教学反思能够促使教师不断反思和自我调整，实现个人和专业发展的持续进步。下面是一些参加过培训的同学们的心得体会，供大家参考借鉴。
高一入学军训锻炼心得体会篇一
时隔三年，我又穿上了这身军装，加入军训生活。犹记得高中时的训练，是烈日，是劳苦，却也是磨砺，是宝贵的收获。军训是我生活中一味不一样的调味剂，酸甜苦辣尽在其中，令人畏惧却又充满好奇，这也许就是军训的魅力所在吧!
今天的训练与其说是训练，不如说是适应。没有高难度与高强度，有的只是基础。在教官的带领下，首先进行也令我印象最深的便是站军姿。只是参加过军训的人应该都对站军姿有所了解：最简单的动作却很难做得一直完美，艰辛与痛苦自然是少不了的。最开始用不标准姿势站立的我还没体会到这份辛苦，直到教官纠正了我的动作，麻意、痛意、酸意才通通涌向大脑。这不禁让我对自己产生怀疑：我连最基本的军姿都站不好，真的能坚持完成军训吗?在我经受着时间的煎熬，认真怀疑之时，教官的一席话却也在耳边响起，令我至今记忆犹新——教官教育我们：“每个人并不是生下来就很完美，总有自己擅长或不擅长的领域，我们保留好的，并通过历练来弥补自己差的地方，不就是在成为一个更好的人吗?”这一席话让我们久久不能平静，这不就是我正在做的事吗?通过军训练习体能与身体素质，弥补不足，是一个宝贵的完善自我的机会!我想我应该尝试尽我所能地坚持下去，我坚信付出的回报会收获硕果;也希望在以后其他事情上，我也能谨记教官这一席宝贵语录，不畏困难，不断完善自我，不断前进!
在我看来，军训是一味调味剂，酸甜苦辣尽在其间。却也只有尝过这百味，方可铸就坚强的灵魂。
高一入学军训锻炼心得体会篇二
顶着烈日，我们中学新高一全体学员驱车来到xx，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名__学子，我们就是来接受磨练的!
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!
高一入学军训锻炼心得体会篇三
军训是每个高一学生入学的第一课，也是对他们成长的一次历练。这一时期，不仅锻炼了我们的意志和毅力，更培养了我们的团队协作能力。在高一入学军训中，我有了很多收获和体会。
首先，高一入学军训让我意识到集体的力量是巨大的。在集体的训练中，我们学会了相互协作，不论是操练时的行列整齐，还是团队作战中的无声默契，都需要大家齐心协力才能完成。毕竟一个巴掌是拍不响的，只有团结一心，共同努力，我们才能完成任务，达到目标。这次经历告诉我，团结是我们最强大的武器，在团队中有人担当领导角色，有人分工协作，不仅能提高效率，还能增强大家的向心力。
其次，高一入学军训使我学会了面对困难向前迈进。在军训中，我们要面对高强度的训练，而且天气炎热，有时候会非常辛苦。但是我发现，只要拼尽全力去迎接挑战，就能战胜自己，完成任务。这让我认识到，生活中不可避免地会有困难和挫折，只有勇往直前，不畏艰辛，才能取得胜利。军训也让我明白了付出努力就能收获成功的道理，这种精神将伴随我一生。
再次，高一入学军训让我懂得了团队合作的重要性。在军训中，每个人都有自己的职责和岗位，只有大家发挥各自的特长，互相配合，才能完成任务。我在小队比赛中深刻感受到，没有团结，没有配合，我们很难有好的表现。而在团队中，每个人都是不可或缺的一部分，只有合力前行，才能走得更远。通过这次军训，我意识到，任何一个团结的集体，都能拥有无穷的力量，无论是在学习中还是生活中，都需要团队协作。
此外，高一入学军训还锻炼了我的意志力和毅力。军训是一项繁重的任务，需要不断的重复和坚持，从晨跑到操练，再到队列训练，每天都是一次次脑力和体力的考验。但正是这种坚持不懈的训练，让我们养成了坚强意志和永不放弃的精神。在军训的时候，一度有同学因为太过劳累而暴瘦，不过他对此并不自卑，反而铆足了劲，变得更加坚强。从他身上我明白到，只有在艰苦的环境和挫折面前保持坚韧不拔的毅力，才能突破自我，取得更大的成就。
