了运动会筹备过程中遇到的困难。
1、本届运动会一个显著的特点是学生参与运动会的积极性高，参与面广，特别是六年级有几个班参与率达到100%。
2、本届运动会的一个亮点是二年级的入场式，学生们个个精神饱满，手举班牌、穿着亮丽服装的二年级学生更是一道风景。当二年级学生浩浩荡荡的经过主席台时，旁边不时传来“好有气势呀氨。在二年级学生后面跟着家长方队最引人注目，他们是一大早从家里赶来，为孩子们打气、助威的家长啦啦队。入场式完了以后，他们感慨的说：“参加这样的活动，好像又回到了二十多年前的学生时代，此次运动会入场式真是令人终身难忘。”
1、运动会组织机构的建立，各个裁判组的分工明确,但又分工合作，计划周密，检查落实到位，可操作性强，确保运动会顺利进行。
2、在比赛项目的设置上既根据我校的实际情况，又充分考虑到学生的年龄特点，设置了比赛项目。
3、入场式是这次运动会的重点，更是一个亮点。为了让运动会更精彩，给大家留下深刻的印象。
冬季里的阳光（优质23篇）篇四
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。为了“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，我校根据有关精神要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。
我校体育工作得到了学校领导的高度重视，为了搞好阳光体育活动，更好地实施体育“2+1”精神，学校成立了以校长为组长，分管体育副校长为副组长，教务处、德育处、各年级主任、体育教研组和各班主任为成员的“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。形成了学校领导带头抓、体育教师亲自抓、各班主任密切配合抓，上下畅通的良好体育工作网络，并明确了领导小组各成员的具体职责。
体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用。为此，各学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。
学校均把体育课、活动课、课外活动有机结合起来，明确规定无特殊情况体育课、活动课时间所有学生必须出教室正常上课参加体育活动；严格按课程计划开设体育课，任何人不得挤占挪用，让学生通过体育活动，减轻学生的压力，劳逸结合，提高学生学习效率。
课外体育活动是深受广大学生喜欢的学校实践活动之一，也是开展阳光体育的重要阵地。严格按照上级有关规定开足初中部每周三节体育课和高中部每周两节体育课，由体育组制定并负责实施每天各年级课外体育活动内容，为了保证学生每天的课外体育活动时间，学校把体育活动课作为课程来抓，尽可能做到内容丰富形式多样，激发学生活动的积极性。
课间操、眼保健操是落实学生阳光体育的重要内容，学校在引导学生认真做好“两操”的同时，加强管理和监督，坚持每天对“两操”进行情况的检查，确保“两操”质量。结合学校实际情况，学校在狠抓课间操质量的同时自创自编了一套室内健身操，弥补了场地的不足，收到了良好的效果。
本着“因人而异与个性施教相结合、体能训练与感统训练相结合、体育活动与团队精神铸造相结合”的原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。均配备了活动辅导教师，协助班主任指导学生组织课间活动，并组织专门力量对校园体育活动进行检查，同时，班主任将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，记录在学生的综合素质评价手册中。
冬季里的阳光（优质23篇）篇五
为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，五年来临邑县翟家镇实验小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
学校成立了以周之广校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照县教育局的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。
我校充分利用宣传栏、黑板报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“我运动、我健康、我快乐”深入人心。同时在组织冬季长跑活动时间播放《运动员之歌》，让《运动员之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。
二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。
三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。
现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
冬季里的阳光（优质23篇）篇六
1、到了夕阳西下的时候，远方的天边有着红云而中午的暖意逝去，仅存的那金色的光芒也将不复存在，渐渐的留下那黑色的夜，呼啸的夜，冰冷的夜。小城冬天的夜很美，幽静的美。将圆未圆的明月，渐渐升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。给人一种静谧的气氛，让人安和。
2、冬天到了，外边的景色可真美呀！地上铺满了厚厚的白雪，房子和大树都穿上了雪白的冬装，天空变得低矮且苍白，一轮温暖的太阳挂在天边，像一个香喷喷的鸭蛋黄。
4、冬天的太阳会让人感受到温暖，可以使人在长时间干冷的环境下洗一次日光浴，那是一种难以说出的舒服。如果你坐过过山车，那么你就可以知道自上而下时好像心在移动的感觉，痒痒的，怪舒服。而冬天的太阳也会让你享受到同样的快感。
5、冬天的太阳呢？嗨！它在这儿呢。冬天的太阳一点儿都不冷，它用暖和的阳光，温暖着小朋友的手，温暖着大地，温暖着世界。
6、冬天是个日短夜长的季节。冬天的五点半太阳公公已经下山了，而夏天的五点半太阳公公才刚要下山。在冬天，在学校运动的人已经逐渐消失了。而在夏天现在也许在打篮球、跑步、踢足球完才离开学校。夜晚则比白天的时间比较长。现在，早上七点，天还是灰蒙蒙的。其他季节的早晨七点，太阳已经升得老高了。
7、冬天是温暖的，因为冬天的太阳，不像夏那样刺眼，也不像秋那样高深，它是温和的，如母亲的手。
8、冬天又是一个温柔的姑娘，她给朝阳抹上红润，给大地披上白纱，你瞧，那堪蓝的天空中旭日像醉汉的面孔涨的通红地从树后出现了。它的光辉照射着大地，给人们带来了一丝温暖。乡间小路覆满了白霜，在人们脚下踏的簌簌作响。
9、寒冷的冬天，在太阳照射到的地方都是温暖的，所以我总是在幽幽暗暗反反复复中寻找，寻找温暖的地方，因为那里有太阳所放射出的暖心的光芒。
10、回头望，旭日东升，老人孤零零坐在轮椅里，微弱的太阳在他歪斜的头顶上，抹上一层亮光。那位老妇人，仍然走在木板桥上，阳光里，头上的哈气蒸腾，折射出七色光谱，幻化成美妙的华光，咚咚咚的声响传遍了公园的每一个角落，也敲打着我的心房。
11、今年的冬天似乎最像北方的冬天，干燥，寒冷，太阳的光芒就跟银针一般，照在人生上，竟有些砭骨般的疼痛。
12、难得晴朗的'早晨，太阳挂在天山交接的地方，但并不是火红火红的，映射天际的，也不大，就饼子那么大小，只把四围的云染得淡红。映在静静的球溪河里，显得那么乖巧。都说早晨的太阳是最温和的，那是骗人的。传说太阳很害羞，怕人们看她，便随时带着金针来对付那些好色之徒。我经不住诱惑，偷偷地瞄了她一下，就那么一下，她却狠狠地刺了我一针，害我只能看见又青又紫的一团不知是什么的东西。
13、是的，是太阳带领我出发，走的更远。我喜欢太阳，冬天的太阳，愿你能在受冷或受困时面向太阳。
冬季里的阳光（优质23篇）篇七
为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。
冬季里的阳光（优质23篇）篇八
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，自20xx年10月29日开始至20xx年4月底，我校师生参加阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
学校领导高度重视阳光体育运动活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。根据学校及地区特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。
体育组利用宣传栏、校园广播、黑板报等阵地，广泛地传播健康理念，通过班会，向学生作进一步宣传冬季长跑的意义，其次是通过家长会、家访向家长做广泛地宣传。
指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。
（一）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（二）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。
由于我校面积小，操场仅为250米的跑道，不能阻止全体学生同时在草上跑步，分批分段进行，确保了每位学生每天初中学生不少于20xx米，高中学生不少于2500米的距离。
通过阳光体育冬季长跑活动的开展，让学生认识参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
冬季里的阳光（优质23篇）篇九
为了进一步贯彻落实上级部门对学校体育工作会议精神，充分体现和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争，热爱和平，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，我校于20xx年12月17日下午15时开展了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。通过“阳光体育”活动的.开展，我校学生无论从身体素质上、行为习惯上、意志品质上都有很大程度的进步和提高。下面对我校近一段时期的工作进行总结。
针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。
我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年11月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年龄段参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，学生可以按照自己喜欢的运动形式参加活动，例如，跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、长跑、武术等一系列活动。
冬季大课间操进行耐力素质训练，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法；最后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十
这学期我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：
教导处对照区学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。
教导处结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的'运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
学校于20xx年11月1日在学校操场召开小学生运动会，运动会共包括田径项目比赛和小学生广播操展示。共有九个代表队，114名运动员参加运动会，按甲乙丙丁组分别参与了60米、100米、200米、400米、1500米（女子800米）、跳远、急行跳远、跳高、铅球、垒球等10个单项以及4×100米，4×50米接力的比赛。有利的促进了学校阳光体育运动的开展并推向新的高潮。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
总之，通过活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十一
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升桓台县实验中学体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
为落实阳光体育冬季长跑活动行之有效的开展，桓台县实验中学成立相应的组织领导小组，制定具体措施。桓台县实验中学体育组作为此项活动的直接责任部门，根据各级部的特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到各个班。
“亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。它是一个学校的校容校纪的直接体现，同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过“亿万学生阳光体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动生生皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
根据文件的统一部署，结合桓台县实验中学实际情况，制定出相应活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。具体执行情况如下：
（1）利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员，必须做到每一位教师都知道，每一名学生都知道。
（2）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。
（3）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（4）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。（5）开展形式多样的活动：3月：300米*50人接力赛4月：春季田径对抗赛5月：足球联赛，6月：跑操比赛。
（6）坚持不懈的开展冬季长跑活动，持之以恒的坚持每天累计男生1500米、女生1000米的长跑活动.