总的来说，高一入学军训不仅让我感受到了集体的力量，还让我懂得了意志和毅力的重要性，更培养了我在团队中合作的能力。这次军训对我来说是一次宝贵的经历，我将一直牢记在心，坚持不懈地努力前行。希望未来的岁月里，我能将这些收获和体会应用到更广阔的领域中，取得更大的成就。
高一入学军训锻炼心得体会篇四
高一入学时的军训是一次很重要的体验，它不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生积极向上的精神风貌的重要途径。通过军训，我们不仅锻炼了身体，增强了体能，更培养了纪律性和协作能力。军训不仅仅是体验，更是一种教育，它可以使我们明白团结合作的重要性，同时也是一次增强意志力和坚持不懈的机会。
第二段：军训的收获
通过参加军训，我学到了很多东西。首先，我学会了遵从纪律，这是军训最基本的要求。在这过程中，由于训练时间紧张，时间管理变得尤为重要。我们必须按时起床，按时吃饭，按时集合，这让我明白到时间的珍贵和合理利用时间的重要性。此外，军训也培养了我的团队合作意识。在各种组训和集体训练时，我们必须互相合作、互相支持才能完成任务。通过与同学们的相互激励和帮助，我更深刻地体会到了团队的力量。
第三段：军训的困难与挑战
军训并非一帆风顺，其中也存在一些困难和挑战。最明显的困难是体能上的考验。在繁重的军事训练中，我们需要进行大量的体能训练，强化自己的耐力和力量。而对于大部分同学来说，这是一种全新的、非常辛苦的体验。此外，严格的训练和规定也给我们带来了一定的压力。整齐划一的穿着、准确无误的动作，对于刚刚进入高中阶段的我们来说是一项挑战。
第四段：军训的启示
军训不仅仅是一次磨砺身体的机会，它更是一次磨砺意志的良机。在训练中，每当我感到疲惫和困难时，教官总是鼓励我们坚持下去，这让我学到了不怕困难、不怕失败的精神。此外，军训也让我认识到了自己的不足之处，提醒我要持之以恒地努力。通过军训，我更加明确了自己的目标，也更加坚定了追求卓越的信念。
第五段：军训的意义延伸
高一入学的军训结束后，我们并不应该就此停止对自己的要求。军训中学到的纪律、坚持和团队合作等精神应该成为我们一生受益的宝贵财富。我们应该将这种精神带入到学习和生活中，保持一种积极向上的心态。军训期间培养的一些良好习惯和品质，如准时、守纪律等，也应该成为我们立足于社会的基本素质。
总结：高一入学的军训是一次很重要的体验，它不仅有利于锻炼身体，更有利于培养学生积极向上的精神风貌。通过参加军训，我学会了遵从纪律、团队合作，明白了时间的珍贵和团队的力量。军训中存在的困难和挑战也让我学到了坚持不懈和追求卓越的精神。军训结束后，我们应将学到的一些好习惯和品质带入到学习和生活中，成为我们立足于社会的基本素质。
高一入学军训锻炼心得体会篇五
高一入学军训是每个学生大学生活的开端，它是一个全新的起点，意味着一个新的学习和生活方式的开始。军训不仅是为了锻炼身体素质，更重要的是培养学生的纪律观念和团队合作精神。经过高一入学军训的学习与训练，我深刻体会到了自身的不足与成长，收获颇丰。
第二段：体会一--毅力与坚持
军训的过程充满了各种挑战和考验，尤其是在炎热的夏季，训练内容严格而繁重。每天起早贪黑，完成各项训练并全身心地投入其中，并不是一件容易的事情。然而，我坚持下来了。在疲惫和无奈的情况下，我学会了克服困难，毫不动摇地迈向目标。军训教会了我毅力与坚持，这是一种宝贵的品质，将会伴随我走向人生的每一个阶段。
第三段：体会二--团队合作
在军训过程中，个人意识必须要转化为团队意识，因为只有团结协作才能完成每一项任务。在小组互助训练中，我与队友紧密合作，相互配合、互相鼓励。通过团队训练，我深刻体验到了队伍的凝聚力和力量。只有真正理解了团队合作的重要性，我们才能在学习和生活中更好地与他人合作，取得更大的成就。