（7）大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，桓台县实验中学已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。
（8）开足体育课程。学校严格按照市教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。
现在，“亿万学生阳光体育”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。通过此项活的深入有效的开展，有力的推动了我校的竟争与不断发展。此项活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99％。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了各校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
冬季里的阳光（优质23篇）篇十二
双定镇中心小学开展“阳光体育活动一小时”总结为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，更好的实施阳光体育锻炼活动，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校经过周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下：
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。为了“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，我校根据有关精神要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。
我校体育工作得到了学校领导的高度重视，为了搞好阳光体育活动，更好地实施体育“2+1”精神，学校成立了以校长为组长，分管体育副校长为副组长，教务处、德育处、各年级主任、体育教研组和各班主任为成员的“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。形成了学校领导带头抓、体育教师亲自抓、各班主任密切配合抓，上下畅通的良好体育工作网络，并明确了领导小组各成员的具体职责。
体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用。为此，各学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。
1.完善管理制度。
学校均把体育课、活动课、课外活动有机结合起来，明确规定无特殊情况体育课、活动课时间所有学生必须出教室正常上课参加体育活动；严格按课程计划开设体育课，任何人不得挤占挪用，让学生通过体育活动，减轻学生的压力，劳逸结合，提高学生学习效率。
课外体育活动是深受广大学生喜欢的学校实践活动之一，也是开展阳光体育的重要阵地。严格按照上级有关规定开足初中部每周三节体育课和高中部每周两节体育课，由体育组制定并负责实施每天各年级课外体育活动内容，为了保证学生每天的课外体育活动时间，学校把体育活动课作为课程来抓，尽可能做到内容丰富形式多样，激发学生活动的积极性。
3.切实抓好“两操”
课间操、眼保健操是落实学生阳光体育的重要内容，学校在引导学生认真做好“两操”的同时，加强管理和监督，坚持每天对“两操”进行情况的检查，确保“两操”质量。结合学校实际情况，学校在狠抓课间操质量的同时自创自编了一套室内健身操，弥补了场地的不足，收到了良好的效果。
4.科学评价，保障活动质量。
本着“因人而异与个性施教相结合、体能训练与感统训练相结合、体育活动与团队精神铸造相结合”的原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。均配备了活动辅导教师，协助班主任指导学生组织课间活动，并组织专门力量对校园体育活动进行检查，同时，班主任将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，记录在学生的综合素质评价手册中。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十三
为贯彻落实《省教育厅、省体育局、团省委关于开展第四届江苏省千万学生“阳光体育运动”冬季长跑等体育锻炼活动的通知》精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在20xx年12月13日举行阳光体育运动冬季长跑启动仪式。自学校举行长跑活动以来，全体师生积极投入，开创了我校阳光体育运动冬季长跑的新局面。现在第四届阳光体育运动冬季长跑活动已经暂时告一段落了，回顾这一届阳光体育运动冬季长跑活动，我们学校在以下几个方面取得了一定的成绩，现总结如下：
为保证“阳光体育运动”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，我校领导高度重视，成立了以校长为组长，副校长为副组长，各年级主任、班主任、全体体育教师为组员的领导小组，制定了《高涧二小“阳光体育运动”冬季长跑活动方案》。把全校的阳光体育运动冬季长跑活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效地开展工作。
我校充分利用宣传、校园网等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动，我健康，我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”“阳光体育与健康同行”“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。同时，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。
1、我校充分利用早操和课间操的时间，把各年级学生分成两组，在操场跑道上进行长跑。每人长跑标准距离：1000米。标准总里程为每人180公里。各班一律四路纵队，体育委员带队，班主任在后。要求集体齐跑，不得乱跑。
2、注意事项：
（1）注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
（2）班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推挤、撞等现象发生。
（3）在跑步过程中每个学生应听从教师和体育委员的口令，要求队伍整齐，步调一致。
（4）班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好学生的活动。
（5）各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
（6）学校具体布置各班级做好每日长跑活动情况。
3、学校将阳光体育运动冬季长跑与体育课、《国家学生体质健康标准》测试相结合，认真实施《国家学生体质健康标准》，做好测试数据的采集和报送工作，确保报送数据的真实性、有效性和及时性。同时，将数据汇总、分析，采取措施，不断提高学生体质健康水平。学校还将阳光体育运动冬季长跑活动与课外体育活动相结合，实施学生素质拓展训练，广泛组织学生体育单项竞赛、两操竞赛、校体育运动会的深入开展。
本次阳光体育运动长跑活动，我校每个参与的学生总里程已达到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎实，在本次活动中，从未出现安全事故。同时由于活动的开展，使我校的群体活动得到了空前的提高，我校《国家学生体质健康标准》及格率达到90%以上，学生的整体素质有了较大的提高，原来升旗仪式学生晕倒的现象没有了。虽然本届阳光体育运动冬季长跑活动即将落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、早操、课间操、课外活动等形式继续坚持带领同学们每天积极锻炼一小时。让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项长久之计，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
冬季里的阳光（优质23篇）篇十四
被喝光了酒水的瓶子，被人丢弃到了无人问津的角落里，当你失去了分量，当你没有了再可利用价值的时候，那么你也就有可能变成了一只空瓶子，也就成了被人抛弃的一组。
这个时候你也许只有在乞丐的眼睛里，还是有闪烁着一点微弱光芒的吧。更何况我们是有着头脑、有着智慧的人群呢，有时候自己要靠自己才能站得更稳，才能站的更久啊。该低头时要低头，该挺胸时就得要挺胸，谁能瞧得起咱，同样咱也就好好尊重他，否则再是谁又能怎么样、又能算什么，在我们的心里只不过开始是一个陌生的人罢了。只要肯放心努力大胆细心的去做，一切皆有可能在实现的'包围圈里了。别人瞧不起咱，自己一定要坚强，因为只有自己才知道自己奋斗的力量到底有多大，梦想和方向到底在何方。
不管现在的你有多么风光，也不光他现在有多么龌龊，古语说得好啊，三十年河东，三十年河西，更何况现在社会飞速一样的发展，说不定你就三年河东转河西了呢。所以人，我们都是有热血、有情感、有梦想、有希望的同类的人。你成攻了，想想以前，你曾经是怎么走过来的吧，谈之经验，鼓励以人。请相信每一个人都是有感恩之心的吧！
当有人落魄时，你不去扶一把那么也就算了，请也不要去雪上加霜了吧。不管你现在有多么的威信，你也办不到让每一个人百分百满意，去为你喝彩。你既不是圣人，也不是什么天才，即便你是，要知道圣人也有做不好的事情。谁不知道自己几斤几两，那才叫做活着的悲哀！