第四段：体会三--纪律与责任
军训严格要求学生遵守各项纪律和要求，包括早起、按时完成任务和服从指挥等。时刻保持良好的纪律是一种修行，需要我们以身作则，时刻保持警觉。与此同时，我们也体会到了责任的重要性。无论是队长还是队员，都要承担起自己的责任，积极主动地完成每一项任务。只有具备纪律性和责任心，我们才能更好地适应学校生活并为之付出努力。
第五段：结语
高一入学军训带给了我很多宝贵的体验和成长，让我收获颇丰。通过军训，我不仅增强了身体素质，培养了坚持不懈的毅力，更重要的是体验到了团队合作和纪律意识的重要性。这些都将成为我未来学习和生活中的宝贵财富，我会时刻铭记在心，并将其运用于我的未来成长和发展之中。我坚信，通过高一入学军训，我将能够面对未来的挑战，并取得更加辉煌的成就。
高一入学军训锻炼心得体会篇六
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
伴随着洪亮严厉、的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天……问题来了，有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
那一天，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的校服湿漉。那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。
军训的感悟是需要用心去体会的，人只有在挫折中才能变得成熟，在困难中才能变得坚强。它加深了我们对团队合作的理解，它告诉了我们对困难应有的态度：生活中有很多困难，只要我们有坚强的意志，就一定能够战胜它!我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
军训不但拉进了我和同学们的关系，更是一个激发我潜能的平台。逆风的地方更适合飞翔。同学们疲惫的笑脸，教官严肃的表情……回想起来，一切都这么美好。
高一入学军训锻炼心得体会篇七
从8月25日到8月29日，是我来到华中师大一附中的.第一个礼拜，同样，也是高中的第一次军训。从前一直的梦想就是考上华师一这所全国一流世界知名的高中，如今终于梦想成真，踏在了这一片沃土之上。
虽说军训只有短短的5天时间，却让我体会到了不少。烈日当头，汗如雨下，我们在操场中挺拔伫立，学习军姿。只是简短的几个动作，却是看似简单实则复杂，每一小点都需要我们去注意。或许军训是在锻炼我们的忍功，要忍受烈日的照射、汗水的洗礼;或许军训是在锻炼我们的标准，每一个动作都要求做到最好。立正、稍息、停止间转法、蹲下起立、敬礼、原地踏步、齐步、正步，这，都是我们所学的东西。内容不多，但如果要做到全体整齐，却是不容易。每次教官要求站军姿20分钟，都会感到汗水在背上流淌，脚也觉得酸疼，每当教官喊停的时候，我们都会长长地呼出一口气，这时才发现我们并不如自己想象中的那么坚强。我们也会在嘀咕说教官让我们一次又一次的训练从齐步到正步的转变很累，其实我相信我们都清楚，这并非教官不近人情，而是我们自己做的不够好、不够整齐，每次都在走正步时抢节拍，步伐也不一样。当我们彩排的时候，看到了自己的班级，也看到了别人的班级，走的并不算整齐，我想到了全国的阅兵仪式，那一个个整齐的方阵，是要多久、多苦才能够练出来的，他们受的苦是我们的几千倍、几万倍，我们需要的练习是远远不够的。然而，我们的班主任张老师却从来没有离开过我们的队伍，始终和我们一起头顶烈日，为我们照相，帮我们找出问题、纠正动作，也始终给予我们鼓励，给我们动力。教官也十分辛苦，有的班的教官嗓子都喊哑了，却仍旧在坚持。这5天每天都过的非常的忙碌，没有了父母的照顾，要自己锻炼，才发觉曾经是多么的幸福，我却是身在福中不知福，每日要自己洗衣服，要整理寝室，才想到家是多么的温馨，才体会到了什么是想家，但我相信我们的寝室是我们的另一个家，一个有同学陪伴有老师照顾的家。