或许你我不是同路的人，也不是一条船上的人，你帮不了我，我也借不了你的肩膀靠一下。别人再怎么样，那只不过是一面镜子而已，也可以照照自己脸上的青春，看看自己是收获多还是失去的多吧。无论如何我们都要学着坚强，既使我们不是强者。
只要努力总有一天会被发现，只要付出总有一天会收获许多，只要奉献彩虹就会常架蓝天，只要微笑生活就能开心每一天，只要不怕风雨就有更崭新的明天，只要迎接阳光你就会拥有不一样的辉煌。
小鸟勇敢的展翅，翱翔浩渺的天宇。
小鱼不怕巨浪，才能跃过龙门。
大地给人力量，小草年年努力着生长，报答热土的抚养。
春夏秋冬教会了人们去嘘寒问暖！
冬季里的阳光（优质23篇）篇十五
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校在接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校实施的具体情况及相关的工作作阶段性的总结。
我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。我校学生人数多，班级多，场地相对密集的情况下，学校领导组织主管部门、体育教师等有关人员，共同制定适合我校学生冬季长跑和其它体育项目活动的时间、地点等，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天早晨长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。在每天早晨学生长跑过程中由体育教师具体指挥，合理安排跑的线路和方法，每天由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。在课间我们也制定了跳长短绳，踢毽子，打乒乓球、篮球等一些体育活动项目。基本上每个学生都有在锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。
这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，各年级的体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，在期末各年级的`体育考核中优秀率也比以往有所上升。
在启动学生每天锻炼一小时，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，树立师生“健康第一”的思想观念。我校教职员工在学校领导的组织下，每天坚持提前到校参加有组织的早晨跑步，打羽毛球，跳长短绳，篮球等一些体育活动，节假日、课余时间也经常开展教职员工体育竞赛活动等等。我们将通过教职员工开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今一小的校园每天都充满着生机和活力。
我们将把开展冬季长跑等阳光体育活动与《学生体质健康达标》相结合，在各年级创设一些考核项目，并公布各年龄段的考核竞赛标准，使学生在参与体育锻炼的过程中明确自己的运动技能水平和锻炼目标。把阳光体育活动和校园体育文化建设紧密地联系在一起，把我校学生的身体素质、运动水平推上一个新台阶。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十六
12月19日，在辽宁沈阳，一位老人被一位小伙子的电动车撞倒。老人被撞倒后，骑电动车的小伙子马上将倒在雪地里的老人扶起，一边连忙说对不起，一边询问老人是否感觉有什么不适。附近一位在车站等公交车的女士也跑了过来，对老人表示关心。但老大爷却对小伙子说：“孩子，我没事，我有医保，你赶紧上班去吧。”
有位路人说，当时他感觉老大爷的腿肯定被撞青了，站起来挺费劲，走路也一瘸一拐的。他当时特意去问了老大爷，为什么要让小伙子走。老大爷说，其实雪天不好刹车，算了，互相理解一下，感觉自己没啥大事，不能干讹人的事儿。
新闻后续。
被撞的王大爷今年60岁，是名保安，每月工资1700元左右，要负担其和老伴两人的生活，根本没有医保，甚至连养老保险都没有。据了解，他当时说那话只是为了给撞人的小伙子解围，现在只能自己热敷伤腿缓解疼痛。
理性发声。
“善意谎言”可嘉，但不宜模仿。
王大爷彼时的“高尚抉择”，其实充斥着不可预知的风险。试问，倘若事后被查出身体有碍，王大爷又该找谁赔偿？须知，老年人的年高德劭，不应以让渡合法权益为代价。被撞后要求检查甚至索赔，显然是合理诉求。当人们给所谓“善意谎言”大力点赞，实则隐约蕴含着某种道德胁迫的意味。将王大爷塑造成绝对正确的模板，是否暗示其他老年人在处理类似情况时，也要主动放弃“进一步追究”的权利？大家厌倦老人碰瓷久矣，但鼓动老年人放弃纠纷追偿，总归不合时宜。
化解道德风险需要多重“保障”
随着若干“扶老人遭讹”事件被反复报道、议论，面对跌倒的老人“扶还是不扶”，确实已经被渲染成一个两难的道德困境。在这样的背景下，一个轻松摆脱了两难困境的温馨场景，确实容易让人顿生感慨。道德是一种积极的社会价值，但如果践行道德伴随着过高的风险，道德就变成了凡人难以企及的高蹈境界。因此，设计一系列“保障”，使大多数人都能在放心地帮助他人的同时，满足自身的道德成就感，是促使一个社会走向正常、健康的重要保障。
理解是温暖的真谛。
“雪中被撞老人”告诉我们一个做人的道理。人与人之间的理解、体谅是相互的，一个有道德的人，不管他是年迈还是年幼，都不会单方面地要求别人理解、体谅自己。从这个意义上说，王福顺老人所作出的榜样意义便远不止“不干讹诈他人的事”这么简单。一个社会需要更多榜样的力量，言传身教，这一代的老年人以自己的道德观为整个社会划出底线，那么整个社会道德才会有所改观。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十七
爱——是人心灵的避风港，爱是沙漠的一片湖泊，使人感到希望，爱是荒坡里的一棵大树，使人感到温暖，爱是饥饿的人得到一片面包，使人感到人世间的温暖……还记得我六岁那年的一件事……一天深夜，城市仿佛睡着了。寒风呼啸着，偶尔落下几片雪花，雪慢悠悠的落下，花儿凋谢了，叶儿枯黄了，灰色的云笼罩着天空，森林忧伤了，白色的雪毯盖住了大地。妈妈抱着生病的我奔向医院，可根本没有出租车，妈妈失望的低下头，皱着眉头，轻轻拍打我的后背说“你在忍一忍，妈妈很快就达到车，送你去医院”夜静悄悄的。雪花落在屋顶上，听去似瑟瑟有声，使人更加后怕。突然，妈妈看见前面街口处停着辆三轮车，旁边还晃动着两个人影。妈妈赶紧跑了过去，见一个中年男子正在和车夫谈着价钱。妈妈对中年男子说：“大哥，让我先坐这辆车好吗？我急着上医院呢！”中年男子瞟了妈妈一眼，没有吭声。
车夫走了过来，瞅了瞅我问：“孩子病了？。妈妈点了点头。车夫想了想，挠了挠后脑勺，斩钉截铁的说”孩子看病要紧，你先上车吧！”妈妈感激地地刚要上车，却被中年男子一把拉住，说：“车是我拦的！”，我差点摔了下来，我的心一惊吓出一身冷汗，更难受了，心里一直骂着这个一身书香气息的中年男子：这个人应该是一个有文化的人，连车夫都不如！我一点也看不起他。他哼着小调，悠闲自得的等待车夫开口。车夫转转眼珠，说：“这样吧，你们谁肯出五十元，我就送谁！”你，你这不是宰人吗？平时十块钱的车费，你开口要五十，心也太黑了吧！男子睁大眼睛，火帽三丈的说。“上不上？别啰嗦！”车夫不耐烦了。太贵了，再少一点二！”男子还在讨价还价。“一分也不能少！”车夫说，说完他又转过头对妈妈说：“你呢？五十元！上不上！”风依旧刮着，让人直打寒颤。妈妈望着我心一狠：五十就五十！说完她毫不犹豫地抱着我上了车。车夫一使劲，三轮车一下子蹿出好远，已经看不见中年男子了，车夫才缓缓地减慢速度。两旁的树一棵一棵地从眼前划过，风如刀子一般锋利，划在脸上疼极了。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十八
在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的冬季里的阳光高三作文，希望对大家有所帮助。
北方的冬季，天空中经常弥漫着一些阴霾。一个人默默注视着整片的阴霾，还有阴霾下荒凉的窄巷，破旧的楼房，延伸向远方的街道，心里总有一种空荡荡的感觉，仿佛一下子失去了什么似的。当一天停下它最后的脚步时，我已经习惯了对自己说，这一天，阴霾的一天，平凡的一天，又这样过去了。
空荡荡的忧伤，其实，是一种美丽的感觉。只不过这种感觉如果充斥着生活的每一天的话，那么我就是一个忧郁的人。
我是很阳光的，我不断告诉我自己。所以我一直很愿意看到冬季里的阳光，那种驱散天空中和心里阴霾的阳光，并不是很灿烂但很能给人以温暖。同样是阳光，但冬日暖阳却是可以给人注射一剂活力的注射剂。
我喜欢去书店。前天去书店时忽然不经意地看到了自己在路上匆匆行走的身影，一下子感到既陌生又亲切。小时侯有一段时间总是在试图捕捉自己的影子，对那自己留在地面上的痕迹很好奇。后来，十年过去了，再也没有注意过自己的影子。也许是我平常走路太快，以至于忽略了它吧，它就像一个沉默的孩子，无言地跟了我十几年。
然后，我慢慢地抬起头来，以四十五度的仰角向上看。一个泛红的`太阳。还有未褪尽的阴霾。于是，我停下了脚步。
人群依然在涌动着，周围只有我一个人在停下来注意它。足够了，起码还有一个人。
没有春天阳光的娇柔，没有夏天阳光的火爆，也没有秋天阳光的浮躁。有的，只是一种淡然，恬静。这就是冬季里的阳光，穿透冰冷空气只为送来一缕温暖与馨然的阳光。
上午的阳光很快驱散了天空中所有的阴霾，我的心情似乎也随之豁然开朗了。阳光以一种柔和的光线轻轻地把大地笼罩在下面，很安静的感觉。远处偶尔传来几阵烟火的声音，整个世界在昭示着一种安详。
等到了中午，阳光也并不给人以燥热的感觉。阳光大片大片地洒在地上，蔓延着一地淡淡的平和。阳光映在路边还没有化尽的积雪上，反射出的是一种真实。
下午的阳光又让我想起了我的童年，那个嬉戏在河边堤岸树林里的无忧无虑的年代。犹能记起那时下午的阳光透过树叶照在眼里的轻柔，现在想来，似乎是一种落寞的颜色。那种暗黄，竟也勾起对往事的无限回忆。