经过这5天，我们都晒黑了，但是我们变得更加坚强了、更加懂事了。我们有了脱胎换骨的变化，学到了军人的品质，我们受益匪浅。
高一入学军训锻炼心得体会篇八
今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的高中生活充满着希望。对以后的生活向往。
然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的'力量。
一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了！我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲！争取拿第一！同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。
就让我们一起携手共进，不断进取！争创班级辉煌！
高一入学军训锻炼心得体会篇九
今天上午，我们可真是惨了。本来好好的。教官还捡了二十七块钱呢！我们看着他，把钱还给了丢钱的人。然后他就去别的班转了转，在他走后一会儿，我们就又不安分了，大家都看别的班练习齐步走，那个班走的不太好，我们班有几个女生就笑他们，结果被一个女教官看到了，她就说我们。本来我们也没太在意，过了一会一个教官来教我们向右看齐，我们教官没教我们这个，我们会了后，教官正好回来了，他又给我们练了一遍。然后休息了一下，休息时我和几个人去上厕所了，回来后，教官就让我们站军姿，然后问我们知道为什么让我们站吗，同学们说知道，因为笑别的班，教官又问，谁笑了，没人承认，他又问男生：“男生笑没笑？”男生集体说没笑，又问女生：“女生，谁笑了？”没人承认，他又接着说：“我再问一遍，谁笑了，如果还是没有人承认，那么女生全体都受罚。”他凶巴巴地说：“谁笑了？”终于有两个女生承认了。他又问了一遍，没人承认了。然后说：“全体女生趴下，我让你们尝尝不敢承认的后果！”然后我们都被迫趴在地上勉强地做了八十个俯卧撑，做俯卧撑的过程太辛酸了，现在想起来都有点后怕，那时生怕自己会坚持不住，说真的我这辈子也不会忘了！做完后我都差点起不来了，是于明馨把我扶起来的，起来后只觉得腰都快直不起来了，全身很痛，心里恨极了教官。一边恨着一边哭着，都哭得稀里哗啦的，过了好一会儿，我们才好不容易停住了哭声，教官又讲起了一些事，我们才转移了注意力。然后又开始训练了，休息时，教官让我们女生喝水，可是我们怎样也不喝，教官逼我们去喝水。我们更不去了，又哭了起来。他就在哪里说，让我们别不喝水，是不是中午还打算不吃饭呀，想让警察把他抓去是不是。我们被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起来。有点难受。然后我们学了跑步走。
中午放学后，教官要我们把他领到我们自己的教室，我们想走快点，把教官扔后面。可他还是跟上我们了。他先是在教室里坐着，然后就翻东西看，一边看一边给我们讲。
过了一会儿，我们才发现别的班都下去吃饭了，才急急忙忙的下去了。下去后发现，餐厅外面排着那么长的一条队。好不容易才买上了饭。
下午，教官让我们跑步走到了操场。停下后，绕着操场跑了两圈，就坐在台阶上休息了。期间，送来三瓶水，两瓶女生喝了，一瓶被男生抢去了。在抢水的时候，差点把孙静从台阶上摔下去。接着教官就教育我们要团结，还说“吃亏是福”……回去后教官给我们讲了他自己的一些故事，什么自己小时候洗澡被吸了血……让我们受益良多。懂得了安全的重要性。