暮钟在苍然暮色中悠悠地敲响了，夕阳的光线正在慢慢变淡。那些黯然的光线消融在了复拢的阴霾里，隐没在了这个冬季。我静静坐在窗前，看着夕阳一点一点地沉没，沉没。从远处小楼的楼顶，到模糊的地平线，夕阳越变越暗，最后只剩下了一抹暗红。暗红飘散后，看到的只是灯光的夜色和依然喧嚣的人群。
明天，不知将是怎样的天气。但如果可能的话，我希望，看到的仍然是阳光，冬季里的温暖恬淡的阳光。
冬季里的阳光（优质23篇）篇十九
北方的冬季，天空中经常弥漫着一些阴霾。一个人默默注视着整片的阴霾，还有阴霾下荒凉的窄巷，破旧的楼，延伸向远方的街道，心里总有一种空荡荡的感觉，仿佛一下子失去了什么似的'。当一天停下它最后的脚步时，我已经习惯了对自己说，这一天，阴霾的一天，平凡的一天，又这样过去了。
空荡荡的忧伤，其实，是一种美丽的感觉。只不过这种感觉如果着生活的每一天的话，那么我就是一个忧郁的人。
我是很阳光的，我不断告诉我自己。所以我一直很愿意看到冬季里的阳光，那种天空中和心里阴霾的阳光，并不是很灿烂但很能给人以温暖。同样是阳光，但冬日暖阳却是可以给人注射一剂活力的注射剂。
我喜欢去书店。前天去书店时忽然不经意地看到了自己在上匆匆行走的身影，一下子感到既陌生又亲切。小时侯有一段时间总是在试图捕捉自己的影子，对那自己留在地面上的痕迹很好奇。后来，十年过去了，再也没有注意过自己的影子。也许是我平常走太快，以至于忽略了它吧，它就像一个沉默的孩子，无言地跟了我十几年。
然后，我慢慢地抬起头来，以四十五度的仰角向上看。一个泛红的太阳。还有未褪尽的阴霾。于是，我停下了脚步。
人群依然在涌动着，周围只有我一个人在停下来注意它。足够了，起码还有一个人。
没有春天阳光的娇柔，没有夏天阳光的火爆，也没有秋天阳光的浮躁。有的，只是一种淡然，恬静。这就是冬季里的阳光，穿透冰冷空气只为送来一缕温暖与馨然的阳光。
上午的阳光很快了天空中所有的阴霾，我的心情似乎也随之豁然开朗了。阳光以一种柔和的光线轻轻地把大地在下面，很安静的感觉。远处偶尔传来几阵烟火的声音，整个世界在着一种安详。
等到了中午，阳光也并不给人以燥热的感觉。阳光地洒在地上，蔓延着一地淡淡的平和。阳光映在边还没有化尽的积雪上，反射出的是一种真实。
下午的阳光又让我想起了我的童年，那个嬉戏在河边堤岸树林里的无忧无虑的年代。犹能记起那时下午的阳光透过树叶照在眼里的轻柔，现在想来，似乎是一种落寞的颜色。那种暗黄，竟也勾起对往事的无限回忆。
暮钟在苍然暮色中悠悠地敲响了，夕阳的光线正在慢慢变淡。那些黯然的光线消融在了复拢的阴霾里，隐没在了这个冬季。我静在窗前，看着夕阳一点一点地沉没，沉没。从远处小楼的楼顶，到模糊的地平线，夕阳越变越暗，最后只剩下了一抹暗红。暗红飘散后，看到的只是灯光的夜色和依然喧嚣的人群。
明天，不知将是怎样的天气。但如果可能的话，我希望，看到的仍然是阳光，冬季里的温暖恬淡的阳光。
冬季里的阳光（优质23篇）篇二十
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升我校体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
为落实“阳光体育冬季长跑”活动行之有效的开展，成立以校长为组长领导小组，结合我校实际制定具体方案措施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，做到了分工明确，责任到人。
阳光体育冬季长跑活动切实增强了学生身心素质，是一个学校的校容校纪的直接体现，同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过阳光体育冬季长跑活动使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生学习的疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。
师生共同参与。领导不定期、不定时的检查此项活动的开展情况。使得本项活动得以有效的开展着。
（1）利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员，必须做到每一位教师都知道，每一名学生都知道。
（2）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（3）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
（4）坚持不懈的开展冬季长跑活动，持之以恒的坚持每天累计男20xx米的长跑活动。
（5）开足体育课程。学校严格按照市教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。
现在，阳光体育活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我校学生身体素质有了大幅度提高。校领导都能在此项活动中无条件的加大资金的投入，活动场地的改善。此项活动不仅培养了学生的'组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间、教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
总之，通过阳光体育冬季长跑活动的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
冬季里的阳光（优质23篇）篇二十一
天气冷死了，小叭豆冷得直发抖，她决定要把“冬天的太阳”找出来，她怀疑这家伙一定是睡懒觉睡迷糊了，居然都忘记要出来照耀大地。
但是，没有人知道冬天的太阳躲在哪里里。小叭豆买了两个太阳饼，坐上跟小叮当借来的时光机，来到了“冬阳城堡”。
她敲敲门，却没有人来开门。该怎么办呢？这时，突然听到一群麻雀吱吱叫的声音，一个圆圆滚滚的球，远远的滚了过来。
“请问冬天的太阳在家吗？”小叭豆问着。
“我是夕阳，不是冬天的太阳。你要找的冬阳正在睡觉，叫不醒的啦！除非你有太阳饼！”
小叭豆拍拍手：“哈哈！我有太阳饼，你快告诉我冬天的太阳睡在哪里个房间吧！整个世界都快要冻僵了，我要把它挖起来。”
果然，在东边的房间里，她找到躲在被窝里的冬阳，把太阳饼放在它的鼻子前面，一下子就把冬阳给叫醒了。
它乖乖的把太阳饼吃完，就听叭豆的话，跳到天上，负责任的开始提供温暖的阳光给大地了。
叭豆完成任务，满意的带着冬阳城堡的一朵云，当做纪念品，心满意足的回家了。
冬季里的阳光（优质23篇）篇二十二
小时候，总爱和外婆在一起，因为亲密，因为关心，更因为外婆家总有阳光的味道。
自从我出生起，门前院里便多了两棵银杏树，虽不高，却体态丰满，枝叶茂盛，每年总会零星地结上几簇果实，白果虽不多，但对那时年幼的我来说，已是一种享受。
每至秋日，凉意渐渐袭来之时，外婆总会带上一根长竹竿，在密叶间轻轻拍打，那些白果便纷纷落下。贪玩的我便会悄悄地趴在树下，拾起几颗白果，细细把玩，刚刚摘下的白果，十分新鲜，也十分稚嫩，如婴儿的皮肤般丝滑柔软，还带着些许水分。撕开绵软的皮，淡黄色的鲜露琼浆便流了出来，看似诱人，却十分苦涩。
听外婆说，新鲜的白果是不好吃的，味道十分苦涩，而且还带有毒性，要经过阳光洗礼后，才有鲜美可口的味道。我半信半疑，总认为东西越新鲜越好，并偷偷地用一个盒子，存起一罐。
外婆用簸箕将摘下的白果收起来，去其糟粕，取其精华，并把那些白果平铺在一张大塑料布上，任那些雪白的精灵汲取阳光的活力。
一个星期后，外婆揭去了薄膜，原本雪白的果子，在一个星期的日光浴后，变得暗沉了不少，先前柔嫩的果皮也变得坚硬。抓起一把，放近鼻口，一股浓浓的阳光馨香扑面而来，如文火细熬的浓汤，似山间四时的野芳，沁人心脾，令人陶醉。
接过外婆递过的.几颗晒过并在火上小烤之后的白果，诱人的香气勾起我的食欲。剥开白果，绿油油的果肉映入眼帘，放入口中，淡淡的苦味加上一丝甘甜，十分爽口。
不禁想起外婆的那番话，也许，正是因为阳光，使这白果去除苦涩，沉淀香甜。
如今，早已远离了外婆的银杏树，仍不忘那阳光的味道，在那甘甜略带苦涩的味道中，是外婆如阳光般浓烈的爱。
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冬季里的阳光（优质23篇）篇二十三
偶然在书堆背后隐着一本落满尘埃的台历，上面的日期竟然还是1月1日的那周。感觉有点对不起它，让它这么久享受不到阳光。轻轻帮它拭去绝望的灰尘，却还是让它们扬起了自己的身子，雪花般的漫开，透过阳光，妙曼的舞姿一览无遗。
飘，飘……。
忽然觉得很久没那么专注，那么安静地欣赏过什么了，心里有股惆怅，淡淡的，但我能感觉到它确实存在。
“你想逃课吗？“背后是妈妈不满的声音，我一惊，匆匆塞了几本书到书包里，小心绕过她的视线，心里悄悄地说，再见了精灵们，就出门了。
路边的树似乎并没有因为冬天的来临而凋零得颓废，依然有零零星星的泛黄的'叶子在随风摇曳。也许是由于有温温的阳光涂在它们身上吧，这个样子倒也不至于像丧失了对春天的希望。
想起那天傍晚，教室窗子外的树木也是这么沐浴着最后一抹夕阳，但是窗子里的我们，却还在数着一张一张的资料卷子。
“喂……你有几张呢。“。
“8张哎……“。
“哎哟……又要做到12点了……明天又是国宝了……“。
“怎么还不放学啊……“。
“发完就好了啦……“。
“不是啊，还要补习化学，有第五节课呢……“。
“天……“。
下课铃只是个摆设吧，学生们听见又怎么样呢，老师们不喊下课，我们能造反吗？
又到了漂亮的六层教学楼。
气喘吁吁爬上五楼，放下书包后，提起正做着化学作业的奶油，叫她陪我去洗把脸。
水龙头流出的水结冰了一般冷，指尖触到那水的瞬间，我很本能的缩了回来；但犹豫了一会儿，我还是咬咬牙，用手捧起水往脸上抹，任由那种刺骨的寒气在我的每一个细胞里叫嚣。
我苦笑了一下，揩了揩脑门上的水，“这样，下午上课才不会困。“。
“哦。“奶油似笑非笑。